Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldade em adormecer, a qualidade do sono é pior, e a menor quantidade , em comparação com a população geral, de acordo com os resultados de uma nova revisão.
Os pesquisadores chamaram a atenção de médicos especializados em distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, já que dormir melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença.
O estudo, ” Distúrbios do sono em fibromialgia: uma meta-análise, estudos caso-controle “, publicado no Journal of Psychosomatic Research , revisou vários estudos publicados anteriormente que relatam a relação dos distúrbios do sono com o desenvolvimento de fibromialgia
Os benefícios de uma boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todas as pessoas.
De acordo com os pesquisadores, o sono ruim afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia, e estudos mostraram que a má qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia.
De fato, o sono insuficiente está fortemente associado à gravidade dos sintomas, quanto menos pacientes dormem, pior será a sintomatologia.
Estudos clínicos com medicamentos mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.
Para entender as características dos distúrbios do sono e seus efeitos em pacientes com fibromialgia, os pesquisadores revisaram 25 estudos de caso de fibromialgia e controles saudáveis, com um total de 2086 participantes, em que o sono foi avaliado por polissonografia (19 estudos) e o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (sete estudos).
Estudos que avaliaram o sono com polissonografia relataram diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis em relação à vigília após o início do sono, tempo total de sono e eficiência do sono, entre outros parâmetros.
Os estudos que avaliaram o sono, com o índice de qualidade de sono de Pittsburgh, relataram diferenças significativas nos escores gerais, o período entre a tentativa de dormir e o início do sono, e a qualidade do sono, entre os dois grupos de sono. participantes.
De acordo com esta revisão, isso pode ser devido ao fato de pacientes com fibromialgia terem dificuldade para dormir, ter uma qualidade de sono mais baixa e menor eficiência do sono, maior tempo de vigília antes de adormecer, menor duração do sono e sono leve. .
“Ensaios clínicos demonstraram que melhorar a qualidade da
O sono pode reduzir a dor em sofredores de fibromialgia “,
escreveu os pesquisadores.
“Portanto, os provedores de cuidados primários devem ser informados dos resultados do presente estudo, e devem avaliar a iniciativa, o risco de distúrbios do sono em pacientes que se queixam de dor crônica generalizada, ou considerar o diagnóstico de fibromialgia em esses pacientes.
Os médicos também devem tratar ativamente os distúrbios do sono, especialmente quando o descanso deficiente é identificado em pessoas com fibromialgia .
