Turkish

Bu Salı Dünya Fibromiyalji Günü, “hayalet” hastalık

Mallorca Confidencial’da, hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmek için fibromiyaljiyi desteklemek için Balear Derneği başkanı Lucía Sánchez ile konuştuk. Genel vücut ağrıları, depresif ruh hali, uyku güçlüğü, karıncalanma ve kas krampları ile birlikte günler veya haftalar, aylar veya yıllar bir yana, yorgun olma düşüncesini hayal etmek kolay değildir.  Fibromiyalji (FM) insidansı    Bunu belirlemek kolay değildir, ancak en ilgili uluslararası yayınların sonuçlarını toplayarak genel…

Continue Reading

Turkish

Sadece kafanızda olmayan 27 gerçek fibromiyalji belirtisi

Gönderen: Lily James Fibromiyalji, esas olarak 20-50 yaş arası kadınlarda görülen genelleştirilmiş bir kronik ağrı sendromudur. Ulusal Artrit ve Kas-İskelet Hastalıkları Enstitüsü, Amerika Birleşik Devletleri’nde beş milyon insanın fibromiyaljiden muzdarip olduğunu tahmin ediyor. Çok yaygın olmasına rağmen, fibromiyaljinin nedeni hala belirsizdir ve fibromiyaljinin belirtileri çeşitli ve karmaşık olabilir. Fibromiyalji semptomlarının bir listesi Fibromiyalji, sadece bir belirteçle değil, bir sendrom, tıbbi belirtiler, semptomlar…

Continue Reading

Turkish

Kas spazmlarını azaltmak için 7 ev yapımı çözüm

Rahatlamayı teşvik etmek için aromaterapide büyük bir müttefik olmasının yanı sıra, lavanta yağı ile masajlar kas spazmlarının neden olduğu rahatsızlığı hafifletmede çok etkilidir. Kas ağrısı birden fazla nedene bağlı olabilir. Birçok durumda bu sinir bozucu ağrıları çekmemizin nedenlerini bilsek de, diğer durumlarda nedenlerini bilmiyoruz. Çoğu durumda, stres, kas gerginliği, düşmeler,  egzersiz, kötü bir hareket veya grip bile  kas  hasarına  , rahatsızlığa ve tembelliklere neden olabilir . Kas…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyaljinin Sonuçları: Kriz Salgını Olursa Ne Yapmalı? Bil ve üstesinden gel.

Fibromiyalji Salgın Krizi,  yaygın olaraksahip olduğumuz semptomların kötüleşmesidir . ilaç Doktorlarınız alevlenmelerle başa çıkmanıza yardımcı olacak bir şey yazdıysa, düzenli olarak alın. İyileşmiyormuş gibi görünseniz bile, herhangi bir dozu atlamayın. Daha iyi hissetmeye başladıktan sonra nöbet aniden kötüleşebilir.Fibromiyalji  salgını başlıyormuş gibi hissediyorsanız ilaç almak da yararlıdır. Güvende olmak daha sonra pişman olmaktan daha iyidir. Sınırları belirleyin Fibromiyalji salgınları söz konusu olduğunda, girişiminiz ve günlük…

Continue Reading

Turkish

Kronik yorgunluk sendromu? Bu sen değilsin, bu senin bağışıklık sistemin

Bu hastalık aşırı yorgunluğa neden olur ve sisteminizin abartılı yanıtı ile aktive edilebilir.  Pazartesi günü yayınlanan yeni bir çalışmada , abartılı bir bağışıklık sistemi yanıtı aşırı yorgunluğa neden olan garip bir durumu tetikleyebilir . CNN  bilgisine göre  ,    aşırı yorgunluğa neden olan bir durum olan kronik yorgunluk sendromu, aşırı  aktif bir bağışıklık sistemi tarafından tetiklenebilir   . İngiltere’deki araştırmacılar,  yorgunluğu tetikleyebilen abartılı bağışıklık tepkisinin,  bunun miyaljik ensefalomiyelit veya ME adı verilen durumun başladığını öne sürdüğünü   buldular  . King’s College London’da…

