Fibromialgia nelle donne
La fibromialgia è una condizione cronica che provoca affaticamento, dolore generalizzato e dolorabilità in tutto il corpo. La condizione colpisce entrambi i sessi, sebbene le donne abbiano molte più probabilità di sviluppare la fibromialgia. Secondo il National Institutes of Health, tra l’80 e il 90% delle persone diagnosticate sono donne.
A volte, gli uomini vengono diagnosticati erroneamente perché possono descrivere i sintomi della fibromialgia in modo diverso. Le donne di solito riferiscono una maggiore intensità del dolore rispetto agli uomini. Le ragioni di ciò possono essere legate agli ormoni, alle differenze nel sistema immunitario o ai geni.
Tuttavia, i ricercatori non sanno perché le donne corrono un rischio maggiore di sviluppare la fibromialgia rispetto agli uomini. L’unico modo per verificarlo è escludere altre possibili condizioni.
Continua a leggere per scoprire come possono apparire i diversi sintomi della fibromialgia per le donne.
Dolore mestruale più forte nelle donne con fibromialgia
I crampi mestruali, a seconda della donna, possono essere lievi o dolorosi. In un rapporto della National Fibromyalgia Association, le donne con la malattia hanno periodi più dolorosi del solito. A volte il dolore varia con il ciclo mestruale.
La maggior parte delle donne con fibromialgia ha anche tra i 40 ei 55 anni. I sintomi della fibromialgia possono essere peggiori nelle donne in postmenopausa o in menopausa.
La menopausa con fibromialgia può aumentare le sensazioni di:
- irritata
- dolore
- dolore
- ansia
Il tuo corpo produce il 40% in meno di estrogeni dopo la menopausa. L’estrogeno è un partecipante importante nel controllo della serotonina, che regola il dolore e l’umore. Alcuni sintomi della fibromialgia possono riflettere i sintomi della perimenopausa o “quasi menopausa”. Questi sintomi includono:
- dolore
- tenerezza
- mancanza di qualità del sonno
- problemi con la memoria o pensando ai processi
- depressione
Alcune donne con fibromialgia hanno anche l’endometriosi. In questa condizione, il tessuto dell’utero cresce altrove nel bacino. La fibromialgia può anche aumentare il disagio causato dall’endometriosi. Rivolgersi al proprio medico se questi sintomi non scompaiono dopo la menopausa.
Forte dolore nella fibromialgia e punti dolenti nelle donne
Il dolore potenziato della fibromialgia è spesso descritto come un dolore profondo o sordo che inizia nei muscoli e si irradia ad altre parti del corpo. Alcune persone hanno anche una sensazione di formicolio.
Per una diagnosi di fibromialgia, il dolore deve interessare tutte le parti del corpo, su entrambi i lati, comprese le parti superiore e inferiore. Il dolore può andare e venire. Potrebbe essere peggio in alcuni giorni rispetto ad altri. Ciò può rendere difficile la pianificazione delle attività quotidiane.
La cosa interessante è che uomini e donne sperimentano il dolore della fibromialgia in modo diverso. Entrambi riferiscono di aver provato un forte dolore ad un certo punto. Ma in generale, gli uomini riferiscono meno dolore delle donne. Le donne sperimentano più “dolore generalizzato” e una maggiore durata del dolore. Il dolore della fibromialgia è solitamente più forte nelle donne perché gli estrogeni riducono la tolleranza al dolore.
Punti di registrazione
Oltre al dolore generalizzato, la fibromialgia provoca punti dolenti. Queste sono aree specifiche intorno al corpo, di solito intorno alle articolazioni che fanno male quando vengono premute o toccate. I ricercatori hanno identificato 18 potenziali punti di offerta. In media, le donne segnalano almeno due punti di gara rispetto agli uomini. Questi punti teneri sono anche più sensibili nelle donne. Potresti provare dolore in alcuni o in tutti questi luoghi:
- dietro la testa
- zona tra le spalle
- davanti al collo
- parte superiore del petto
- fuori dai gomiti
- fianchi superiori e laterali
- dentro le ginocchia
Possono comparire anche punti dolenti intorno all’area pelvica. Il dolore che dura e dura per più di sei mesi è chiamato dolore e disfunzione pelvica cronica (DPCP). Questo dolore può iniziare nella parte posteriore e scendere lungo le cosce.
Aumento del dolore alla vescica e problemi intestinali nelle donne
La fibromialgia può peggiorare altri problemi correlati alla BPCO, come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e i problemi alla vescica. La ricerca mostra che le persone con fibromialgia e IBS hanno anche maggiori probabilità di sviluppare cistite interstiziale o sindrome della vescica dolorosa (PBS). Circa il 32% delle persone con IBS ha anche la PBS. Gli studi dimostrano che l’IBS è anche più comune nelle donne. Circa il 12-24% delle donne ne soffre, mentre solo il 5-9% degli uomini ha l’IBS.
