Fibromyalgie bij vrouwen
Fibromyalgie is een chronische aandoening die vermoeidheid, algemene pijn en gevoeligheid door het hele lichaam veroorzaakt. De aandoening treft beide geslachten, hoewel vrouwen veel meer kans hebben om fibromyalgie te ontwikkelen. Volgens de National Institutes of Health is tussen 80 en 90% van de gediagnosticeerde mensen vrouw.
Soms krijgen mannen een verkeerde diagnose omdat ze de symptomen van fibromyalgie anders kunnen beschrijven. Vrouwen rapporteren meestal een grotere pijnintensiteit dan mannen. De redenen hiervoor kunnen te maken hebben met hormonen, verschillen in het immuunsysteem of genen.
Toch weten de onderzoekers niet waarom vrouwen een hoger risico lopen op het ontwikkelen van fibromyalgie dan mannen. De enige manier om dit te testen is om andere mogelijke omstandigheden uit te sluiten.
Lees verder om erachter te komen hoe de verschillende symptomen van fibromyalgie eruit kunnen zien voor vrouwen.
Sterkere menstruatiepijn bij vrouwen met fibromyalgie
Afhankelijk van de vrouw kunnen menstruatiekrampen mild of pijnlijk zijn. In een rapport van de National Fibromyalgia Association hebben vrouwen met de ziekte meer pijnlijke menstruaties dan normaal. Soms fluctueert de pijn met de menstruatiecyclus.
De meeste vrouwen met fibromyalgie zijn ook tussen de 40 en 55 jaar oud. De symptomen van fibromyalgie kunnen erger zijn bij postmenopauzale of menopauzale vrouwen.
De menopauze met fibromyalgie kan gevoelens van:
- geërgerd
- pijn
- pijn
- spanning
Je lichaam maakt na de menopauze 40% minder oestrogeen aan. Oestrogeen is een belangrijke deelnemer in de controle van serotonine, dat pijn en stemming reguleert. Sommige symptomen van fibromyalgie kunnen symptomen van de perimenopauze of “bijna menopauze” weerspiegelen. Deze symptomen zijn onder meer:
- pijn
- tederheid
- gebrek aan goede slaap
- problemen met geheugen of denken over processen
- depressie
Sommige vrouwen met fibromyalgie hebben ook endometriose. In deze toestand groeit het weefsel van de baarmoeder elders in het bekken. Fibromyalgie kan ook het ongemak veroorzaakt door endometriose vergroten. Neem contact op met uw arts als deze symptomen na de menopauze niet verdwijnen.
Ernstige pijn bij fibromyalgie en gevoelige punten bij vrouwen
De versterkte pijn van fibromyalgie wordt vaak beschreven als een diepe of doffe pijn die begint in de spieren en uitstraalt naar andere delen van het lichaam. Sommige mensen hebben ook een tintelend gevoel.
Voor een diagnose van fibromyalgie moet pijn alle delen van het lichaam aan beide kanten aantasten, inclusief de bovenste en onderste delen. De pijn kan komen en gaan. Het kan op sommige dagen erger zijn dan op andere. Dit kan het plannen van dagelijkse activiteiten bemoeilijken.
Het interessante is dat mannen en vrouwen fibromyalgiepijn anders ervaren. Beiden melden op een gegeven moment hevige pijn te ervaren. Maar over het algemeen rapporteren mannen minder pijn dan vrouwen. Vrouwen ervaren meer “algemene pijn” en een langere pijnduur. Fibromyalgiepijn is meestal sterker bij vrouwen omdat oestrogeen de pijntolerantie vermindert.
Registratiepunten
Naast gegeneraliseerde pijn veroorzaakt fibromyalgie gevoelige punten. Dit zijn specifieke gebieden rond het lichaam, meestal rond de gewrichten die pijn doen als ze worden ingedrukt of aangeraakt. De onderzoekers identificeerden 18 potentiële biedpunten. Vrouwen rapporteren gemiddeld ten minste twee gevoelige punten dan mannen. Deze gevoelige punten zijn ook gevoeliger bij vrouwen. U kunt op sommige of al deze plaatsen pijn ervaren:
- achterhoofd
- gebied tussen schouders
- voorkant van de nek
- borst
- uit de ellebogen
- bovenste en laterale heupen
- in de knieën
Er kunnen ook gevoelige punten rond het bekkengebied verschijnen. Pijn die langer dan zes maanden aanhoudt en aanhoudt, wordt chronische bekkenpijn en disfunctie (DPCP) genoemd. Deze pijn kan in de rug beginnen en naar de dijen gaan.
Verhoogde blaaspijn en darmproblemen bij vrouwen
Fibromyalgie kan andere COPD-gerelateerde problemen verergeren, zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS) en blaasproblemen. Onderzoek toont aan dat mensen met fibromyalgie en IBS ook meer kans hebben om interstitiële cystitis of pijnlijk blaassyndroom (PBS) te ontwikkelen. Ongeveer 32% van de mensen met IBS heeft ook PBS. Studies tonen aan dat IBS ook vaker voorkomt bij vrouwen. Ongeveer 12 tot 24 procent van de vrouwen heeft het, terwijl slechts 5 tot 9 procent van de mannen IBS heeft.