Continue Reading

Turkish

Kronik yorgunluk ve fibromiyaljiden muzdarip olabilirsiniz ve bunu bilmiyorsunuz

Bu hastalığı önlemek için, erken yaştan itibaren haftada iki veya üç kez ılımlı egzersiz yapılması önerilir.  Vücudun bazı bölgelerinde, üç aydan fazla süren ve belirgin bir nedenden ötürü, uyku bozuklukları  , baş ağrısı, kolit, anksiyete ve depresyona ek olarak kas-iskelet ağrısı,  kronik yorgunluk sendromu  ve fibromiyaljiye atıfta  bulunmalıdır. bir uzman tarafından katıldı, bildirdi Meksika Sosyal Güvenlik Enstitüsü (IMSS) devlet. Bu hastalık travmatik bir geçmişi, kazaları, enfeksiyonları, ameliyatları ve iş stresi…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyalji neden boyun ağrısına neden olur?

Fibromiyaljiden boyun ağrısı ile baş etme Fibromiyalji, tam anlamıyla boyunda bir ağrıdır. Vücutta ağrıya neden olduğu bilinmesine rağmen, fibromiyalji boyun ağrısı birçok insan için ortak bir şikayet gibi görünmektedir. Boyunlarımızın ağrıya daha yatkın olmasının bir nedeni var mı? Eğer öyleyse, rahatlamak için ne yapabiliriz? Fibromiyalji neden boyun ağrısına neden olur? Cevaplamamız gereken ilk soru şudur: Neden boyun ağrısına daha meyilliyiz? Bunun birkaç olası…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyaljide üç ana ağrı türü vardır: hiperaljezi, allodini ve parestezi.

Kronik ağrı, neredeyse her zaman fibromiyaljide ortaya çıkan birçok semptomdan sadece biridir, ancak benim için en sık görülen şeydir. Acı hayatımın tüm yönlerini etkiler.Uyguladığım tüm fiziksel aktiviteler için pahalı ödeme; En küçük görev bile semptomlarımda belirgin bir artışa neden olabilir.Fibromiyalji ağrısı, şiddeti, karmaşıklığı ve ilgili çeşitli sistemler nedeniyle benzersizdir. Fibromiyaljide üç ana ağrı türü vardır: hiperaljezi, allodini ve parestezi.Hiperaljezi tam anlamıyla…

Continue Reading

Turkish

Kronik yorgunluk veya fibromiyalji? Farklılıklar ve semptomlar

Birçok insan kronik yorgunluk ve fibromiyalji arasındaki farkı merak ediyor. Bu iki eğilimin ortak noktaları nelerdir ve aralarında ne gibi farklılıklar vardır? Bu bozukluklar, birçok insanın bunlardan muzdarip olmasına rağmen, çok gerçek ama çok az anlaşılmıştır. Bütünsel bir yaklaşım, hastaların yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yardımcı olur. Fibromiyalji ve kronik yorgunluk, iki benzer ancak aynı bozukluk değil Bugün, hipokondriyakal veya “tembel” hastaların etiketini asmadan…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyaljinin gizemi çözüldü – Araştırmacılar kan damarlarındaki ana ağrı kaynağını buluyor

Kronik yorgunluk ve kas ağrınız var mı?  Fibromiyaljiniz olabilir. Tahminen 5 milyon Amerikalı yetişkin bu durumdan muzdariptir. Bu yetişkinlerin% 90’ı kadındır. Ne yazık ki, bu kronik hastalığın tedavisi son derece zor olabilir. Araştırmacılar başlangıçta semptomların sadece hastanın zihninde olduğunu düşündüler. Bu nedenle fibromiyalji psikosomatik bir bozukluk olarak sınıflandırılmıştır. Bu temel olarak doktorların hastalığın hastanın zihninden kaynaklandığını düşündüğü anlamına gelir. Dünyanın her yerinde insanlar omuz, boyun, bacak…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyaljiniz olduğunda kilo nasıl verilir

