Fibromyalgie: de pijn die stil schreeuwt en het leven ongeldig maakt.
Fibromyalgie (FM) is een syndroom dat wordt gekenmerkt door chronische, gegeneraliseerde en acute pijn, afgebakend door pijnpunten, de zogenaamde “tender points”. Het tast niet alleen de dwarsgestreepte spieren aan, maar ook pezen en ligamenten.
Al deze geassocieerde klinische aandoeningen resulteren in een verschrikkelijke kwaliteit van leven, waarbij zelfs de routinematige activiteiten van het individu worden uitgevoerd met hoge fysieke en cognitieve kosten.
Wat de incidentie betreft, het treft 2 tot 5% van de wereldbevolking, voornamelijk vrouwen tussen 30 en 50 jaar, hoewel het ook andere leeftijdsgroepen treft en ongeacht het geslacht.
Hoewel bij fibromyalgie de pijn niet zichtbaar is, is het echt en veroorzaakt het veel leed en ongemak. Het wordt echter over het algemeen verkeerd begrepen door mensen vanwege een gebrek aan informatie. Misschien omdat alleen het zichtbare serieus wordt genomen.
Met andere woorden, wat door de persoon wordt gerapporteerd als pijn en de intensiteit ervan, is een zeer subjectieve kwestie, die kan worden beschouwd als luiheid of als een excuus om aan verantwoordelijkheid te ontsnappen.
Hoewel bij fibromyalgie de pijn niet zichtbaar is en “schreeuwt in stilte”, betekent dit niet dat het minder schrijnend is dan welke andere pijn dan ook.
Om deze redenering te vergemakkelijken, zou ik een vergelijking willen maken: wanneer een persoon een ongeluk krijgt en bijvoorbeeld een arm of been breekt, wordt de pijn veroorzaakt door mechanisch trauma waargenomen door klinische onderzoeken, wanneer een snee diep is en bloedingen veroorzaakt, de pijn wordt begrepen en geholpen door het dramatische beeld dat daar wordt gepresenteerd.
Bij kneuzingen, ontwrichtingen en zwellingen veroorzaakt door slagen of een mechanisch trauma is er een zichtbare pijnlijke bevinding; bij brandwonden, idem. Bij ziekten waarvan de symptomen waarneembaar zijn, wordt pijn geaccepteerd en begrepen.
Bij pijnlijke syndromen en aandoeningen behoort fysieke en/of emotionele pijn toe aan degenen die voelen, aan degenen die lijden, en is niet gemakkelijk te socialiseren vanwege het gebrek aan zichtbaarheid en daarom vaak zelfs in diskrediet.
Professionals die werkzaam zijn in de behandeling van fibromyalgie:
Onder andere reumatoloog, osteopaat, psycholoog, fysiotherapeut, psychiater, fysiotherapeut, retoproctoloog.
Diagnose:
Omdat het symptomen gemeen heeft met andere reumatische aandoeningen, is fibromyalgie moeilijk te diagnosticeren, wat bij uitstek klinisch is en wordt uitgevoerd door andere medische aandoeningen uit te sluiten.
Om de diagnose te stellen, moet musculoskeletale pijn acuut, diffuus en aanhoudend zijn, aan beide zijden van het lichaam en gedurende ten minste 3 maanden.
Fibromyalgie heeft een constellatie van symptomen die hieronder zullen worden weergegeven, omdat het een echte magneet is voor de ontwikkeling van secundaire ziekten en aandoeningen, de zogenaamde comorbiditeiten.
Om deze reden, als u zich identificeert met de symptomen, zoek dan een reumatoloog. Hoe vroeger de behandeling, hoe beter de prognose.
Het belang van psychotherapie bij de behandeling van fibromyalgie:
In het praktische leven is er geen scheiding tussen emotionele en fysieke gezondheid, aangezien beide geïntegreerd zijn en elkaar rechtstreeks beïnvloeden. Vooral bij syndromen, zoals fibromyalgie, waarbij het niet wordt waargenomen of gediagnosticeerd door middel van klinische onderzoeken, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe elk individu zijn pijn waarneemt en ervaart, en hoe hij omgaat met dagelijkse stress.
Het begrijpen van pijn is een complex proces en in deze context is het van cruciaal belang om te werken aan de vervormde gedachten, gevoelens, emoties, gedragingen en overtuigingen die verband houden met de perceptie van pijn en wat het voor elke persoon in het bijzonder vertegenwoordigt.
