“Hvordan føles en fibromyalgiopblussen?” Det er et spørgsmål, du kan stille dig selv, hvis du lige er blevet diagnosticeret eller tror, at du måske gennemgår et lige nu. Eller måske prøver du bare at få en fornemmelse af, hvordan sygdommen er, så du kan forstå, hvad en elsket går igennem. Desværre er det ikke et let spørgsmål at besvare. Ser du, en fibromyalgiopblussen kan føles anderledes for forskellige mennesker. Så når det kommer til spørgsmålet “hvordan føles en fibromyalgi-opblussen”, er der ikke ét svar, der dækker alle mennesker med fibromyalgi.
Der er nogle generelle ting, der er almindelige i spirer, som kan hjælpe os med at begynde at forstå, hvordan det er. Men først, lad os tale om, hvad en fibromyalgiopblussen præcis er.
HVAD ER ET UDBRUD AF FIBROMYALGI?
Kort sagt er en fibromyalgiopblussen en pludselig stigning i sværhedsgraden af en persons fibromyalgisymptomer. Så hvis dine fibromyalgismerter er omkring 3 på en skala fra 1 til 10 de fleste dage, og lige pludselig en dag er klokken 8, så oplever du en fibromyalgiopblussen.
Men udbrud kommer ikke kun med øget smerte. Mange af de andre symptomer på fibromyalgi bliver også værre under en opblussen. Træthed eller hjernetåge er mærkbart tungere for mange mennesker under et udbrud.
HVAD ÅRSAGER FIBROMYALGI-UDBUD?
Faktisk er der mange ting, der kan forårsage en fibromyalgi-opblussen. Sandsynligvis den mest almindelige udløser er simpelthen stress . Stress er kendt for at forårsage en række sundhedsproblemer, såsom en svækkelse af immunsystemet, og det kan også begrænse din krops evne til at håndtere fibromyalgismerter, hvilket fører til en opblussen.
Men selvom stress virker som en ret åbenlys trigger, er der også nogle overraskende ting, der kan føre til en fibromyalgi-opblussen. For eksempel er træning en stor udløser for mennesker med fibromyalgi. Folk med fibromyalgi oplever ofte, at blot at svede lidt kan være nok til at udløse dage med fibromyalgi-opblussen. Det er et alvorligt problem, fordi træning har vist sig at være en meget effektiv behandling af fibromyalgi, hvilket blot er endnu en lille forværring, når det kommer til at leve med fibromyalgi.
Og selv ting som ændringer i vejret kan forårsage smertefulde fibromyalgi-opblussen. Ligesom folk med hofteproblemer, der kan mærke, hvornår det kommer til at regne, har personer med fibromyalgi ofte opblussen med ændringer i lufttrykket forårsaget af vejret.
HVORDAN FØLES ET FIBROMYALGIUDBUD?
Grundlæggende er en fibromyalgi-opblussen en periode, hvor fibromyalgi-smerter er værre end normalt. Så det er værd at tale om, hvordan fibromyalgi generelt føles. Se, for mennesker med fibromyalgi føler deres muskler og led ofte en slags kedelig smerte. Dette er ret konstant, men kan eskalere til mere alvorlige niveauer af smerte under en fibromyalgiopblussen. Denne smerte kan føles som om en kniv bliver tvunget ind i musklen eller trækker i musklen. Kort sagt, en fibromyalgi-opblussen kan være uhyggeligt smertefuld. Og du kan stort set slukke for, hvad du laver i flere dage. De, der lider af fibromyalgi, ender
Og ud over at føle smerte og træthed, kommer fibromyalgi-opblussen ofte med en form for mental uklarhed. Dette kaldes generelt ” fibro tåge ” og den bedste måde at beskrive det på er, at du har svært ved at koncentrere dig om noget. Det er et almindeligt symptom på fibromyalgi og kan blive særligt alvorligt under en opblussen. Så når du spørger “Hvordan føles en fibromyalgi-opblussen?” Det er vigtigt at overveje det mentale aspekt såvel som den fysiske smerte.
Begge dele kan gøre det svært at udføre daglige opgaver eller gå på arbejde. Ikke alene skal han lide pinefuld smerte, men han kan ikke fokusere på de enkleste ting. Derfor ender personer med fibromyalgi ofte i sengen i dagevis under særligt svære opblussen. Derfor er det vigtigt at huske, at mennesker med fibromyalgi vil gå igennem lettere og sværere tider. Og hvis en du elsker eller bare arbejder med har fibromyalgi, så prøv at være forstående omkring det. Giv dem en pause under deres opblussen og prøv at være støttende.
Men lad os det vide i kommentarerne. Hvad med en fibromyalgiopblussen? Hvordan behandler du dem? Hvad vil du gerne have, at folk skal vide? Fortæl os nedenfor.