Fibromiyalji ile kilo vermek bir mücadele olabilir, ancak olmak zorunda değildir. Amerika Birleşik Devletleri’nde, fibromiyaljinin zayıflatıcı hastalığı ile mücadele eden en az beş milyon yetişkin var. Bu hastaların çoğu da aşırı kilolu veya obezdir. Genellikle aşırı kilolu veya obez olmak hastalığın kendisinin bir belirtisidir. Başka bir deyişle, fibromiyaljiyle ilişkili kronik ağrı, kas ağrıları ve sertliği aktif kalmayı zorlaştırır ve bu semptomlarla sağlıklı…

Continue Reading

Turkish

İnsanların ne yaptığını bilmedikleri 22 şey var çünkü fibromiyaljileri var

Fibromiyalji gibi görünmez bir hastalık ile savaşırken, yabancılar her zaman açık değildir. Bir daveti reddettiğinde veya merdiven yerine asansörü almayı seçtiğinde, insanların bunun nedenlerini üstlenmeleri çok kolaydır – aslında, semptomlarını kontrol etmek için mümkün olan her şeyi yaptığını fark etmeden. Facebook topluluklarımıza, insanların fibromiyaljilerinden köken aldıklarını fark etmedikleri günlük şeylerin ne olduğunu sormak için Ulusal Fibromiyalji Derneği ile birlikte çalışıyoruz. Cevapları, fibro-savaşçıların…

Continue Reading

Turkish

Ben Fibromiyalji Tıp Uzmanıyım. İnsanların anlamasını istiyorum

Yaygın olarak yanlış anlaşılan bir hastalık olan fibromiyalji, hem hastaları hem de doktorları karıştırır ve sinirlendirir. Bunu biliyorum çünkü her iki tarafta da hem doktor olarak hem de hastalığı olan bir kadın olarak gördüm. Bu yaygın kronik hastalık genel kas ağrısı, yorgunluk ve beyin sisi ile karakterizedir. Tahmini olarak 5 milyon Amerikalı şu anda bu rahatsızlıktan muzdarip ve teşhis edilenlerin yaklaşık yüzde…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyalji ve koronavirüs (COVID-19): önlemler, tavsiye ve farkındalık

Fibromiyaljiniz  varsa    ve koronavirüs (COVID-19) hakkında endişeleriniz varsa. Sonra  fibromiyalji   ve koronavirüs hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var  . genel bakış Coronavirus, burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş ve kuru öksürük gibi semptomlarla karakterize bir virüs ailesidir. Hastalıkları yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar için daha ciddi olabilir. Bu hastalık aynı zamanda astım,  kalp hastalığı  veya   diyabet  gibi diğer tıbbi durumları olan insanları da etkiler  . Fibromiyalji, ağrı, yorgunluk, uykusuzluk, hafıza ve ruh hali…

Continue Reading

Turkish

Kronik yorgunluğun etkileri: baş ağrısına ve zayıf konsantrasyona neden olan sendrom

Fiziksel ve zihinsel yorgunluk; baş ağrısı, eklemler, kaslar ve boğaz; şişmiş lenf düğümleri ve dokunuşa ihale;   UNAM Tıp Fakültesi’nde (FM) akademisyen Óscar Prospero García, konsantrasyon kaybı, ferahlatıcı veya dinlendirici uyku olmaması kronik yorgunluk sendromunun (CFS) belirtileridir. Miyaljik ensefalomiyelit olarak da adlandırılan bu garip durum son derece sakatlayıcıdır ve yüzyılın koşullarıyla karıştırılabilir: depresyon, kaygı ve acı. Latin Amerika’da 40 yaşın üzerindeki nüfusun yüzde 2-3’ünün CFS’den muzdarip…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyaljiyi hafifletmek için 5 doğal anahtar

