Fibromyalgi hos kvinner
Fibromyalgi er en kronisk tilstand som forårsaker tretthet, generaliserte smerter og ømhet i hele kroppen. Tilstanden påvirker begge kjønn, selv om kvinner er mye mer sannsynlig å utvikle fibromyalgi. Ifølge National Institutes of Health er mellom 80 og 90% av de diagnostiserte kvinnene.
Noen ganger blir menn feildiagnostisert fordi de kan beskrive symptomene på fibromyalgi annerledes. Kvinner rapporterer vanligvis større smerteintensitet enn menn. Årsakene til dette kan være relatert til hormoner, forskjeller i immunsystemet eller gener.
Forskerne vet imidlertid ikke hvorfor kvinner har større risiko for å utvikle fibromyalgi enn menn. Den eneste måten å teste dette på er å utelukke andre mulige forhold.
Les videre for å finne ut hvordan de forskjellige symptomene på fibromyalgi kan se ut for kvinner.
Sterkere menstruasjonssmerter hos kvinner med fibromyalgi
Menstruasjonssmerter, avhengig av kvinnen, kan være milde eller smertefulle. I en rapport fra National Fibromyalgia Association har kvinner med sykdommen mer smertefulle menstruasjoner enn vanlig. Noen ganger svinger smerten med menstruasjonssyklusen.
De fleste kvinner med fibromyalgi er også mellom 40 og 55 år. Symptomene på fibromyalgi kan være verre hos postmenopausale eller menopausale kvinner.
Overgangsalder med fibromyalgi kan øke følelsen av:
- irritert
- smerte
- smerte
- angst
Kroppen din produserer 40% mindre østrogen etter overgangsalderen. Østrogen er en viktig deltaker i kontrollen av serotonin, som regulerer smerter og humør. Noen symptomer på fibromyalgi kan gjenspeile symptomer på perimenopause eller “nær overgangsalder”. Disse symptomene inkluderer:
- smerte
- ømhet
- mangel på kvalitetssøvn
- problemer med hukommelse eller tenkning om prosesser
- depresjon
Noen kvinner med fibromyalgi har også endometriose. I denne tilstanden vokser livmorvevet andre steder i bekkenet. Fibromyalgi kan også øke ubehaget forårsaket av endometriose. Kontakt legen din hvis disse symptomene ikke forsvinner etter overgangsalderen.
Alvorlig smerte ved fibromyalgi og ømme punkter hos kvinner
Den forsterkede smerten ved fibromyalgi beskrives ofte som en dyp eller kjedelig smerte som begynner i musklene og stråler ut til andre deler av kroppen. Noen mennesker har også en prikkende følelse.
For å få diagnosen fibromyalgi, må smerte påvirke alle deler av kroppen, på begge sider, inkludert øvre og nedre del. Smertene kan komme og gå. Det kan være verre noen dager enn andre. Dette kan gjøre det vanskelig å planlegge daglige aktiviteter.
Det interessante er at menn og kvinner opplever fibromyalgi smerter annerledes. Begge rapporterer at de opplever alvorlige smerter på et tidspunkt. Men generelt rapporterer menn mindre smerte enn kvinner. Kvinner opplever mer “generalisert smerte” og lengre smerte. Fibromyalgi er vanligvis sterkere hos kvinner fordi østrogen reduserer smertetoleranse.
Registreringspunkter
I tillegg til generalisert smerte, forårsaker fibromyalgi ømme punkter. Dette er spesifikke områder rundt kroppen, vanligvis rundt leddene som gjør vondt når de trykkes eller berøres. Forskerne identifiserte 18 potensielle budpunkter. I gjennomsnitt rapporterer kvinner minst to ømme poeng enn menn. Disse ømme punktene er også mer følsomme hos kvinner. Du kan oppleve smerter på noen eller alle disse stedene:
- bakhodet
- område mellom skuldrene
- foran halsen
- øvre bryst
- av albuene
- øvre og laterale hofter
- inni knærne
Anbudspunkter kan også vises rundt bekkenområdet. Smerter som varer og varer i mer enn seks måneder kalles kronisk bekkenpine og dysfunksjon (DPCP). Denne smerten kan starte i ryggen og gå nedover lårene.
