El término “espasmo muscular” a veces puede confundirse con otros términos similares. Por definición, un espasmo muscular es simplemente una contracción repentina y dolorosa de los músculos que puede durar entre dos segundos y varios minutos, y ocurre repetidamente.

Un espasmo muscular prolongado es un calambre. Una contracción muscular, que es una contracción incontrolable que es indolora y ocurre en un área pequeña del músculo para que se vea el músculo contraerse debajo de la piel.

Las contracciones musculares ocurren en las piernas, los pulgares o los párpados, y son el resultado de una ansiedad y / o estrés extremos.

Relación entre la fibromialgia y los espasmos musculares

El tema de la relación entre la fibromialgia y los espasmos musculares es ampliamente discutido. Incluso a través de la fibromialgia y los espasmos musculares son muy diferentes entre sí, aún se cree que hay más en su relación de lo que uno podría esperar.

Hay algunas razones por las cuales los músculos sufren contracción. Algunos músculos sufren contracción sin razón aparente, aunque lo hacen con frecuencia.

Se cree que algunos de estos músculos se contraen como resultado de una actividad física intensa, pero los nudos musculares más apretados pueden deberse a la fibromialgia.

La fibromialgia se define como el dolor crónico que se siente en todo el cuerpo, pero nuestro conocimiento de la condición es aún tan limitado que no sabemos qué causa el dolor o incluso qué cura para él.

Sin embargo, sería comprensible si al menos parte del dolor se debe a la fibromialgia. O incluso más interesante, ¿qué pasa si la fibromialgia podría ser una causa de los espasmos?

¿Podría la fibromialgia causar los espasmos musculares?

Se sabe que la fibromialgia desencadena o causa varios síntomas extraños en todo el cuerpo. La enfermedad es mucho más prominente en mujeres adultas que en hombres y niños.

Durante muchas décadas, la fibromialgia ni siquiera se sabía que existía, y se creía que cada uno de los síntomas era una enfermedad en sí misma.

Pero en la década de 1980, los investigadores médicos y científicos confirmaron que la fibromialgia era, de hecho, una enfermedad en sí misma.

Los síntomas comunes de la fibromialgia incluyen dolor crónico en los músculos, especialmente en uno de los dieciocho puntos de presión, fatiga durante el camino, dificultad para dormir, espasmos musculares y estrés y ansiedad extremos.

Se puede sentir un espasmo muscular en partes individuales del cuerpo o en todo el cuerpo, pero con mayor frecuencia se siente en el cuello, los hombros y la espalda.

Los espasmos musculares y la fibromialgia van de la mano ya que alguien que experimenta los espasmos también puede sentir los síntomas adicionales de la fibromialgia.

El reumatismo muscular se refiere a los espasmos musculares en la fibromialgia. Esta es una condición que es reconocida por los reumatólogos de todo el mundo.

De hecho, estos espasmos en las personas que tienen fibromialgia, que la causa del reumatismo muscular se cree que se debe a la contracción incontrolable de los espasmos musculares en las áreas afectadas.

Varias personas que sufren fibromialgia y también tienen espasmos musculares se han observado y probado, y los resultados han arrojado datos interesantes sobre los cambios en las células de esos pacientes.

Los investigadores descubrieron que algunos pacientes tenían un cambio en las mitocondrias en las células musculares, otros tenían anormalidades en el metabolismo de los receptores de dolor de sus células (estos pacientes también reportaron sentir más dolor) y, finalmente, cambios en la circulación sanguínea, lo que resulta en constricción de los capilares en los tejidos donde ocurre el espasmo muscular (y así explica el espasmo muscular).

Los tres son extremadamente dolorosos cuando ocurren los espasmos musculares, y sería difícil saber la razón del espasmo muscular incluso si uno conociera estos tres. Esta información solo se encontró con el trabajo de científicos e investigadores médicos.

Los tres espasmos musculares también pueden ocurrir sin previo aviso y solo pueden ocurrir una vez a la vez o repetidamente. Sin duda, sin embargo, los músculos ubicados en el hombro, la espalda y el cuello. ¿Las buenas noticias?

Con este tipo de información, hemos dado muchos pasos hacia adelante para encontrar una posible cura para el reumatismo muscular. Sin embargo, por ahora, todo lo que tenemos es el tratamiento para disminuir el dolor temporalmente.

Tratamiento y prevención de espasmos musculares en la fibromialgia

Si bien no existe una cura conocida para los espasmos musculares en la fibromialgia, existen métodos recomendados para reducir la tensión que uno siente en los músculos. Por ejemplo, ¿alguna vez has intentado simplemente estirar?

Esta es una excelente manera de relajar el músculo y aumentar el flujo sanguíneo y la circulación hacia ellos. El flujo sanguíneo y la circulación por sí solos aliviarán cualquier dolor existente que sienta y disminuirán las posibilidades de desarrollar niveles más altos de dolor en el futuro.

Del mismo modo, también puede buscar un tratamiento de masaje que no solo reduzca la tensión muscular y aumente el flujo sanguíneo, sino que también es muy efectivo para reducir el estrés.

También mantenga calientes las áreas afectadas en todo momento, si es posible, especialmente en climas más fríos. Mantener los músculos calientes ayudará a hacer circular la sangre. En clima frío, vístete con ropa abrigada y mantén la temperatura en tu casa, o dúchate en agua caliente.

Si bien puede ser doloroso al principio, echarle una mano al ejercicio. Las actividades simples como nadar, andar en bicicleta o incluso caminar pueden ayudar. Siempre trabaje para aumentar el flujo sanguíneo y reducir sus niveles de estrés.

La mejor medicina que puede reducir los espasmos musculares es el MSM, que significa metil sulfonil metano, y es el mismo material que se encuentra en las articulaciones, la piel y las uñas. Este medicamento reducirá el dolor y la frecuencia de espasmos en el músculo.

Este medicamento funciona al aumentar la circulación de la sangre en buenas concentraciones y, por lo tanto, reduce el espasmo muscular (¿comienza a verse el tema subyacente de aumentar la circulación sanguínea?). Un tratamiento a largo plazo de HSH será muy efectivo.