“Hur känns en fibromyalgiflamma?” Det är en fråga du kan ställa dig själv om du precis har fått diagnosen eller tror att du kanske går igenom en just nu. Eller så kanske du bara försöker få en känsla av hur sjukdomen är så att du kan förstå vad en älskad går igenom. Tyvärr är det ingen lätt fråga att svara på. Du förstår, en fibromyalgibloss kan kännas annorlunda för olika människor. Så när det kommer till frågan “hur känns en fibromyalgiflamma” finns det inget svar som täcker alla personer med fibromyalgi.
Det finns några allmänna saker som är vanliga i groddar som kan hjälpa oss att börja förstå hur det är. Men först, låt oss prata om exakt vad en fibromyalgiflamma är.
VAD ÄR ETT UTBROTT AV FIBROMYALGI?
Enkelt uttryckt är en fibromyalgiflamma en plötslig ökning av svårighetsgraden av en persons fibromyalgisymptom. Så om din fibromyalgismärta är runt en 3 på en skala från 1 till 10 de flesta dagar och helt plötsligt en dag är på 8, så upplever du en fibromyalgiuppblossande.
Men finnar kommer inte bara med ökad smärta. Många av de andra symtomen på fibromyalgi blir också värre under en bloss. Trötthet eller hjärndimma är märkbart tyngre för många människor under ett utbrott.
VAD ORSAKER FIBROMYALGIUTBROTEN?
Det finns faktiskt många saker som kan orsaka fibromyalgi. Förmodligen den vanligaste triggern är helt enkelt stress . Stress är känt för att orsaka en mängd olika hälsoproblem, såsom en försvagning av immunförsvaret, och det kan också begränsa din kropps förmåga att hantera fibromyalgismärta, vilket leder till en uppblossning.
Men även om stress verkar vara en ganska uppenbar trigger, finns det också några överraskande saker som kan leda till en fibromyalgiuppblossande. Till exempel är träning en stor utlösande faktor för personer med fibromyalgi. Människor med fibromyalgi upplever ofta att det kan räcka med att bara svettas lite för att utlösa dagar av fibromyalgi. Det är ett allvarligt problem eftersom träning har visat sig vara en mycket effektiv behandling av fibromyalgi, vilket bara är ytterligare en liten förvärring när det gäller att leva med fibromyalgi.
Och även saker som förändringar i vädret kan orsaka smärtsamma fibromyalgiutbrott. Liksom personer med höftproblem som kan känna av när det kommer att regna, har personer med fibromyalgi ofta uppblossningar med förändringar i lufttrycket orsakade av vädret.
HUR KÄNNS ETT FIBROMYALGIUTBROTT?
I grund och botten är en fibromyalgiflamma en period då fibromyalgismärta är värre än vanligt. Så det är värt att prata om hur fibromyalgi generellt känns. Se, för personer med fibromyalgi känner deras muskler och leder ofta en slags dov värk. Detta är ganska konstant, men kan eskalera till mer allvarliga nivåer av smärta under en fibromyalgiflamma. Denna smärta kan kännas som att en kniv tvingas in i muskeln eller dra i muskeln. Kort sagt kan en fibromyalgiuppblossning vara oerhört smärtsam. Och du kan i princip stänga av vad du än gör i flera dagar. De som lider av fibromyalgi hamnar
Och förutom att känna smärta och trötthet kommer fibromyalgiuppblossningar ofta med en slags mental grumlighet. Detta kallas allmänt för ” fibrodimma ” och det bästa sättet att beskriva det är att du har svårt att koncentrera dig på någonting. Det är ett vanligt symtom på fibromyalgi och kan bli särskilt allvarligt under en uppblossning. Så när man frågar “Hur känns en fibromyalgiuppblossning?” Det är viktigt att ta hänsyn till såväl den mentala aspekten som den fysiska smärtan.
Båda kan göra det svårt att utföra dagliga uppgifter eller gå till jobbet. Han måste inte bara lida av plågsam smärta, han kan inte fokusera på de enklaste sakerna. Därför hamnar personer med fibromyalgi ofta i sängen i dagar vid särskilt svåra blossar. Därför är det viktigt att komma ihåg att personer med fibromyalgi kommer att gå igenom lättare och svårare tider. Och om någon du älskar eller bara arbetar med har fibromyalgi, försök att vara förstående om det. Ge dem en paus under deras blossningar och försök att vara stödjande.
Men låt oss veta i kommentarerna. Vad sägs om ett fibromyalgiutbrott? Hur behandlar du dem? Vad vill du att folk ska veta? Berätta för oss nedan.
