Fibromialgie by vroue
Fibromialgie is ‘n chroniese toestand wat moegheid, algemene pyn en teerheid in die hele liggaam veroorsaak. Die toestand raak beide geslagte, alhoewel vroue baie meer geneig is om fibromialgie te ontwikkel. Volgens die National Institutes of Health is tussen 80 en 90% van die mense wat gediagnoseer word, vroue.
Soms word mans verkeerd gediagnoseer omdat hulle die simptome van fibromialgie anders kan beskryf. Vroue rapporteer gewoonlik groter pynintensiteit as mans. Die redes hiervoor kan verband hou met hormone, verskille in die immuunstelsel of gene.
Tog weet die navorsers nie waarom vroue ‘n groter risiko het om fibromialgie te ontwikkel as mans nie. Die enigste manier om dit te toets, is om ander moontlike toestande uit te sluit.
Lees verder om uit te vind hoe die verskillende simptome van fibromialgie vir vroue kan lyk.
Sterker menstruele pyn by vroue met fibromialgie
Menstruele krampe, afhangende van die vrou, kan lig of pynlik wees. In ‘n verslag van die National Fibromyalgia Association het vroue met die siekte meer pynlike periodes as gewoonlik. Soms wissel die pyn met die menstruele siklus.
Die meeste vroue met fibromialgie is ook tussen 40 en 55 jaar oud. Die simptome van fibromialgie kan erger wees by postmenopousale of menopousale vroue.
Menopouse met fibromialgie kan die gevoelens van:
- geïrriteerd
- pyn
- pyn
- angs
U liggaam produseer 40% minder estrogeen na die menopouse. Oestrogeen is ‘n belangrike deelnemer in die beheer van serotonien, wat pyn en bui reguleer. Sommige simptome van fibromialgie kan die simptome van perimenopouse of ‘naby menopouse’ weerspieël. Hierdie simptome sluit in:
- pyn
- teerheid
- gebrek aan kwaliteit slaap
- probleme met geheue of denke oor prosesse
- depressie
Sommige vroue met fibromialgie het ook endometriose. In hierdie toestand groei die weefsel van die baarmoeder elders in die bekken. Fibromialgie kan ook die ongemak wat deur endometriose veroorsaak word, verhoog. Kontak u dokter as hierdie simptome nie na die menopouse verdwyn nie.
Erge pyn in fibromialgie en teer punte by vroue
Die verhoogde pyn van fibromialgie word dikwels beskryf as ‘n diep of dowwe pyn wat in die spiere begin en na ander dele van die liggaam uitstraal. Sommige mense het ook ‘n tintelende gevoel.
Vir die diagnose van fibromialgie, moet pyn alle dele van die liggaam aan beide kante beïnvloed, insluitend die boonste en onderste dele. Die pyn kan kom en gaan. Op sommige dae kan dit erger wees as ander. Dit kan dit moeilik maak om daaglikse aktiwiteite te beplan.
Die interessante ding is dat mans en vroue fibromialgie pyn anders ervaar. Albei rapporteer op ‘n stadium ernstige pyn. Maar oor die algemeen rapporteer mans minder pyn as vroue. Vroue ervaar meer ‘algemene pyn’ en ‘n langer pynstyd. Fibromialgie pyn is gewoonlik sterker by vroue omdat estrogeen pynverdraagsaamheid verminder.
Registrasiepunte
Benewens veralgemeende pyn, veroorsaak fibromialgie teerpunte. Dit is spesifieke areas rondom die liggaam, gewoonlik rondom die gewrigte wat seer maak as dit ingedruk of aangeraak word. Die navorsers het 18 moontlike biedpunte geïdentifiseer. Gemiddeld rapporteer vroue ten minste twee tenderpunte as mans. Hierdie tenderpunte is ook meer sensitief by vroue. U kan op sommige of al hierdie plekke pyn ervaar:
- agterkant van die kop
- gebied tussen skouers
- voor in die nek
- boonste bors
- van die elmboë af
- boonste en laterale heupe
- binne die knieë
Tenderpunte kan ook rondom die bekken voorkom. Pyn wat langer as ses maande duur en aanhou, word chroniese bekkenpyn en disfunksie (DPCP) genoem. Hierdie pyn kan in die rug begin en teen die bobene afloop.
Verhoogde blaaspyn en dermprobleme by vroue
Fibromialgie kan ander COPD-verwante probleme vererger, soos prikkelbare dermsindroom (IBS) en blaasprobleme. Navorsing toon dat mense met fibromialgie en IBS ook meer geneig is om interstisiële sistitis of pynlike blaas sindroom (PBS) te ontwikkel. Ongeveer 32% van die mense met IBS het ook PBS. Studies toon dat IBS ook meer algemeen by vroue voorkom. Ongeveer 12 tot 24 persent van die vroue het dit, terwyl slegs 5 tot 9 persent van die mans IBS het.
