Fibromyalgi symptomer typisk intensivere, eller flare, med jævne mellemrum. Disse blusser kan være uforudsigelige; hvad der var en forfriskende tur en dag kunne være uhyggeligt smertefuld den næste.
Symptomer kan også lette betydeligt eller endog forsvinde i dage, måneder eller længere, for kun at blive vist igen på et senere tidspunkt.
Fibromyalgi Forskellige symptomer
Antallet og typen af fibromyalgi symptomer varierer med individet, men kronisk smerte og stivhed, træthed , søvnproblemer og kognitiv svækkelse er almindelige.
Muskuloskeletale smerter
Kropssmerter kan variere fra en kedelig smerte til en brændende eller skødende smerte, og dele af kroppen kan føle sig ondt. Nogle individer sammenligner kroppens smerte med influenza. Smerten kan forværres af en række faktorer, såsom fysisk aktivitet, koldt eller fugtigt vejr, stress eller tidspunktet på dagen.
Udbudspunkter
Et karakteristisk tegn på fibromyalgi er de små, følsomme pletter rundt om kroppen kendt som ømhedspunkter. Tender punkter er diskrete områder af ømhed i det muskuløse og tilbøjelige væv i kroppen. Smerter udstråler ud fra disse punkter, og nogle individer har smerter i alle 19 udbudspunkter.
Disse punkter er smertefulde, når der anvendes mindre pres, som når en læge presser hans eller hendes finger på området under en fysisk undersøgelse. Smerten mærkes i kroppens bløde væv, såsom muskler og ledbånd.
Stivhed
Mange patienter rapporterer stivhed, som generelt er udbredt og diffus. Som det er typisk for andre reumatiske sygdomme, er stivheden normalt værre om morgenen og kan forbedre sig som dagen skrider frem. Det er normalt forværret dagen efter fysisk anstrengelse eller motion .
Træthed
Patienter rapporterer nogle gange, at de er udmattede eller afvejede af fibromyalgi. Det er almindeligt at opleve korte perioder med energi (som i 24 til 48 timer), for kun at genoprette følelsen af træthed og træt igen.
For nogle er fibromyalgi træthed mere handicap end smerten, da det i væsentlig grad kan påvirke livskvaliteten. Træthed kan gøre det vanskeligt at opretholde eller udvikle sig i en karriere, lave sociale planer og deltage i livets milepæle, såsom familiebegivenheder. Mangel på social interaktion kan igen bidrage til en følelse af isolation eller depression.
Ikke-genoprettende søvn
De fleste personer med fibromyalgi har søvnproblemer og føler sig trætte efter at være vågen, uanset hvor længe de sover. Smerter er ofte en årsag, men personer med fibromyalgi er også mere tilbøjelige end gennemsnittet til at have søvnrelaterede problemer som rastløse bensyndrom og søvnapnø, hvilket forårsager, at vejrtrækningen stopper kort mens du sover.Disse søvnforstyrrelser kan forhindre en person i at få den dybe søvn, der tillader muskler at slappe af og væv til at genopbygge. Nogle læger mener, at manglende kvalitet søvn kan bidrage til fibromyalgi’s mentale skarphed og træthedsproblemer. Søvnløshed har vist sig at gøre smerten værre selv for dem uden kroniske lidelser. 5
Vanskeligheder med at fokusere
Vanskeligheder med fokusering, opmærksomhed og opbevaring af ny information kaldes undertiden “hjernefod” eller “fibro fog”. Patienter kan også have problemer med at bruge de rigtige ord, når de snakker eller har kortvarigt hukommelsestab. Disse kognitive problemer har tendens til at forekomme mest, når personen føler sig træt, stresset eller ængstelig.Manglen på skarphed varierer fra person til person, og kan vare timer, uger eller længere. For nogle mennesker kan problemet være alvorligt nok til at påvirke jobpræstationen.Kørsel er usikker, hvis nedsættelsen er alvorlig.
Yderligere symptomer og sameksisterende betingelser
Personer med fibromyalgi er mere tilbøjelige end andre til at have sameksisterende medicinske problemer, herunder, men ikke begrænset til:
- Ankyloserende spondylitis
- Angst
- Blæreproblemer, herunder smertefuld eller hyppig vandladning
- Problemet med Træthed syndrom
- Depression
- Svimmelhed / balance problemer
- Tør mund
- Ekstra følsomhed for stærkt lys, mad og støj
- Gynækologiske problemer, herunder endometriose, smertefulde perioder og vulvodyni
- Hypothyreoidisme (underaktiv skjoldbruskkirtlen)
- Irritabelt tarmsyndrom
- Lændesmerter
- Flere kemiske følsomheder
- Muskelkramper og kramper (også kaldet muskelpasmer)
- Myofascial smerte syndrom
- Nummenhed / prikken i hænder og fødder
- Post traumatisk stress syndrom
- Restless legs syndrom
- Rheumatoid arthritis
- Søvnapnø
- Systemisk lupus erythematosus (lupus)
- Smertefulde eller hyppige vandladning
- Temporomandibulær ledd (TMJ) lidelser, herunder tinnitus (ringe i ørerne)
- Spænding og migræne hovedpine
- Temperaturfølsomhed
Nogle af disse symptomer er særligt udbredte. I en undersøgelse af 529 patienter rapporterede 71% angst, og 56% rapporterede symptomer på depression . 6
Reponerer til en online undersøgelse af National Fibromyalgia Association med mere end 10.000 svar pegede også på et stort antal overlappende forhold. Over 60% rapporterede lændesmerter , og mere end 40% opregnede et eller flere af disse symptomer:
- Ledsmerter i ledsmerter
- Balanceproblemer
- Irritabelt tarmsyndrom
- Muskelspasmer
- Følelsesløshed
- Tilbagevendende hovedpine
- Tingling 7
At holde en dagbog med aktiviteter, stressorer og miljømæssige faktorer kan hjælpe patienter med at spore, hvad der gør symptomerne bedre eller værre. Når disse “udløsere” er kendt, kan strategier til at undgå eller minimere dem udvikles.
Modulerende faktorer
Mens timingen for nogle symptomblændinger er uforudsigelig, fører følgende situationer typisk til en forværring af symptomer:
- Koldt, fugtigt vejr
- Stress
- overanstrengelse
Det omvendte er også sandt. Patienter føler sig bedre med varmt vejr, varme bade eller endda ferier hjemmefra eller arbejde. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er), såsom ibuprofen og naproxen, lindrer normalt ikke symptomer.
