Si amas a alguien con fibromialgia, experimentas un dolor intenso que varía de un día a otro y de una hora a otra. No podemos predecir eso. Por lo tanto, queremos que comprenda que a veces las cosas tienen que cancelarse en el último minuto y nos molesta tanto como a usted.
Queremos que sepa que debemos aprender a aceptar nuestros cuerpos con sus límites, y no es fácil. No existe cura para la fibromialgia, pero tratamos de aliviar los síntomas todos los días. Pedimos no sufrir de esto.
Muchas veces nos sentimos abrumados y no podemos lidiar con más estrés que nosotros. Si es posible, no agregue más estrés a mi cuerpo.
Aunque vemos bien, no nos sentimos bien. Hemos aprendido a vivir con dolor constante la mayor parte del tiempo. Cuando nos ves felices, no necesariamente significa que no tenemos problemas, solo nos ocupamos de eso. Algunas personas piensan que no podemos ser tan malos si somos buenos. El dolor no es una enfermedad crónica “invisible” y no es fácil para nosotros tenerla.
Por favor, comprenda, porque no podemos trabajar y no somos perezosos. Nuestra fatiga y dolor son impredecibles y es por eso que tenemos que hacer ajustes en nuestro estilo de vida. Algo que parece simple y fácil de hacer no es para nosotros y puede causarnos mucho cansancio y dolor. No necesariamente es algo que hicimos ayer, podemos hacerlo hoy, pero eso no significa que tampoco podamos hacerlo.
A veces estamos deprimidos. ¿Quién no estaría deprimido por un dolor fuerte y constante? Se ha encontrado que la depresión ocurre con la misma frecuencia en la fibromialgia que en cualquier otra condición de dolor crónico. Nos duele estar deprimidos, pero estamos deprimidos por el dolor y la incapacidad de hacer lo que hemos usado. También nos sentimos mal cuando no hay apoyo o comprensión por parte de médicos, familiares y amigos. Por favor, comprenda, con su apoyo y su ayuda disminuyen mi dolor.
Mientras dormimos toda la noche, no descansamos lo suficiente. Las personas con fibromialgia tienen una mala calidad del sueño, lo que hace que el peor dolor diurno duerma mal.
Para nosotros, no es fácil permanecer en una posición (incluso asientos) durante mucho tiempo. Nos causa muchos problemas y nos lleva tiempo recuperarnos. Por qué no dejar algunas actividades, sabemos que este factor nos perjudicaría. A veces somos buenos para saber las consecuencias que traerá.
No nos volvemos locos si a veces olvidamos cosas simples, lo que decimos, el nombre de alguien o si pronunciamos la palabra incorrecta. Estos son problemas cognitivos que son parte de la fibromialgia, especialmente en los días en que tenemos mucho dolor. Es extraño para ti y para mí. Pero nos reímos juntos y ayudamos a mantener nuestro sentido del humor.
La mayoría de las personas con fibromialgia están muy familiarizadas con esta afección, algunos médicos y otros porque nos hemos visto obligados a educarnos para comprender nuestros cuerpos. Entonces, por favor, si me ofrecen una “cura”, no lo hagan. No porque no aprecie tu ayuda o no, sino porque me mantengo informado y he intentado muchas cosas.
Estamos muy felices cuando tenemos un día con poco o ningún daño cuando dormimos cuando hacemos algo que no hemos logrado en mucho tiempo cuando lo entendemos.
Realmente apreciamos todo lo que ha hecho y puede hacer por mí; Incluyendo sus esfuerzos para informar y comprender. Las pequeñas cosas significan mucho para mí y necesito que me ayudes. Se amable y paciente. Recuerda que en este cuerpo todavía cansado, todavía estoy. Intento aprender a vivir día a día con mis nuevos límites y mantener la esperanza mañana. Ayúdame a reír y ver las cosas maravillosas que Dios nos da.
