Vous entendez beaucoup parler de “douleur fibromyalgique”, mais ceux d’entre nous qui souffrent de fibromyalgie (FMS) éprouvent différents types de douleur. D’un point de vue médical, seuls quelques-uns des types de douleur fibromyalgique dont je parle ont des noms et des définitions. Mais tout comme les Esquimaux ont plusieurs mots pour la neige, je pense que nous devons avoir plusieurs options pour nommer, définir et catégoriser notre douleur. J’ai créé certaines de mes propres catégories en fonction de mon expérience et de nos conversations avec d’autres fibromites. J’espère que la compréhension des termes médicaux nous aidera à mieux communiquer avec les médecins, tandis que mes catégories vous aideront à comprendre votre maladie et à vous faire savoir que vous n’êtes pas seul.
Types de douleur de fibromyalgie Les trois premiers types de douleur de fibromyalgie sont définis médicalement:
- Hyperalgesie
- Allodynie
- Paresthésie douloureuse
Les quatre prochaines douleurs à la fibromyalgie, les gars sont ma propre création, ce qui est évident par leurs noms. N’utilisez pas ces termes dans un cabinet de médecin traitant la fibromyalgie (sauf si vous souhaitez être considéré comme un fou), mais ces termes peuvent vous aider à comprendre les caractéristiques, les déclencheurs, les schémas, etc. de votre corps.
Couteau dans la poupée vaudou
Flying Fibromyalgia Douleur au hasard
Sparkler brûle les
nerfs
Premièrement, nos types de douleur fibromyalgique définis médicalement.
Hyperalgésie: “Hyper” signifie excès et “Algésia” signifie douleur. L’hyperalgésie est le terme médical pour le renforcement de la douleur dans le SFM. Nos cerveaux semblent prendre des signaux normaux de douleur de la fibromyalgie et «augmenter le volume», ce qui les rend plus graves qu’ils ne le seraient normalement. Et si votre cerveau dit que la douleur est intense, devinez quoi: elle devient grave. La plupart des médicaments utilisés pour traiter la douleur du syndrome de la fibromyalgie sont au moins partiellement destinés à réduire l’hyperalgésie.
Allodynie: votre peau est-elle douloureuse au toucher? L’allodynie est un symptôme qui déroute beaucoup d’entre nous. C’est ce qu’on appelle quand une légère pression exercée par un vêtement ou un léger massage provoque une douleur liée à la fibromyalgie.
Beaucoup de gens décrivent l’allodynie comme un coup de soleil grave. L’allodynie est un type assez rare de fibromyalgie. Contrairement au syndrome de la fibromyalgie, elle n’est associée qu’à une poignée d’affections, notamment la neuropathie, la douleur post-postérieure (zona) et la migraine. On pense que l’allodynie est une réaction d’hypersensibilité pouvant résulter d’une sensibilisation centrale associée au FMS. Les signaux de douleur proviennent de nerfs spécialisés appelés nocicepteurs, qui perçoivent directement les informations de la peau concernant la température et les stimuli douloureux.
Paresthésie douloureuse : La paresthésie est une sensation étrange de nerfs qui peut donner l’impression de picotements, de picotements, de brûlures, de démangeaisons ou d’engourdissements. Parfois, ces sensations peuvent être douloureuses. Les paresthésies sont également associées à une neuropathie périphérique, à des agents chimiothérapeutiques, à la sclérose en plaques et à la migraine. De nombreux traitements FMS courants peuvent aider à soulager la douleur associée à la paresthésie, notamment les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine noradrénaline (IRSN). Certaines personnes ont également de la chance avec la vitamine B12, la crème à la capsaïcine, les massages et l’acupuncture. Il est très difficile de vivre avec une paresthésie douloureuse , qui est un type de douleur liée à la fibromyalgie.
Mes propres catégories de douleur: Encore une fois, les catégories suivantes ne sont pas reconnues médicalement – ce sont des choses que j’ai développées pour combler une lacune dans la classification de divers types de douleur liée à la fibromyalgie.
Ils sont conçus pour vous aider à suivre vos symptômes, à mesurer l’efficacité des traitements et à vous faire savoir que vous n’êtes pas fou.
Couteau dans la poupée vaudou: Parfois, sorti de nulle part, je ressens une douleur intense à la fibromyalgie qui semble me traverser le corps, un type de douleur très douloureuse à la fibromyalgie. J’ai également décrit cela comme Kaminpoker dans les côtes ou empalé sur une lance. Pour moi, la douleur de la poupée vaudou est souvent le système d’alerte précoce de mon corps. Cela me dit que je dois arrêter ce que je fais et me reposer. À d’autres moments, je ne sais pas pourquoi. Je ressens généralement des douleurs à la poitrine ou à l’estomac, mais certaines personnes disent en avoir dans d’autres parties du corps. Cela peut être si intense que ça peut me doubler et rendre la respiration douloureuse. Il disparaît généralement après quelques minutes. Je ne sais pas comment prévenir ce type de douleur liée à la fibromyalgie autrement qu’en allant. (Si seulement je pouvais trouver cette fichue poupée …)
Sparkler Burns: Le 4 juillet, quand j’étais jeune, je me suis accroché trop longtemps à un sparkler et des étincelles m’ont heurté la main. Ils ont provoqué de minuscules piqûres presque identiques aux sensations que je reçois maintenant régulièrement. Fibromyalgie causée par la douleur de la torche La douleur me fait sursauter et le grattage des points douloureux déclenche une allodynie tactile. Ces sensations ne durent généralement que quelques secondes. Je n’ai aucune idée de ce qui déclenche ou comment l’éviter.
Nerveux: La plupart des gens ne comprendront pas pourquoi j’appelle cela un type de douleur liée à la fibromyalgie, mais je suis certain que la plupart des fibromites l’auront. Certaines choses ont tendance à rendre tout mon corps nerveux, nerveux et agité. Cela me fait mal partout et parfois je me sens malade, étourdi et anxieux. Les choses qui me secouent les nerfs impliquent généralement une surcharge sensorielle ou émotionnelle, telle que: certains sons (répétitif, fort, strident, rugueux) le chaos visuel (foules, lumières clignotantes), des motifs animés) des situations stressantes (circulation trépidante, confrontations, fibrose) Le brouillard provoque la confusion ou désorientation). Lorsque mes nerfs sont secoués, j’essaie de sortir de la situation le plus rapidement possible et de me détendre,
Vivre avec la douleur: il est difficile de vivre avec tous les types de douleur liée à la fibromyalgie, surtout si elle est imprévisible. Plus vous en saurez sur votre douleur et ses déclencheurs, mieux vous pourrez la gérer. Trouver le bon traitement prend du temps et des expériences, mais beaucoup d’entre nous trouvent un soulagement significatif.
