Kronik yorgunluğun etkileri: baş ağrısına ve zayıf konsantrasyona neden olan sendrom

Fiziksel ve zihinsel yorgunluk; baş ağrısı, eklemler, kaslar ve boğaz; şişmiş lenf düğümleri ve dokunuşa ihale;   UNAM Tıp Fakültesi’nde (FM) akademisyen Óscar Prospero García, konsantrasyon kaybı, ferahlatıcı veya dinlendirici uyku olmaması kronik yorgunluk sendromunun (CFS) belirtileridir.

Miyaljik ensefalomiyelit olarak da adlandırılan bu garip durum son derece sakatlayıcıdır ve yüzyılın koşullarıyla karıştırılabilir: depresyon, kaygı ve acı.

Latin Amerika’da 40 yaşın üzerindeki nüfusun yüzde 2-3’ünün CFS’den muzdarip olduğu tahmin edilmektedir;  ABD’de rakamın iki ila üç milyon arasında olduğunu söyledi.

Kadınlarda her erkek için iki oranında daha sık görülür; 40 yaş civarında ortaya çıkar, ancak ergenler muaf değildir ve birçok hastada bir komorbidite olarak ortaya çıkar, yani bir veya daha fazla hastalık eşlik eder.

“CFS hastaları genellikle endişeli ve endişeli, bu yüzden de depresyon geçiriyorlar.”

Üniversite hastalığından şüpheleniyorsanız, doktora gitmeniz önemlidir , çünkü eksik veya yanlış bir tanı konulursa  , doktorlar tedavi edemeyecektir ve etkileri süresiz olarak devam edecektir.

semptom

CFS’den muzdarip olanlar, sanki bir bulutta yaşıyorlarmış gibi tükenmiş hissediyorlar ve pratik olarak evi terk etmiyorlar. Çok devre dışı olmasına rağmen, ilke olarak çoğu aile doktorunun teşhis koymakta zorlandığı için iş hukukunda bir koşul olarak listelenmemektedir.

“Öte yandan, doktor hastaya hiçbir şey olmadığını söylediğinde, benlik saygısı düşer ve sonuç olarak klinik tablo kötüleşir.”

Fizyoloji Bölümü’nden araştırmacı, CFS’nin romatoid artrit ile karıştırılabileceğini belirtti, çünkü etkilenenler eklem ağrısından şikayet ediyor; kaslarda rahatsızlığa neden olan bir enfeksiyon ile; veya kanserle, çünkü semptomlarından biri lenf düğümlerinin iltihaplanmasıdır.

“Tipik olarak, sendromla birlikte servikal lenf düğümleri göğüsten yukarı doğru şişer, bu nedenle bir enfeksiyon var gibi boğaz ağrısı vardır.”

Göğüs ağrısı gibi kalp hastalığına benzer semptomlar da ortaya çıkabilir. “Göğsün orta kısmı ise, kalp krizi değildir, ancak prekordiyal bölge (kalbin üstünde) ve ağrı sol kola giderse, potansiyel bir kalp krizi olarak ele alınmalıdır.” diye açıkladı.

Benzer şekilde, hasar veya yorgunluğa neden olabilecek nörolojik bir bozukluk olan uyku bozukluğu da göz ardı edilmelidir; ve Parkinson hastalığı gibi motor bozukluk.

Bazı kriterlere göre, teşhisin pozitif olması için semptomların en az altı ay kalması gerekir, ancak Prospero García gibi bazı uzmanlar bunun çok uzun bir süre kaldığını iddia eder.

“Bir veya daha fazla semptom ortaya çıkarsa, derhal ilgilenilmeli ve  çalışmalar  yapılmalıdır  ; Teşhis için dört hafta yeterlidir, çünkü CFS’nin  kişisel, aile ve sosyal etkisi büyük olduğundan altı ay sonra sonuçların ortaya çıkması mümkündür  ”.

Prospero García, genetik bir bileşenin yer almasının muhtemel olduğunu düşünmüştür, ancak hastalığı araştırmak için hayvan modelleri oluşturmak neredeyse imkansız olduğu için kapsamlı bir şekilde araştırılmamıştır.

tedavi

Kronik yorgunluk sendromu doğru teşhis edildiğinde   , tedavi nispeten basittir. Bilişsel davranışçı terapiyi içermelidir, çünkü kişinin durumunun nasıl yaşadığını görmesine yardımcı olur; “Endişeli, depresif veya diğer psikiyatrik hastaların düşünceleri değiştirilebilir.”

Küçük bir egzersiz de önerilir. Yorgunluk ve kas ve eklem ağrısı çekmelerine rağmen, onları yürümeleri için teşvik etmek önemlidir, çünkü bilişsel davranışçı terapi ile birlikte, hafif egzersiz iyileştirilmesinde belirleyicidir.  “Depresyonla komorbidite rapor ederlerse farmakolojik tedavi alabilirler.”

FM akademisyeni, CFS’li bir kişi evde kaldığında durumun daha güçlü hale geldiği konusunda uyardı; Ek olarak, strese tepki olarak salınan kortizol hormonu seviyeleri tetiklenir.

“Bu sendromun devre dışı bırakma durumunun ve sonuçlarının (örneğin iş kaybı) hastaların strese girmesine ve sendromun kötüleşmesine neden olduğuna inanılmaktadır. Geri beslenen bir döngüdür ve kırılması çok önemlidir ”