Fibromiyalji semptomları tipik olarak periyodik olarak yoğunlaşır veya alevlenir. Bu işaret fişekleri tahmin edilemez olabilir; canlandırıcı bir yürüyüş olan bir gün, ertesi gün çok acı verici olabilirdi.
Semptomlar günler, aylar veya daha uzun süre, sadece daha sonraki bir tarihte tekrar ortaya çıkması için önemli ölçüde kolaylaştırabilir veya hatta kaybolabilir.
Fibromiyalji Semptom Aralığı
Fibromiyalji semptomlarının sayısı ve türü bireye göre değişir, ancak kronik ağrı ve sertlik, yorgunluk , uyku problemleri ve bilişsel bozukluk yaygındır.
Kas-iskelet sistemi ağrısı
Vücut ağrısı, donuk bir acıdan yanma veya ateş eden bir ağrıya kadar değişebilir ve vücudun bazı kısımları ağrılı hissedebilir. Bazı kişiler vücut ağrısını gribi ile karşılaştırır. Ağrı, fiziksel aktivite, soğuk veya nemli hava, stres veya günün saati gibi çeşitli faktörlerle daha da kötüleşebilir.
İhale noktaları
Fibromiyaljinin karakteristik bir işareti, ihale noktaları olarak bilinen vücut etrafındaki küçük, hassas noktalardır. İhale noktaları, vücuttaki kas ve kene dokusunda hassas hassasiyet alanlarıdır. Ağrı bu noktalardan yayılır ve bazı bireylerde 19 hassas noktanın hepsinde ağrı vardır.
Bu noktalar, küçük bir baskı uygulandığında, doktorun fizik muayene sırasında bölgeye parmağını basması gibi acı vericidir. Ağrı, vücudun kas ve bağ gibi yumuşak dokularında hissedilir.
Sertlik
Birçok hasta, genellikle yaygın ve yaygın olan sertliği rapor eder. Diğer romatizmal hastalıkların tipik olduğu gibi, sertlik sabahları daha kötüdür ve gün ilerledikçe iyileşebilir. Genellikle fiziksel efor veya egzersizden bir gün sonra şiddetlenir .
Yorgunluk
Hastalar bazen fibromiyalji tarafından yorgun veya yorgun hissettiğini bildirirler. Kısa süre boyunca enerji tüketmek (örneğin 24 ila 48 saat gibi), yalnızca yorgun ve yorgun hissetmek için sıkça rastlanır.
Bazıları için, fibromiyalji yorgunluğu, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebileceği için ağrıdan çok bir sakatlıktır. Yorgunluk, bir kariyerde devam etmeyi veya ilerlemeyi zorlaştırabilir, sosyal planlar yapabilir ve aile etkinlikleri gibi yaşamın dönüm noktalarına katılabilir. Toplumsal etkileşimin olmaması, tecrit veya depresyon hissine katkıda bulunabilir.
Restoratif olmayan uyku
Fibromiyaljili bireylerin çoğu uyku sorunları yaşar ve ne kadar uyuduklarına bakılmaksızın uyandıktan sonra kendilerini yorgun hisseder. Ağrı genellikle bir nedendir, ancak fibromiyaljili bireylerin, huzursuz bacak sendromu ve uyku apnesi gibi uyku ile ilgili problemleri olması, uyku sırasında kısa süreli solumaya neden olan ortalamadan daha muhtemeldir.Bu uyku bozuklukları, bir kişinin kasların gevşemesine ve dokuların yeniden yapılandırılmasına izin veren derin bir uyku almasını engelleyebilir. Bazı doktorlar kaliteli uyku eksikliğinin fibromiyaljinin zihinsel keskinliğine ve yorgunluğuna katkıda bulunabileceğini düşünüyor. Uyku yoksunluğunun, kronik rahatsızlığı olanlar için bile ağrıyı daha da kötüleştirdiği gösterilmiştir. 5
Odaklanma
zorluğu Odaklama, dikkat etme ve yeni bilgileri elde tutma konusundaki zorluklara bazen “beyin sisi” veya “fibro sisi” denir. Hastalar konuşurken veya kısa süreli hafıza kaybı olduğunda doğru kelimeleri kullanmakta zorlanabilirler.Bu bilişsel meseleler, birey kendini yorgun, stresli veya endişeli hissettiğinde ortaya çıkma eğilimindedir.Keskinlik eksikliği kişiden kişiye değişir ve saatler, haftalar veya daha uzun sürebilir. Bazı insanlar için sorun iş performansını etkileyecek kadar ciddi olabilir. Bozulma şiddetli ise, sürüş güvenli değildir.
Ek Belirtiler ve Birlikte Var Olan Koşullar
Fibromiyaljili bireylerin, aşağıdakileri içeren, ancak bunlarla sınırlı olmayan, aynı anda var olan tıbbi sorunları olması diğerlerinden daha muhtemeldir:
- Ankilozan spondilit
- kaygı
- Ağrılı veya sık idrara çıkma dahil mesane sorunları
- Yorgunluk sendromu ile baş etme
- Depresyon
- Baş dönmesi / denge problemleri
- Kuru ağız
- Parlak ışığa, yiyeceklere ve gürültüye karşı ekstra hassasiyet
- Endometriozis, ağrılı dönemler ve vulvodini dahil jinekolojik sorunlar
- Hipotiroidi (underactive tiroid bezi)
- İrritabl barsak sendromu
- Bel ağrısı
- Çoklu kimyasal hassasiyetler
- Kas seğirmesi ve krampları (kas spazmı olarak da bilinir)
- Miyofasiyal ağrı sendromu
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma / karıncalanma
- Travmatik stres bozukluğu sonrası
- Huzursuz bacak sendromu
- Romatoid artrit
- Uyku apnesi
- Sistemik lupus eritematozus (lupus)
- Ağrılı veya sık idrara çıkma
- Kulak çınlaması (kulak çınlaması) dahil olmak üzere temporomandibular eklem(TME) bozuklukları
- Gerilim ve migren baş ağrıları
- Sıcaklık hassasiyeti
Bu semptomların bazıları özellikle yaygındır. 529 hastanın bir çalışmasında,% 71’i anksiyete,% 56’sı depresyon belirtileri bildirdi . 6
Ulusal Fibromiyalji Derneği’nin 10.000’den fazla yanıtı olan çevrimiçi bir ankete yapılan cevaplar da çok sayıda çakışan koşullara işaret etti. % 60’ından fazlası bel ağrısı bildirmiş ve% 40’ından fazlası bu semptomları bir veya daha fazla listelemiştir:
- Artritik eklem ağrısı
- Denge sorunları
- İrritabl barsak sendromu
- Kas spazmları
- Uyuşma
- Tekrarlayan baş ağrıları
- 7 numara
Bir aktivite, stres ve çevresel faktörlerden oluşan bir günlük tutmak, hastaların semptomları daha iyi veya daha kötü yapan şeyleri izlemelerine yardımcı olabilir. Bu “tetikleyiciler” bilindikten sonra, bunları önlemek veya en aza indirmek için stratejiler geliştirilebilir.
Modülasyon Faktörleri
Bazı belirti işaret fişeklerinin zamanlaması tahmin edilemez olsa da, aşağıdaki durumlar tipik olarak belirtilerin alevlenmesine yol açar:
- Soğuk, nemli hava
- Stres
- overexertion
Bunun tersi de geçerlidir. Hastalar ılık hava, sıcak banyolar veya hatta evden ya da işten tatillerde kendilerini daha iyi hissederler. İbuprofen ve naproksen gibi steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) genellikle semptomları hafifletmez.
