Deze post is gericht op familieleden en de directe omgeving rond mensen met fibromyalgie.
Hoewel fibromyalgie niet merkbaar is, is het zeer reëel. Veel mensen denken dat iemand niet echt ziek is, tenzij hij er ziek uitziet. Als u fibromyalgie heeft, kan de persoon gezond zijn (aan de buitenkant), maar binnen een processie van vreselijke, vreselijke symptomen.
Fibromyalgie is een moeilijk te begrijpen ziekte. Hoewel er geen remedie is, kan het worden beheerd om kwaliteit van leven te hebben. Omdat alle gevallen verschillend zijn, werken behandelingen zoals oefeningen, medicijnen of therapieën niet voor iedereen even goed. Het is constant op zoek naar wat het beste voor u werkt.
Laat je niet misleiden door de look. Familieleden hebben de indruk dat de persoon met fibromyalgie niet genoeg moeite doet om zich beter te voelen, omdat hij niet goed eet of onvoldoende beweegt. De waarheid is dat elke inspanning, hoe klein ook, een baan of opoffering is die veel groter is dan het zou kosten om iemand te genezen.
Fibromyalgie is geen psychologisch probleem. Veel mensen denken dat het onmogelijk is om zoveel hartverscheurende symptomen te hebben en dat er niets uitkomt tijdens hun medische onderzoeken, daarom schrijven ze deze aandoening vaak toe aan een psychologisch probleem. En het is belangrijk om te weten dat er voldoende wetenschappelijk bewijs is om te bewijzen dat het een echte staat is.
Het leven kan volledig veranderen met fibromyalgie. Het is normaal dat de persoon met fibromyalgie niet langer dezelfde dingen kan doen als voorheen, of dat hij daarvoor veel hulp van zijn familieleden nodig heeft. Het kan variëren van veranderende gewoonten tot van baan veranderen.
Schommelingen in activiteitsniveaus zijn normaal. Een persoon met fibromyalgie kan op een dag erg actief zijn, omdat een andere dag misschien niet eens uit bed komt. De persoon is niet lui of doet zich voor om werk te vermijden. Er zullen dagen zijn dat je hoeveelheid energie erg laag zal zijn. Fibromyalgie is een ziekte met veel ups en downs.
De persoon met fibromyalgie leeft in permanent lijden. Zelfs als je het niet altijd uitdrukt, voel je altijd pijn in je hele lichaam, uitputting en veel externe prikkels, zoals geuren, geluid, licht, weer en andere factoren, die je ongemak kunnen verergeren. Probeer jezelf altijd op zijn plaats te houden zodat je hem kunt begrijpen.
Soms vermijdt de persoon met fibromyalgie fysiek contact. Je kunt veel pijn ervaren met niet-pijnlijke stimuli, zoals handgrepen, aaien op de rug, aanraking op de armen en schouders, en zelfs met een sterke knuffel, meestal elke aanraking die wrijving of wrijving veroorzaakt. Niemand mag beledigd zijn als het gaat om het vermijden van dit soort intimiteit.
De vermoeidheid van fibromyalgie is geen eenvoudige vermoeidheid. Het is niet alleen fysieke uitputting, maar ook mentale uitputting, die niet verbetert met rust, en een persoon een paar dagen vooruit in bed kan gooien. De persoon voelt zich uitgeput of uitgeput door vermoeidheid.
De persoon met fibromyalgie is niet antisociaal of apathisch. Vaak weigeren ze uitnodigingen of stoppen ze met het bijwonen van vergaderingen omdat ze uitgeput zijn, een crisis hebben, of omdat ze een beperkte hoeveelheid energie hebben, bang zijn dat bepaalde activiteiten een uitbraak kunnen veroorzaken, die al hun symptomen kan verergeren. moment naar een ander.
Fibromyalgie veroorzaakt cognitieve problemen. De persoon vergeet dingen (soms klein, soms belangrijk) en heeft moeite zich te concentreren; Dit staat bekend als fibroneblin. Daardoor raken ze vaak dingen kwijt of voelen ze zich onorthodox.
Het vermijden van stress is essentieel voor de persoon met fibromyalgie. Van stress is aangetoond dat het de symptomen van fibromyalgie verergert en hun pijn, vermoeidheid en malaise verhoogt. Probeer thuis een rustige omgeving te creëren en vermijd situaties en stressfactoren.
De persoon met fibromyalgie heeft de neiging om geïsoleerd te zijn. Het betekent niet dat je je sociale leven wilt beëindigen of dat je jezelf niet langer waardeert. Probeer integendeel contact met haar te begrijpen en te onderhouden en laat zien dat je je liefde en steun hebt wanneer je die nodig hebt. Bied hulp voor een taak die u niet op een bepaald moment kunt doen of doen, zoals winkelen of kinderen ophalen op school.
Door de steun en het begrip van hun gezinsleden kunnen ze zich beter voelen. Hoewel je heel weinig aan de ziekte kunt doen, behandel het niet alsof er niets is gebeurd, omdat deze houding kan worden gezien als apathie of belangeloos, waardoor je het gevoel hebt dat het je niets kan schelen wat je relatie met jou en je gezondheid beïnvloedt. invloed. fysiek en emotioneel. Integendeel, help hem met huishoudelijke taken die veel inspanning vergen, zoals kleding ophangen of bedden opmaken.
Familieleden van iemand met fibromyalgie moeten op de hoogte worden gehouden. Als je nog steeds niet weet waar deze ziekte over gaat, zoek dan op internet, er zijn talloze informatiebronnen over die je kunt gebruiken om je geliefde te helpen het beter te beheren.
Neem contact op met hem voor zijn medische afspraken. Dit is een van de beste manieren om uw steun te tonen. Bovendien steun je hem om de behandelingen te voltooien, terwijl je tegelijkertijd de staat van zijn toestand en zijn vooruitgang begrijpt.
Goede communicatie is erg belangrijk in het gezin. Fibromyalgie veroorzaakt gevoelens, zowel bij de patiënt als bij andere familieleden. Het is essentieel om het op een gezonde manier uit te drukken om wrok en vijandige houdingen te voorkomen, die de symptomen alleen maar kunnen verergeren of een crisis voor de patiënt kunnen veroorzaken.
Ik hoop dat deze eenvoudige tips iedereen zullen bereiken die een geliefde heeft die ziek is van fibromyalgie of een andere chronische pijntoestand.