Bilinen bir nedeni olmayan ve kronik ağrı ve yorgunluğa neden olan zor bir tanısı olan bir hastalıktır. Belirtilerinizle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için size bir rehber sunuyoruz. Yorgunluk ve ağrı,  fibromiyaljili insanların  yaşamı değiştiren  semptomlarından  bazılarıdır . Psikofiziksel dengeyi geliştirerek onları azaltmaya yardımcı olan doğal kaynaklar var. Fibromiyaljisi olan bir hasta peregrina   , tanı alana kadar ortalama yedi yıl boyunca tıbbi konsültasyona başvurur . Ancak bu, geleneksel tedaviler semptomları neredeyse hiç…

Continue Reading

Turkish

Bahsetmediğimiz 21 Utanç verici Fibromiyalji Belirtisi

Fibromiyalji gibi kronik bir durumla yaşıyorsanız, neden olabileceği sinir bozucu ve istenmeyen semptomların farkında olabilirsiniz. Hissettiğiniz semptomlardan veya yan etkilerden utanmak için hiçbir neden olmasa da, beyin sisi önemli bir çalışma toplantısının ortasında söylediklerinizi unutturduğunuzda veya ani ağrı kesici sizi düştüğünde utanç verici olabilir. . Mutfakta sakladığınız yemekler. Fibro’nun neden olabileceği daha az prestijli semptomlardan bahsetmek zor olsa da, bir kişiyi etkileyebileceği birçok…

Continue Reading

Turkish

FIBROMYALGIA: Hasta gibi davranmıyorum, sağlıklı gibi davranıyorum

Beni yeterince iyi tanımıyorsan ya da ailemin bir parçasıysan bazen hasta olduğumu iddia ettiğimi düşünebilirsin. Her zaman yorgun olmayabileceğinizi veya birisinin sürekli acı içinde yaşamasının imkansız olduğunu düşünebilirsiniz ve keşke durum böyle olsaydı ve ben de diğerleri gibi ailem ve ailemiz için hiç deneyimim yoktu. bilgi Acımasız işkenceye kadar her gün iyi çalışıyormuş gibi davranarak, şişmiş hap ve ağrı kesicilerimizin sadece…

Continue Reading

Turkish

Fibromiyalji ilk kez bağırsak bakterilerine bağlıdır

Bilim adamları, kronik ağrı içeren bir hastalık ile bağırsak mikrobiyomundaki değişiklikler arasında bir bağlantı buldular. Fibromiyalji popülasyonun yüzde 2-4’ünü etkiler ve bilinen bir tedavisi yoktur. Semptomlar yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel sorunları içerir, ancak hastalık en yaygın şekilde yaygın kronik ağrı ile karakterizedir. Bugün Pain dergisinde yayınlanan bir makalede, Montreal merkezli bir araştırma ekibi ilk kez fibromiyaljili kişilerin sindirim sistemindeki bakterilerde değişiklikler…

Continue Reading

Turkish

Lady Gaga “Fibromiyaljinin gerçek olduğuna inanmayan insanlar beni çok rahatsız ediyor”

Vogue’un Ekim sayısında, 32 yaşındaki pop yıldızı, sinir sistemini etkileyen ve vücutta ağrıya neden olan bir durum olan fibromiyaljiye karşı mücadelesinden bahsetti. Şarkıcı “Fibromiyaljinin gerçek olduğuna inanmayan insanlar beni çok kızdırıyor” dedi.  “Bence ve diğerleri için bence, gerçekten sinir sisteminin hızlanmasına ve sonuç olarak sinir ağrısına neden olan bir anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, travma ve panik bozukluğu siklonudur. . “İnsanların…

Continue Reading