La crioterapia, o el uso de frío extremo en ráfagas cortas para aliviar el dolor, beneficia a las personas con fibromialgia (FM) y puede ser un tratamiento complementario eficaz, sugiere un estudio en 60 pacientes.
El estudio, ” El efecto de la crioterapia sobre la fibromialgia: un ensayo clínico aleatorizado realizado en una cabina de criosauna “, se publicó en la revista Rheumatology International .
La fibromialgia (FM), un trastorno crónico de origen desconocido, se caracteriza por dolor predominante en músculos y huesos (musculoesquelético) y áreas sensibles. Se acompaña de fatiga general, problemas para dormir, pérdida de memoria, rigidez de las articulaciones y dificultad para concentrarse. Aunque los medicamentos, como analgésicos o somníferos, a menudo se recetan para ayudar a los pacientes a controlar los síntomas, las opciones no farmacológicas son populares y se sabe que los pacientes prueban alternativas como la acupuntura o la hipnosis.
El frío extremo, como las bolsas de hielo, se utiliza a menudo para los traumatismos relacionados con el deporte, ya que se sabe que el frío reduce las reacciones inflamatorias.
Investigadores en España llevaron a cabo un ensayo clínico cruzado ( NCT03425903 ) para evaluar si un procedimiento conocido como crioterapia de cuerpo entero, la aplicación de aire seco extremadamente frío en un ambiente controlado (una cabina o cámara) durante cortos períodos de tiempo, aliviaría el dolor en pacientes con fibromialgia.
Inscribieron a 60 personas, una mezcla de hombres y mujeres de 25 a 80 años, que fueron diagnosticados con la enfermedad, de acuerdo con los criterios del American College of Rheumatology (ACR) , hace más de un año y que no respondieron total o parcialmente. a otros tratamientos.
Los pacientes se dividieron en dos grupos: 34 que comenzaron con crioterapia de cuerpo entero (WBC) en días alternos durante tres semanas y 26 que descansaron. La crioterapia se administró en 10 sesiones de tres minutos cada una, durante las cuales la temperatura en la cabina descendió a menos 196 ° C (aproximadamente -385 ° F), “el punto de evaporación del nitrógeno líquido”, señala el estudio. Siguió un período de lavado de una semana, luego los grupos cambiaron de tratamiento.
Los pacientes de ambos grupos durante todo el estudio continuaron usando otros medicamentos, incluidos los analgésicos.
La eficacia se midió mediante cambios o diferencias en el dolor, evaluados mediante la Escala Visual Analógica (EVA) y la función física, según la evaluación del Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (FIQ). Los objetivos secundarios del ensayo fueron los cambios en la gravedad de la enfermedad, según lo medido por el Índice combinado de gravedad de la fibromialgia (ICAF; incluye el impacto físico y emocional, así como las capacidades de afrontamiento) y la Encuesta de formulario corto de 36 elementos (SF-36).
Al inicio del estudio, los 34 pacientes del primer grupo tenían puntuaciones FIQ, ICAF y SF-36 más altas, lo que los investigadores relacionaron con una “peor situación clínica inicial”. No se observaron diferencias en las puntuaciones de dolor entre los grupos.
Después del período de lavado, los niveles de dolor en 33 pacientes tratados fueron significativamente más bajos en la escala VAS en comparación con los pacientes no tratados, lo que los investigadores atribuyeron a la terapia. También se observaron cambios positivos en las puntuaciones FIQ e ICAF. No se observaron cambios significativos en SF-36 entre los grupos.
Un paciente del primer grupo abandonó el estudio después de dos tratamientos, citando temblores y rigidez muscular; ninguno del segundo grupo se detuvo. En total, cinco pacientes informaron efectos secundarios, incluidas palpitaciones cardíacas y problemas para dormir, pero todos fueron leves y se aliviaron después de que concluyó la sesión.”
Hemos demostrado un efecto significativo de WBC sobre el dolor, el impacto de la enfermedad y la gravedad en un grupo de pacientes con FM y sintomatología grave y con efectos no deseados leves”, escribieron los investigadores, y agregaron que este tratamiento puede ser una “terapia adyuvante beneficiosa”. ”Para pacientes con fibromialgia.
“Los mecanismos de acción de la crioterapia no se comprenden bien”, agregaron. “Dado que no existe un componente inflamatorio comprobado en la fibromialgia, se ha postulado que la crioterapia mediante la reducción de los niveles de oxidantes puede reducir el daño muscular y acelerar la recuperación después de la actividad física normal. Como consecuencia, el dolor y la fatiga pueden mejorar sustancialmente “.
