Quand j’étudie la psychologie à l’ université, la seule théorie que je reste toujours à la tête était celle de la heirachy des besoins de Maslow .
Cette théorie explique le comportement humain dans son ensemble.
la théorie d’Abraham Maslow créé est semblable dans un certain sens à la table périodique des éléments (pour les fibro-combattants qui se souviennent de la septième année classe de biologie).
Maslow a déclaré que les besoins humains varient à différents niveaux, et ce qui motive les gens dépendent de l’endroit où ils se trouvent dans la pyramide des besoins. Par exemple, si vos besoins très simples et de base ne sont pas respectées, comme la nourriture, le logement, émotionnel, etc., alors on ne peut pas avancer à l’étape suivante.
Cette théorie va bien avec moi comme une personne avec une maladie invisible.
Alors, qu’est-ce que cela a à voir avec la fibromyalgie?
Pour ceux qui vivent avec la fibromyalgie, nous pourrions être une ou deux étapes au-delà d’avoir nos besoins fondamentaux satisfaits.
Quand nous sommes constamment sous stress, il est vraiment difficile de se concentrer sur les autres besoins.
Par conséquent, il ne peut pas prendre soin de notre santé dans son ensemble.
Par exemple, si vous avez des difficultés financières, il devient très facile de mettre votre santé en dernière partie.
En tant que mère de deux petites, et en passant par un divorce, j’ai trouvé cela est de plus en plus vrai.
Je sais que je dois prendre soin de moi-même pour me garder en assez bonne santé pour prendre soin de mes enfants, mais les défis quotidiens rendent facile d’oublier les rendez-vous médicaux, prendre mes médicaments, ou même manquer un test ou une radiographie, de temps dès que.
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Selon d’ un article que je lu récemment dans l’ American Psychological Association , « Comme vous progressez dans la hiérarchie de la situation socio – économique, leur santé continue à améliorer. »
Est-il logique, non?
Mais qu’est-ce que cela signifie pour les patients atteints de fibromyalgie ou d’ autres maladies invisibles?
Est-ce que cela signifie qu’il est plus difficile de gravir la hiérarchie des besoins de Maslow?
Je crois que oui. Nous avons tous les jours plus de défis que la plupart.
Alors, comment pouvons-nous monter les escaliers sans se coincer?
La première chose que vous aviez à faire était d’accepter mes limites.
J’ai toujours été de me pousser même quand je ne me sens pas bien.
J’ai eu récemment d’apprendre de nouvelles façons de trouver l’équilibre que si désespérément besoin dans ma vie.
Impressionnant relation entre la santé et la stabilité économique
J’aime comparer les deux concepts avec la « théorie de la poule ou l’oeuf » (qui est, qui vient en premier?).
Je pense que lorsque vous êtes plus financièrement stable avant de tomber malade, il est plus facile à manipuler.
Si vous étiez à un niveau inférieur à l’évolution monétaire quand il est tombé malade, alors, devenir financièrement stable, il devient de plus en plus difficile.
Si vous y pensez, plus sûr est économique, plus il sera facile de se concentrer sur d’autres aspects de la vie, à un autre niveau.
De plus, une fois que votre vie est en sécurité, il réduit également votre niveau de stress.
Toute personne souffrant de fibromyalgie, sait à quel point la tension peut causer le coût de votre santé.
Si je suis stressé, je sais qu’une crise est proche, et a essayé de le préparer le mieux possible.
Je tente de recueillir le soutien d’appeler la famille et les amis qui savent ce que je traverse.
Ma mère a été d’une grande aide et une béquille quand je besoin.
Il me permet également de planifier des repas, aller à l’épicerie une semaine ou deux à l’avance, et faire des listes de tâches en fonction de l’importance d’eux.
Vivre avec la fibromyalgie est un grand défi, mais je sais que nous pouvons grimper l’échelle financière, mais pourrait être un peu plus lent.
Les progrès restent lents progrès, et pour cela, je suis reconnaissant.
« Merci pour la lecture !!! 🌹
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