Fibromyalgi hos kvinder
Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der forårsager træthed, generaliserede smerter og ømhed i hele kroppen. Tilstanden påvirker begge køn, selvom kvinder er meget mere tilbøjelige til at udvikle fibromyalgi. Ifølge National Institutes of Health er mellem 80 og 90% af de diagnosticerede kvinder.
Nogle gange er mænd fejldiagnosticeret, fordi de kan beskrive symptomerne på fibromyalgi forskelligt. Kvinder rapporterer normalt større smerteintensitet end mænd. Årsagerne hertil kan være relateret til hormoner, forskelle i immunsystemet eller gener.
Alligevel ved forskerne ikke, hvorfor kvinder har en højere risiko for at udvikle fibromyalgi end mænd. Den eneste måde at teste dette på er at udelukke andre mulige forhold.
Læs videre for at finde ud af, hvordan de forskellige symptomer på fibromyalgi kan se ud for kvinder.
Stærkere menstruationssmerter hos kvinder med fibromyalgi
Menstruationssmerter, afhængigt af kvinden, kan være milde eller smertefulde. I en rapport fra National Fibromyalgia Association har kvinder med sygdommen mere smertefulde menstruationer end normalt. Nogle gange svinger smerterne med menstruationscyklussen.
De fleste kvinder med fibromyalgi er også mellem 40 og 55 år. Symptomerne på fibromyalgi kan være værre hos postmenopausale eller menopausale kvinder.
Overgangsalderen med fibromyalgi kan øge følelsen af:
- irriteret
- smerte
- smerte
- angst
Din krop producerer 40% mindre østrogen efter overgangsalderen. Østrogen er en vigtig deltager i kontrollen med serotonin, som regulerer smerter og humør. Nogle symptomer på fibromyalgi kan afspejle symptomer på perimenopause eller “nær overgangsalderen”. Disse symptomer omfatter:
- smerte
- ømhed
- mangel på kvalitetssøvn
- problemer med hukommelse eller tænkning om processer
- depression
Nogle kvinder med fibromyalgi har også endometriose. I denne tilstand vokser livmodervævet andre steder i bækkenet. Fibromyalgi kan også øge ubehaget forårsaget af endometriose. Kontakt din læge, hvis disse symptomer ikke forsvinder efter overgangsalderen.
Alvorlige smerter ved fibromyalgi og ømme punkter hos kvinder
Den forstærkede smerte ved fibromyalgi beskrives ofte som en dyb eller kedelig smerte, der begynder i musklerne og udstråler til andre dele af kroppen. Nogle mennesker har også en prikkende fornemmelse.
For at få diagnosen fibromyalgi skal smerter påvirke alle dele af kroppen på begge sider, herunder de øvre og nedre dele. Smerten kan komme og gå. Det kan være værre på nogle dage end andre. Dette kan gøre det svært at planlægge daglige aktiviteter.
Det interessante er, at mænd og kvinder oplever fibromyalgi smerter forskelligt. Begge rapporterer, at de på et tidspunkt oplever alvorlige smerter. Men generelt rapporterer mænd mindre smerte end kvinder. Kvinder oplever mere “generaliseret smerte” og en længere varighed af smerter. Fibromyalgi smerter er normalt stærkere hos kvinder, fordi østrogen reducerer smertetolerance.
Registreringspunkter
Ud over generaliseret smerte forårsager fibromyalgi ømme punkter. Disse er specifikke områder omkring kroppen, normalt omkring leddene, der gør ondt, når de trykkes eller berøres. Forskerne identificerede 18 potentielle budpunkter. I gennemsnit rapporterer kvinder mindst to budpunkter end mænd. Disse ømme punkter er også mere følsomme hos kvinder. Du kan opleve smerter nogle eller alle disse steder:
- baghovedet
- område mellem skuldrene
- foran halsen
- øvre bryst
- af albuerne
- øvre og laterale hofter
- inde i knæene
Der kan også forekomme budpunkter omkring bækkenområdet. Smerter, der varer og varer i mere end seks måneder, kaldes kronisk bækkenpine og dysfunktion (DPCP). Denne smerte kan starte i ryggen og gå ned ad lårene.
Øget blærepine og tarmproblemer hos kvinder
Fibromyalgi kan forværre andre KOL-relaterede problemer, såsom irritabel tarmsyndrom (IBS) og blæreproblemer. Forskning viser, at mennesker med fibromyalgi og IBS også er mere tilbøjelige til at udvikle interstitiel blærebetændelse eller smertefuldt blæresyndrom (PBS). Omkring 32% af mennesker med IBS har også PBS. Undersøgelser viser, at IBS også er mere almindelig hos kvinder. Omkring 12 til 24 procent af kvinderne har det, mens kun 5 til 9 procent af mændene har IBS.
