Aprendí mucho de tener fibromialgia.
Algunas son cosas que nunca hubiera experimentado, mientras que otras me han hecho una mejor persona.
Estas son las cinco cosas que aprendí:
1. Está bien decir “no”.
Pasé la mayor parte de mi vida tratando de complacer a todos, así que rara vez pronuncié la palabra “No”.
Ahora parece ser la única respuesta a todas las preguntas que me hacen.
Diciendo que no, era algo que odiaba hacer.
Me sentí como si estuviera dejando personas.
Aprender a decirlo y no sentirse culpable fue difícil.
Me di cuenta de que mi cuerpo no me permite hacer todo lo que quisiera.
No es mi culpa y no debería sentirme culpable por esto.
Ya no soy voluntario, ni me inscribo para eventos o proyectos, porque no siempre puedo cumplir con mis compromisos.
Odio cancelar en el último minuto, pero a veces es necesario.
He hablado con familiares y amigos para que entiendan que hay momentos en los que no puedo hacer lo que se planificó debido a mi salud.
Si no entiendes, es tu problema, no el mío.
2. No todos los médicos saben lo que están haciendo.
Los doctores son personas normales
Ellos cometen errores. Ellos no saben todo.
Tienen días malos y a veces toman decisiones que no deberían tomar.
Si creo que un médico no comprende lo que estoy diciendo o no me escucha, me voy.
Es hora de un nuevo doctor. Obtener una segunda opinión, o incluso una tercera, no es algo malo.
Si no me siento bien, voy a otro lado.
Mi salud depende de los médicos que están bien informados y que se toman el tiempo para escucharme.
3. Escucha a tu cuerpo.
Odio admitirlo, pero he causado parte de mi dolor y sufrimiento.
No escuché a mi cuerpo cuando debería haberlo hecho.
Si tengo mucho dolor, ahora descansa. No me presiono como cuando era más joven.
Estar en sintonía con tu cuerpo es una de las mejores formas de saber cuándo está por venir una crisis. Tengo signos indicativos que busco.
Los dolores de cabeza y los hombros a menudo son los primeros indicadores de que una crisis está a la vuelta de la esquina.
No puedo detenerlo, pero puedo estar preparado para esto.
4. He descubierto quiénes son mis verdaderos amigos.
Perdí amigos y familia debido a mi enfermedad.
Aprendí por las malas que realmente me importa.
Corté a algunas personas porque estar cerca de ellas era malo para tu salud.
¿Por qué quiero presentar negatividad y acusaciones?
Prefiero a las personas que me construyen, no a los que me derriban.
5. No estoy solo.
Y tú tampoco. Cuando comencé a experimentar síntomas, las computadoras e Internet no existían.
Ahora tenemos el mundo a nuestro alcance.
Los grupos de apoyo en línea han sido una fuente de amistad y amor.
Hay muchos que se sienten como yo en todo el mundo … Ahora tengo amigos con quienes puedo expresar mis sentimientos, lo que encuentro purificador.
Valoro a los amigos que hice en línea.
Conocí a unos increíbles guerreros de la fibromialgia, que me enseñaron más sobre esta enfermedad y también me mostraron que aún me importa.
Mi enfermedad no me define, pero cambió mi vida en formas que nunca imaginé.
Tomarse el tiempo para pensar realmente sobre lo que la fibromialgia me enseñó me dio una nueva apreciación de la vida.
Ver cómo he evolucionado a través de los años no es tan deprimente como pensé que sería.
Aunque he sufrido física y emocionalmente, soy una persona más fuerte por esta razón.