Aangezien pijn direct verband houdt met stress en de intensiteit ervan toeneemt wanneer de persoon overbelast en gestikt is, is psychotherapeutisch werk niet alleen belangrijk voor de beoordeling van het stressmanagement zelf, maar ook voor de analyse van de symptomen zelf. van fibromyalgie, die gewoonlijk angst- en depressieve symptomen omvatten.
Het is een belangrijk onderdeel van de behandelproces. Fibromyalgie.
Niet minder belangrijk is het door middel van psychotherapeutische technieken werken aan cognitieve problemen zoals concentratie en geheugen.
Symptomen van fibromyalgie:
Neuralgie: pijn die optreedt in een zenuw of een groep zenuwen die pijnlijk ongemak veroorzaakt;
Spijsverteringsproblemen: constipatie of diarree;
Spierspanning: pijn veroorzaakt door contractuur, die spierstijfheid vertoont, voornamelijk in de nek, schouders en rug;
Angstige symptomen: constante angst, overmatige zorgen en neiging om kleine gebeurtenissen te catastroferen;
Zwelling: veroorzaakt door intercellulaire vochtretentie;
Chronische, diffuse, acute musculoskeletale pijn in lichaamsdelen en met een “branderig” gevoel;
Chronische vermoeidheid: Vermoeidheid houdt rechtstreeks verband met slaapproblemen, waaronder slapeloosheid zelf, evenals moeite om een goede nachtrust te behouden, naast een tekort aan specifieke vitamines en mineralen die waarschijnlijk alleen moeten worden vervangen na evaluatie door een arts of voedingsdeskundige;
Paresthesie: tintelingen en gevoelloosheid voornamelijk in de extremiteiten (handen en voeten);
Dysmenorroe: ernstige menstruatiekrampen;
Depressieve symptomen: slecht humeur, anhedonie, gevoel van leegte, dat niets zin heeft, ontmoediging, negatieve gedachten, hopeloosheid, onder anderen;
Cognitieve problemen: concentratie- en geheugenproblemen;
Tachycardie: “klopper” in de borst, hartkloppingen;
Lees ook: Depressie doet fysiek pijn, verklaart de wetenschap
Hoofdpijn: dit symptoom komt zeer vaak voor bij patiënten met fibromyalgie, vooral spanningshoofdpijn;
Krampen: Een van de belangrijkste oorzaken van krampen is het gebrek aan essentiële mineralen die deelnemen aan het spiercontractieproces;
Prikkelbare darm syndroom: een multifactoriële disfunctie die wordt gekenmerkt door contractuur van de dunne en dikke darm, die pijn veroorzaakt tijdens het laatste proces van de spijsvertering. Het is gerelateerd aan angst en wanbeheer van dagelijkse stress, naast andere klinische factoren;
Bekkenpijn: pijn in de onderbuik (“buikvoet”). In het specifieke geval van fibromyalgie is het gerelateerd aan darmproblemen;
“Tender Points” of pijnpunten: pijn bij het aanraken van ten minste 11 punten op een totaal van 18 punten;
Temporomandibulaire pijn: Het temporomandibulaire gebied is het gewricht tussen het slaapbeen en de onderkaak (TMJ). Ga naar een osteopaat als u pijnpunten voelt in het spierstelsel rond deze botstructuren en gewrichten.
Slaapproblemen: Of het nu gaat om het initiëren of behouden van een goede slaap. Omdat de persoon niet goed geslapen heeft, wordt hij moe wakker, alsof hij niet geslapen heeft;
Laatste overwegingen:
Sommige fibromyalgiepatiënten melden dat hun spier-, pees-, ligament- en botpijn “uit het niets kwam”, maar dat is niet helemaal hoe het gebeurt.
Alles in het leven, evenals lichamelijke pijnen, heeft een reden van bestaan. Pijn is een belangrijk verdedigingsmechanisme dat ons lichaam beschermt tegen verwondingen van buitenaf en ons zelfs van de dood behoedt.
Pijn is de waarschuwing dat het lichaam in levensgevaar is.
Heb je je ooit een persoon voorgesteld die valt en een bot breekt of bloedt, als hij geen pijn voelt, kan hij niet de nodige maatregelen nemen. En afhankelijk van de intensiteit van de pijn, zullen deze maatregelen dringend nodig zijn om het gewonde te herstructureren.
Studies tonen echter aan dat in het geval van fibromyalgie mensen met fibromyalgie overgevoelig zijn voor het gevoel van pijn.
*UIT DE EDITIE SAG.
HEB JE DE INSTAGRAM EN FACEBOOK’S JE VRIENDGURU BEZOCHT? Foto door Camila Quintero Franco op Unsplash
ELKE DAG INSPIREREND ADVIES VOOR EEN VOL EN GELUKKIG LEVEN!
