Fibromiyaljili birçok kişi çeşitli ek hastalıklardan muzdariptir. Böyle sefil bir kronik ağrı durumu ile yaşamanın trajedilerinden biri, yalnızca kendi kendini zayıflatmasının yanı sıra, sizi diğer birçok koşulun gelişimine karşı savunmasız bırakmasıdır. Fibromiyalji hastalarının yaşadığı en yaygın koşullardan biri de polinöropatidir.
Polinöropati, sinirlerin zarar gördüğü, vücutta karıncalanma ve ağrıya neden olan bir durumdur. Bazen nöropati ağrısı ile fibromiyalji ağrısını ayırt etmek zor olabilir. Öyleyse nöropati hakkında konuşalım. Bu nedir? Bunun fibromiyalji ile ilişkisi nedir? Ve tedavi etmek için ne yapabilirsiniz?
Polinöropati nedir?
Nöropati sinir hasarına neden olur . Polinöropati durumunda, ilke aynıdır, ancak özellikle vücudun her iki tarafındaki periferik sinirleri etkiler. Sinirler, ağrı sinyallerinin beyne iletilmesinde merkezi bir rol oynar. Doku hasar gördüğünde beyine sinyal gönderir. Beyin, sırayla, bu sinyali işler ve onu acı olarak yorumlar. Bu, sizi hasarlı dokuları koruma konusunda uyaran ve vücudun çalışma şeklinin önemli bir parçası olan sistemdir.
Fakat sinirler zarar gördüğünde, kronikleşebilecek rahatsız edici bir ağrı vardır. Semptomlar en bariz polinöropati yanan ve uyuşma her iki tarafın biter uzanan, karıncalanma hissi vardır.
Polinöropatiyi normal nöropatiden ayırt eden şey, duyumun simetrik olması ve vücudun her iki tarafını eşit şekilde etkilemesidir.
Fibromiyalji gibi, polinöropati ekstremitelerde ağrıya neden olur. Ancak hissettiğiniz ağrı tipini dikkatlice göz önüne alarak fibromiyaljinin durumunu ayırt edebilirsiniz. Kaslarda akut bir ağrı ise 18 spesifik noktadan yayılan gibi görünüyorsa , fibromiyalji olması muhtemeldir. Ancak, ekstremitelerde daha fazla karıncalanma veya genel yanma varsa, muhtemelen nöropatidir.
Nöropatiye neden olabilecek birçok farklı şey vardır ve bunların çoğu fibromiyalji ile ilişkili olabilir.
Bunun fibromiyalji ile ilişkisi nedir?
Fibromiyalji hastalarında nöral hasarın ne kadar yaygın olduğu dikkat çekmektedir. Fibromiyalji hastalarının yaklaşık yarısının da “küçük liflerin periferik nöropatisi” denen bir durumdan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Bu, sinir hasarı ile ilişkilendirdiğimiz karıncalanma ve yanma hissine neden olan bir durumdur.
Neden olduğundan emin değiliz, ancak bu sinir sisteminin fibromiyaljideki rolünü yansıtabilir. Fibromiyalji ağrısına neden olan aynı defektif nöral yolaklar, bazı hastalarda nöropatiye katkıda bulunabilir.
Ek olarak, polinöropatinin en sık nedenlerinden biri diyabet . Ve fibromiyalji hastaları diyabetten ortalama orandan daha fazla acı çekiyor. Bu nedenle, fibromiyaljili diyabet gibi eşlik eden bir durumunuz varsa, sinir ağrısına neden olabilir.
Bu nasıl tedavi edilebilir?
Sinir ağrısını tedavi etmenin birkaç yolu vardır. İlk adım, sinir ağrısını kötüleştirebilecek yaşam tarzı kararları vermediğinizden emin olmaktır. Sinir hasarına en çok katkıda bulunanlardan biri alkol. alkol değil sadece sinir hasarına yol değil, aynı zamanda sinir hasarı mevcut şiddetlendirebilir. Alkolden kurtulmak ve vitamin eksikliklerini gidermek için zengin ve dengeli bir diyet almanızı sağlamak yaşam tarzınızdaki, yaşadığınız sinir ağrısı miktarını azaltmaya yardımcı olabilecek ayarlamalardır.
Ek olarak, bilgisayarda yazmak gibi bazı görevler sinirleri sıkıştırabilir ve hasara neden olabilir. Özellikle uzuvlarınız karıncalanmaya veya uyuşma hissetmeye başlarsa, tekrarlayan görevlerde ara verdiğinizden emin olun.
Tıbbi seçeneklere gelince, sinir ağrısının tedavisine yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır. İlginçtir ki, birçoğu fibromiyaljiyi tedavi etmek için genellikle reçete edilir, böylece ilaçlarınızdan bazı ekstra faydalar alabilirsiniz.
İlk ilaç türü antikonvülsandır. Bunlar beynin sinirleri arasındaki bazı etkileşimleri kapatır. Bu yüzden beyinden kaçan sinirlerin neden olduğu nöbetleri tedavi etmek için kullanılırlar. Kanıtlar ayrıca nöropati ve fibromiyalji ağrısını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
İkinci tip antidepresandır . Fibromiyalji teşhisi konduysa, Lyrica veya Cymbalta gibi bir ilaç almanız çok muhtemeldir. Ancak bu ilaçlar sadece fibromiyaljiyi tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda sinir ağrısını azaltmaya da yardımcı olabilir.