PBS e IBS possono causare:
- dolore o crampi nell’addome inferiore
- dolore durante il sesso
- dolore durante la minzione
- pressione della vescica
- aumento della necessità di urinare in ogni momento della giornata
La ricerca suggerisce che PBS e IBS hanno cause simili alla fibromialgia, sebbene l’esatta relazione sia sconosciuta.
Più stanchezza e sentimenti depressivi nelle donne
Uno studio, pubblicato sulla Oxford University Press, ha esaminato i casi di depressione in uomini e donne con fibromialgia. I ricercatori hanno scoperto che le donne con la malattia hanno riportato livelli di depressione significativamente più alti rispetto agli uomini.
Altre condizioni comuni alla fibromialgia possono tenerti sveglio la notte. Questi includono la sindrome delle gambe senza riposo e l’apnea notturna. La mancanza di sonno può contribuire a sentimenti di stanchezza e depressione. Potresti sentirti stanco e avere difficoltà a concentrarti durante il giorno, anche dopo aver dormito tutta la notte. Una quantità errata di sonno può anche aumentare la tua sensibilità al dolore.
Altri sintomi che colpiscono donne e uomini
Altri sintomi comuni della fibromialgia includono:
- sensibilità a cadute di temperatura, rumori forti e luci intense
- difficoltà a ricordare e concentrarsi, noto anche come fibro nebbia
- mal di testa, inclusa emicrania che causa nausea e vomito
- sindrome delle gambe senza riposo, una sensazione spaventosa e strisciante nelle gambe che ti porta fuori dal sonno
- dolore alla mascella
Quando dovresti vedere un dottore?
Parlate con il vostro medico se questi sintomi interferiscono con il vostro benessere o accompagnano altri sintomi della fibromialgia. Non ci sono ricerche per diagnosticare la fibromialgia. I sintomi possono essere simili ad altre condizioni, come l’artrite reumatoide (RA). Ma, a differenza dell’AR, la fibromialgia non causa infiammazione.
Ecco perché il medico eseguirà un esame fisico e ordinerà diversi test per escludere altre condizioni.
Come viene diagnosticata la fibromialgia? »
La fibromialgia non è fatale, ma può influire sulla qualità della vita. Il trattamento precoce può rallentare la progressione della fibromialgia.
Trattamento per la fibromialgia
Non esiste una cura per la fibromialgia, ma è disponibile un trattamento. Puoi ancora controllare il dolore e vivere una vita sana e attiva.
Alcune persone possono trattare il dolore con antidolorifici da banco, come paracetamolo, ibuprofene e naprossene sodico. Il medico può prescrivere farmaci specifici per ridurre il dolore e l’affaticamento se i farmaci da banco non funzionano.
Questi farmaci includono:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lirica)
Uno studio di uno studio del 1992 ha rilevato che le persone che hanno assunto acido malico e magnesio hanno riportato un miglioramento significativo del dolore muscolare entro 48 ore. Il dolore è tornato anche nelle persone che hanno preso una pillola placebo dopo 48 ore. Ma nessuno studio recente è stato condotto su questa combinazione per il trattamento della fibromialgia.
Per saperne di più sui trattamenti della fibromialgia »
Trattamenti alternativi
Anche i cambiamenti dello stile di vita, l’esercizio fisico e i rimedi casalinghi sono efficaci nel migliorare i sintomi della fibromialgia.
| Sintomi | Trattamento |
| Dolori mestruali | Per un sollievo immediato, prova ad applicare calore allo stomaco. |
| Livello di dolore | La terapia cognitivo-comportamentale può aiutarti a gestire pensieri e comportamenti che influenzano i livelli di dolore. |
| Dolori muscolari | Una routine di allenamento regolare può aiutare a ridurre il livello di dolore. |
| Spanning | Pratica il rilassamento attraverso la respirazione profonda o la meditazione. |
| Depressione | Prova le tecniche di rilassamento e yoga, l’agopuntura o la massoterapia. |
| Mancanza di sonno | Limita i sonnellini diurni, evita la caffeina e le attività stimolanti prima di andare a letto. |
| IBS | Mangia più frutta e verdura e limita l’assunzione di latte, caffeina, zucchero e alcol. |
Parlate con il vostro medico prima di iniziare un programma di esercizi o una terapia alternativa. È importante allenarsi e ascoltare il proprio corpo per evitare ulteriore stress sui muscoli.
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