PBS en IBS kunnen veroorzaken:
- pijn of krampen in de onderbuik
- pijn tijdens seks
- pijn tijdens het plassen
- blaas druk
- verhoogde behoefte om op elk moment van de dag te plassen
Het onderzoek suggereert dat PBS en IBS oorzaken hebben die lijken op fibromyalgie, hoewel de exacte relatie onbekend is.
Meer vermoeidheid en depressieve gevoelens bij vrouwen
Een studie, gepubliceerd in Oxford University Press, keek naar gevallen van depressie bij mannen en vrouwen met fibromyalgie. De onderzoekers ontdekten dat vrouwen met de ziekte significant hogere niveaus van depressie rapporteerden dan mannen.
Andere aandoeningen die vaak voorkomen bij fibromyalgie kunnen u ‘s nachts wakker houden. Deze omvatten het rustelozebenensyndroom en slaapapneu. Gebrek aan slaap kan bijdragen aan gevoelens van vermoeidheid en depressie. U kunt zich overdag moe voelen en moeite hebben met concentreren, zelfs met een volledige nachtrust. Een verkeerde hoeveelheid slaap kan ook uw gevoeligheid voor pijn vergroten.
Andere symptomen die vrouwen en mannen treffen
Andere veel voorkomende symptomen van fibromyalgie zijn onder meer:
- gevoeligheid voor temperatuurdalingen, harde geluiden en fel licht
- moeite met onthouden en concentreren, ook bekend als fibro-mist
- hoofdpijn, waaronder migraine die misselijkheid en braken veroorzaakt
- rustelozebenensyndroom, een angstaanjagend en kruipend gevoel in de benen dat je uit je slaap haalt
- kaakpijn
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Neem contact op met uw arts als deze symptomen uw welzijn verstoren of gepaard gaan met andere symptomen van fibromyalgie. Er is geen onderzoek om fibromyalgie te diagnosticeren. De symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met andere aandoeningen, zoals reumatoïde artritis (RA). Maar in tegenstelling tot RA veroorzaakt fibromyalgie geen ontsteking.
Daarom zal uw arts een lichamelijk onderzoek doen en verschillende tests bestellen om andere aandoeningen uit te sluiten.
Hoe wordt fibromyalgie gediagnosticeerd? »
Fibromyalgie is niet dodelijk, maar kan uw kwaliteit van leven beïnvloeden. Vroegtijdige behandeling kan de progressie van fibromyalgie vertragen.
Behandeling voor fibromyalgie
Er is geen remedie voor fibromyalgie, maar behandeling is beschikbaar. U kunt de pijn nog steeds onder controle houden en een gezond en actief leven leiden.
Sommige mensen kunnen pijn behandelen met OTC-pijnstillers, zoals paracetamol, ibuprofen en natrium naproxen. Uw arts kan specifieke medicijnen voorschrijven om pijn en vermoeidheid te verminderen als vrij verkrijgbare medicijnen niet werken.
Deze medicijnen omvatten:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
Een studie uit een studie uit 1992 wees uit dat mensen die appelzuur en magnesium slikten, binnen 48 uur een significante verbetering van spierpijn rapporteerden. De pijn kwam ook terug bij mensen die na 48 uur een placebopil namen. Maar er is geen recent onderzoek gedaan naar deze combinatie om fibromyalgie te behandelen.
Lees meer over fibromyalgiebehandelingen »
Alternatieve behandelingen
Veranderingen in levensstijl, lichaamsbeweging en huismiddeltjes zijn ook effectief bij het verbeteren van de symptomen van fibromyalgie.
| Symptomen | Behandeling |
| Menstruele krampen | Probeer voor onmiddellijke verlichting warmte op uw maag aan te brengen. |
| pijn niveau | Cognitieve gedragstherapie kan u helpen gedachten en gedragingen te beheersen die uw pijnniveaus beïnvloeden. |
| Spierpijn | Een regelmatige trainingsroutine kan helpen om uw pijnniveau te verminderen. |
| overspannen | Oefen ontspanning door middel van diepe ademhaling of meditatie. |
| Depressie | Probeer ontspannings- en yogatechnieken, acupunctuur of massagetherapie. |
| Slaapgebrek | Beperk dutjes overdag, vermijd cafeïne en stimulerende activiteiten voor het slapengaan. |
| IBS | Eet meer fruit en groenten en beperk uw inname van melk, cafeïne, suiker en alcohol. |
Praat met uw arts voordat u met een trainingsprogramma of alternatieve therapie begint. Het is belangrijk om te trainen en naar je lichaam te luisteren om verdere belasting van je spieren te voorkomen.
deel dit artikel