PBS og IBS kan forårsage:
- smerter eller kramper i underlivet
- smerter under sex
- smerter under vandladning
- blæretryk
- øget behov for at tisse på alle tidspunkter af dagen
Forskningen tyder på, at PBS og IBS har årsager, der ligner fibromyalgi, selv om det nøjagtige forhold er ukendt.
Mere træthed og depressive følelser hos kvinder
En undersøgelse, der blev offentliggjort i Oxford University Press, undersøgte tilfælde af depression hos mænd og kvinder med fibromyalgi. Forskerne fandt ud af, at kvinder med sygdommen rapporterede betydeligt højere niveauer af depression end mænd.
Andre tilstande, der er almindelige for fibromyalgi, kan holde dig vågen om natten. Disse omfatter restless legs syndrom og søvnapnø. Mangel på søvn kan bidrage til følelser af træthed og depression. Du kan føle dig træt og have problemer med at koncentrere dig i løbet af dagen, selv med en hel nats søvn. En forkert mængde søvn kan også øge din følsomhed over for smerter.
Andre symptomer på kvinder og mænd
Andre almindelige symptomer på fibromyalgi omfatter:
- følsomhed over for temperaturfald, høje lyde og stærkt lys
- svært ved at huske og koncentrere sig, også kendt som fibro tåge
- hovedpine, herunder migræne, der forårsager kvalme og opkastning
- restless legs syndrom, en skræmmende og kravlende fornemmelse i benene, der tager dig ud af søvn
- kæbesmerter
Hvornår skal du se en læge?
Tal med din læge, hvis disse symptomer forstyrrer dit velbefindende eller ledsager andre symptomer på fibromyalgi. Der er ingen forskning for at diagnosticere fibromyalgi. Symptomerne kan ligne andre tilstande, såsom leddegigt (RA). Men i modsætning til RA forårsager fibromyalgi ikke betændelse.
Derfor vil din læge foretage en fysisk undersøgelse og bestille flere tests for at udelukke andre tilstande.
Hvordan diagnosticeres fibromyalgi? »
Fibromyalgi er ikke dødelig, men det kan påvirke din livskvalitet. Tidlig behandling kan bremse udviklingen af fibromyalgi.
Behandling af fibromyalgi
Der er ingen kur mod fibromyalgi, men behandling er tilgængelig. Du kan stadig kontrollere smerten og leve et sundt og aktivt liv.
Nogle mennesker kan behandle smerter med OTC smertestillende midler, såsom acetaminophen, ibuprofen og naproxennatrium. Din læge kan ordinere specifik medicin for at reducere smerter og træthed, hvis håndkøbsmedicin ikke virker.
Disse lægemidler omfatter:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
En undersøgelse fra en undersøgelse fra 1992 viste, at personer, der tog æblesyre og magnesium, rapporterede en betydelig forbedring af muskelsmerter inden for 48 timer. Smerten kom også tilbage hos mennesker, der tog en placebopille efter 48 timer. Men der er ikke foretaget nogen nylig undersøgelse af denne kombination til behandling af fibromyalgi.
Læs mere om fibromyalgi behandlinger »
Alternative behandlinger
Livsstilsændringer, motion og hjemmemedicin er også effektive til at forbedre symptomerne på fibromyalgi.
| Symptomer | Behandling |
| Menstruationssmerter | For øjeblikkelig lindring, prøv at påføre varme på din mave. |
| Smerte niveau | Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe dig med at håndtere tanker og adfærd, der påvirker dine smerter. |
| Muskelsmerter | En regelmæssig træningsrutine kan hjælpe med at reducere dit smerte niveau. |
| Spænder | Øv afslapning gennem dyb vejrtrækning eller meditation. |
| Depression | Prøv afslapning og yogateknikker, akupunktur eller massageterapi. |
| Mangel på søvn | Begræns lure i dagtimerne, undgå koffein og stimulerende aktiviteter inden sengetid. |
| IBS | Spis mere frugt og grønt og begræns dit indtag af mælk, koffein, sukker og alkohol. |
Tal med din læge, før du starter et træningsprogram eller alternativ behandling. Det er vigtigt at træne og lytte til din krop for at undgå yderligere stress på dine muskler.
Del denne artikel
