La douleur chronique est de plus en plus endémique aujourd’hui.
Pourtant, la douleur chronique et les maladies chroniques sont souvent invisibles. Dans de nombreux cas, il n’y a pas de moulages, d’éruptions visibles ou d’écoulement nasal.
Les personnes souffrant de douleur chronique semblent souvent «normales», peut-être seulement un peu plus fragiles ou tristes que la moyenne.
J’ai souffert de maux de tête chroniques pendant quatre ans et demi et de douleurs chroniques à la hanche pendant deux ans et demi.
Souvent, j’avais l’air déprimé, désintéressé et en colère quand j’avais simplement mal.
Il y avait plusieurs jours que je ne pouvais pas sortir du lit. Après une conversation est devenue difficile parfois.
J’ai perdu un emploi à cause de ma douleur. J’ai annulé des plans et ignoré des amis.
Je me sentais incompris et seul. Je souffrais. Je sais que la réponse était là et finalement je me suis guéri.
Pourtant, à l’époque, je voulais crier du haut de mes poumons toutes les choses que toutes les personnes souffrant de douleur chronique veulent que vous sachiez:
1. Juste parce que vous ne pouvez pas le voir, cela ne signifie pas que je ne souffre pas.
2. Tout n’est pas dans ma tête.
3. Ce n’est pas seulement la grippe. Ça ne partira pas juste dans une semaine.
4. S’il vous plaît, ne dites jamais: «Ne pensez pas à cela». Être dans une souffrance constante c’est impossible.
5. Les câlins peuvent faire de la magie. Donc, sont de bons messages. J’ai besoin de savoir que tu es là pour moi.
6. Merci de partager le “remède magique” que vous avez lu en ligne. Croyez-moi, j’en ai entendu parler, et si c’était pertinent, je l’ai essayé.
7. J’essaie extrêmement dur de mener une vie normale.
8. Je fais de mon mieux pour ne pas annuler les plans et je n’annulerais jamais les plans, si j’avais le choix.
9. Je ne peux pas m’en sortir.
10. Certains jours sont meilleurs, certains jours sont pires. Certains jours, je peux même me sentir proche de la normale, d’autres jours je ne peux même pas sortir du lit.
11. Je me soucie de toi. Je veux connaître ta vie et tes rêves. Je veux que tu sois heureux et en bonne santé.
12. Ma douleur chronique est différente de la douleur chronique des autres. Toutes les maladies et les symptômes de la douleur sont uniques. Nos expériences peuvent différer, mais nous souffrons tous et nous pouvons nous comprendre les uns les autres.
13. S’il vous plaît, n’essayez pas de me convaincre de boire et de «vivre un peu». Tout ce que je veux, c’est vivre un peu – en fait, vivre beaucoup. Une boisson, cependant, est la dernière chose dans mon esprit.
14. Si je me sens déprimé ou ennuyé, cela signifie que je souffre énormément et que je fais de mon mieux pour paraître heureux et normal.
15. Je ne peux pas vraiment expliquer comment la douleur chronique se sent. Pourtant, je ne peux pas dire: «Tu le sauras une fois que tu l’auras» parce que je ne voudrais jamais que quelqu’un éprouve autant de souffrance.
16. J’ai besoin de beaucoup de sommeil. Mais dormir peut être difficile avec tant de douleur et me laisse souvent épuisé.
17. Ce n’est pas parce que j’ai une douleur chronique que je sais comment la gérer ou la vivre.
18. Parfois, j’ai l’impression d’être dans une prison, de vivre la vie de quelqu’un d’autre.
19. J’ai encore des intérêts, des passions, des objectifs et des rêves.
20. Je ne veux pas que tu m’oublies. Je ne veux pas que tu m’abandonnes.
21. Je n’ai pas encore abandonné la guérison. Au fond de moi je sais qu’il y a (ou qu’il y aura) une réponse là-bas.
