As u van iemand met fibromialgie hou, moet u erge pyn ervaar wat van dag tot dag en van uur tot uur wissel. Ons kan dit nie voorspel nie. Ons wil hê dat u moet verstaan dat dinge op die nippertjie gekanselleer moet word, en dit pla ons net soveel soos u.
Ons wil hê dat u moet weet dat ons moet leer om ons liggaam met sy perke te aanvaar, en dit is nie maklik nie. Daar is geen geneesmiddel vir fibromialgie nie, maar ons probeer die simptome elke dag verlig. Ons vra om nie hieraan te ly nie.
Ons voel baie keer oorweldig en kan nie meer spanning as ons hanteer nie. Moenie meer spanning in my liggaam toevoeg as dit moontlik is nie.
Alhoewel ons goed sien, voel ons nie goed nie. Ons het meestal geleer om met konstante pyn saam te leef. As u ons gelukkig sien, beteken dit nie noodwendig dat ons geen probleme het nie, maar ons sorg net daarvoor. Sommige mense dink dat ons nie so sleg kan wees as ons goed is nie. Die pyn is nie. Dit is ‘n chroniese “onsigbare” siekte en dit is nie maklik vir ons om dit te hê nie.
U moet verstaan, want ons kan nie werk nie en is ook nie vaag nie. Ons moegheid en pyn is onvoorspelbaar en daarom moet ons aanpas in ons lewenstyl. Iets wat eenvoudig en maklik lyk om te doen, is nie vir ons nie en kan ons baie moegheid en pyn veroorsaak. Nie noodwendig iets wat ons gister gedoen het nie, ons kan dit vandag doen, maar dit beteken nie dat ons dit ook nie kan doen nie.
Soms is ons depressief. Wie sou nie depressief wees deur ‘n sterk en konstante pyn nie? Daar is gevind dat depressie met fibromialgie ewe gereeld voorkom as in enige ander toestand van chroniese pyn. Dit gee ons pyn om depressief te wees, maar ons is depressief deur die pyn en onvermoë om te doen wat ons gebruik het. Ons voel ook sleg as daar geen ondersteuning en begrip van dokters, familie en vriende is nie. Verstaan my asseblief met u ondersteuning en u hulp in my pyn.
Terwyl ons die hele nag slaap, rus ons nie genoeg nie. Mense met fibromialgie het ‘n swak slaapkwaliteit, wat die ergste dagpyn veroorsaak wat sleg slaap.
Vir ons is dit nie maklik om lank in een posisie te bly nie (hoewel dit sitplekke is). Dit veroorsaak baie probleme en neem tyd om te herstel. Waarom nie sommige aktiwiteite verlaat wat ons weet dat hierdie faktor ons sou benadeel nie? Soms is dit goed met ons dat ons weet wat die gevolge is.
Ons word nie mal as ons soms eenvoudige dinge vergeet, wat ons sê, iemand se naam of die verkeerde woord sê nie. Dit is kognitiewe probleme wat deel uitmaak van fibromialgie, veral in die dae dat ons baie pyn het. Dit is ‘n vreemde ding vir my en jou. Maar ons lag saam en help om ons sin vir humor te behou.
Die meeste mense met fibromialgie is baie vertroud met hierdie toestand, sommige dokters en ander, omdat ons gedwing is om onsself op te voed om ons liggaam te verstaan. Moet dit dus nie doen as u my ‘n “geneesmiddel” bied nie. Nie omdat ek u hulp nie waardeer of verbeter nie, maar omdat ek op hoogte bly en baie dinge probeer het.
Ons is baie bly as ons ‘n dag het met min of geen skade as ons slaap nie, as ons iets doen wat ons lanklaas bereik het, as ons dit verstaan.
Ons waardeer alles wat u vir my gedoen het en kan doen; Insluitend u pogings om in te lig en te verstaan. Klein dingetjies beteken baie vir my en ek het nodig dat u my help. Wees saggeaard en geduldig. Onthou dat ek in hierdie liggaam steeds moeg is. Ek probeer leer om van dag tot dag met my nuwe perke te leef en môre hoop te hou. Help my lag en sien die wonderlike dinge wat God ons gee.
