Le persone più esposte alla fibromialgia sono quelle con un senso di responsabilità molto severo ed esagerato.
Prenditi sempre cura di tutti i compiti, tuoi e altrui;
Lavorano sempre in modo sovraccarico perché lo considerano un dovere da soddisfare;
Fanno molti impegni, sia al lavoro che in famiglia, sapendo di andare oltre il loro tempo e le loro energie;
Fanno grandi sforzi per adempiere agli obblighi imposti e per raggiungere l’esaurimento;
Le persone con fibromialgia tendono ad essere perfezionisti;
Evitano di chiedere aiuto, favori, orgoglio o disturbo agli altri;
Spesso si sentono usati dai loro cari perché sono sempre disposti ad aiutare;
Di solito, sentono che i loro sforzi non sono valutati, ma invece di fermarsi, raddoppiano i loro sforzi;
Un’altra caratteristica di coloro che soffrono di fibromialgia è la loro bassa autostima. Per piacere agli altri, trovano difficile dire di no e imporre limiti;
Mettono da parte i propri bisogni;
Possono esserci sentimenti di colpa senza fondamento, quasi sempre, non condivisi;
Hanno difficoltà a dedicarsi al tempo libero;
Altri tratti importanti della personalità delle persone con fibromialgia sono la rigidità del pensiero e la difficoltà di adattarsi al cambiamento;
Nella maggior parte dei casi, ci sono sentimenti come il risentimento o la rabbia, negli altri e a se stessi, non avere il coraggio di invertire la situazione;
Lo stress può anche essere correlato alla fibromialgia; La fibromialgia può portare a stress in corso, proprio come i sintomi della sindrome possono portare allo stress.
La conoscenza di sé può aiutare in tutte le aree. Sapendo cosa ti dà fastidio, cosa non ti piace e cosa puoi cambiare sono i primi passi in una vita sana.