Økt blærepine og tarmproblemer hos kvinner
Fibromyalgi kan forverre andre KOL-relaterte problemer, som irritabel tarmsyndrom (IBS) og blæreproblemer. Forskning viser at personer med fibromyalgi og IBS også er mer sannsynlig å utvikle interstitiell blærebetennelse eller smertefullt blæresyndrom (PBS). Omtrent 32% av mennesker med IBS har også PBS. Studier viser at IBS også er mer vanlig hos kvinner. Omtrent 12 til 24 prosent av kvinnene har det, mens bare 5 til 9 prosent av mennene har IBS.
PBS og IBS kan forårsake:
- smerter eller kramper i underlivet
- smerter under sex
- smerter under vannlating
- blæretrykk
- økt behov for å tisse til alle tider av døgnet
Forskningen antyder at PBS og IBS har årsaker som ligner på fibromyalgi, selv om det eksakte forholdet er ukjent.
Mer tretthet og depressive følelser hos kvinner
En studie, publisert i Oxford University Press, så på tilfeller av depresjon hos menn og kvinner med fibromyalgi. Forskerne fant at kvinner med sykdommen rapporterte betydelig høyere depresjonsnivåer enn menn.
Andre vanlige tilstander for fibromyalgi kan holde deg våken om natten. Disse inkluderer restless legs syndrom og søvnapné. Mangel på søvn kan bidra til tretthet og depresjon. Du kan føle deg sliten og ha problemer med å konsentrere deg i løpet av dagen, selv med en hel natts søvn. Feil søvnmengde kan også øke følsomheten for smerter.
Andre symptomer som påvirker kvinner og menn
Andre vanlige symptomer på fibromyalgi inkluderer:
- følsomhet for temperaturfall, høye lyder og sterkt lys
- problemer med å huske og konsentrere seg, også kjent som fibro tåke
- hodepine, inkludert migrene som forårsaker kvalme og oppkast
- restless legs syndrome, en skremmende og kravlende følelse i beina som tar deg ut av søvn
- kjeven smerte
Når bør du oppsøke lege?
Snakk med legen din dersom disse symptomene forstyrrer ditt velvære eller følger med andre symptomer på fibromyalgi. Det er ingen forskning for å diagnostisere fibromyalgi. Symptomene kan være lik andre tilstander, som revmatoid artritt (RA). Men, i motsetning til RA, forårsaker fibromyalgi ikke betennelse.
Det er derfor legen din vil gjøre en fysisk undersøkelse og bestille flere tester for å utelukke andre forhold.
Hvordan diagnostiseres fibromyalgi? »
Fibromyalgi er ikke dødelig, men det kan påvirke livskvaliteten din. Tidlig behandling kan bremse utviklingen av fibromyalgi.
Behandling for fibromyalgi
Det er ingen kur mot fibromyalgi, men behandling er tilgjengelig. Du kan fortsatt kontrollere smerten og leve et sunt og aktivt liv.
Noen mennesker kan behandle smerte med OTC smertestillende midler, for eksempel acetaminophen, ibuprofen og naproxennatrium. Legen din kan foreskrive spesifikke medisiner for å redusere smerte og tretthet hvis reseptfrie medisiner ikke virker.
Disse medisinene inkluderer:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
En studie fra en 1992 -studie fant at personer som tok eplesyre og magnesium rapporterte betydelig forbedring i muskelsmerter innen 48 timer. Smerten kom også tilbake hos mennesker som tok placebopille etter 48 timer. Men ingen nylig studie har blitt utført på denne kombinasjonen for å behandle fibromyalgi.
Les mer om fibromyalgi -behandlinger »
Alternative behandlinger
Livsstilsendringer, trening og hjemmemedisiner er også effektive for å forbedre symptomene på fibromyalgi.
| Symptomer | Behandling |
| Menstruasjons kramper | For umiddelbar lindring, prøv å påføre varme på magen. |
| Smerte nivå | Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe deg med å håndtere tanker og atferd som påvirker smertenivået ditt. |
| Muskelsmerter | En vanlig treningsrutine kan bidra til å redusere smertenivået. |
| Spenner | Øv på avslapning gjennom dyp pusting eller meditasjon. |
| Depresjon | Prøv avslapnings- og yogateknikker, akupunktur eller massasjeterapi. |
| Mangel på søvn | Begrens lur på dagtid, unngå koffein og stimulerende aktiviteter før sengetid. |
| IBS | Spis mer frukt og grønnsaker og begrens inntaket av melk, koffein, sukker og alkohol. |
Snakk med legen din før du starter et treningsprogram eller alternativ behandling. Det er viktig å trene og lytte til kroppen din for å unngå ytterligere stress på musklene.
Del denne artikkelen