PBS en IBS kan veroorsaak:
- pyn of krampe in die onderbuik
- pyn tydens seks
- pyn tydens urinering
- blaasdruk
- verhoogde behoefte om te urineer op alle tye van die dag
Die navorsing dui daarop dat PBS en IBS oorsake het wat soortgelyk is aan fibromialgie, hoewel die presiese verband onbekend is.
Meer moegheid en depressiewe gevoelens by vroue
‘N Studie, gepubliseer in Oxford University Press, het gekyk na gevalle van depressie by mans en vroue met fibromialgie. Die navorsers het bevind dat vroue met die siekte aansienlik hoër vlakke van depressie as mans gerapporteer het.
Ander toestande wat algemeen voorkom by fibromialgie, kan u snags wakker hou. Dit sluit in rustelose bene -sindroom en slaapapnee. Gebrek aan slaap kan bydra tot gevoelens van moegheid en depressie. U voel moontlik moeg en sukkel om gedurende die dag te konsentreer, selfs as u ‘n hele nag slaap. ‘N Onbehoorlike hoeveelheid slaap kan ook u sensitiwiteit vir pyn verhoog.
Ander simptome wat vroue en mans raak
Ander algemene simptome van fibromialgie sluit in:
- sensitiwiteit vir temperatuurverlagings, harde geluide en helder ligte
- probleme met onthou en konsentrasie, ook bekend as fibro mis
- hoofpyn, insluitend migraine wat naarheid en braking veroorsaak
- rustelose bene -sindroom, ‘n skrikwekkende en kruipende gevoel in die bene wat jou uit die slaap haal
- kaakpyn
Wanneer moet u ‘n dokter sien?
Praat met u dokter as hierdie simptome u welstand belemmer of ander simptome van fibromialgie vergesel. Daar is geen navorsing om fibromialgie te diagnoseer nie. Die simptome kan soortgelyk wees aan ander toestande, soos rumatoïede artritis (RA). Maar, anders as RA, veroorsaak fibromialgie nie ontsteking nie.
Daarom sal u dokter ‘n fisiese ondersoek doen en verskeie toetse bestel om ander toestande uit te sluit.
Hoe word fibromialgie gediagnoseer? »
Fibromialgie is nie dodelik nie, maar dit kan u lewensgehalte beïnvloed. Vroeë behandeling kan die vordering van fibromialgie vertraag.
Behandeling vir fibromialgie
Daar is geen geneesmiddel vir fibromialgie nie, maar behandeling is beskikbaar. U kan steeds die pyn beheer en ‘n gesonde en aktiewe lewe lei.
Sommige mense kan pyn behandel met OTC pynstillers, soos acetaminophen, ibuprofen en naproxen natrium. U dokter kan spesifieke medisyne voorskryf om pyn en moegheid te verminder as medisyne sonder die toonbank nie werk nie.
Hierdie medisyne sluit in:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
‘N Studie uit ‘n studie uit 1992 het bevind dat mense wat appelsuur en magnesium geneem het binne 48 uur ‘n beduidende verbetering in spierpyn aangemeld het. Die pyn kom ook terug by mense wat na 48 uur ‘n placebo -pil geneem het. Maar daar is geen onlangse studie gedoen oor hierdie kombinasie om fibromialgie te behandel nie.
Lees meer oor fibromialgie -behandelings »
Alternatiewe behandelings
Veranderinge in lewenstyl, oefening en boererate is ook effektief om die simptome van fibromialgie te verbeter.
| Simptome | Behandeling |
| Menstruasie krampe | Vir onmiddellike verligting, probeer om hitte op u maag toe te pas. |
| Pynvlak | Kognitiewe gedragsterapie kan u help om gedagtes en gedrag te bestuur wat u pynvlak beïnvloed. |
| Spiere pyn | ‘N Gereelde oefenroetine kan help om u pynvlak te verminder. |
| Spanning | Oefen ontspanning deur diep asemhaling of meditasie. |
| Depressie | Probeer ontspanning en joga tegnieke, akupunktuur of masseerterapie. |
| Gebrek aan slaap | Beperk die dagslapie, vermy kafeïen en stimulerende aktiwiteite voor u gaan slaap. |
| IBS | Eet meer vrugte en groente en beperk u inname van melk, kafeïen, suiker en alkohol. |
Praat met u dokter voordat u met ‘n oefenprogram of alternatiewe terapie begin. Dit is belangrik om na u liggaam te oefen en te luister om verdere spanning op u spiere te vermy.
Deel hierdie artikel
