El dolor crónico que se siente en todo el cuerpo puede hacer que las actividades diarias sean más difíciles que nunca de completar.
Muchos pacientes encuentran que están limitados en cuanto a cuánto pueden hacer durante el día, cambiando su vida para peor.
Mientras que los que sufren con esto a menudo se prescriben medicamentos para ayudar a controlar algunos de los síntomas que están asociados con la fibromialgia. Uno de los problemas más comunes que no se ayuda con los medicamentos es el dolor.
De hecho, aquellos que tienen fibromialgia a los que se toman medicamentos para ayudar a controlar su enfermedad a menudo afirman que el dolor aún no se adormece.
Aquellos que tienen fibromialgia pueden tener días en los que tocar ligeramente el antebrazo causará un dolor intenso.
A menudo se ha descrito como una sensación de ardor y dolor mezclados solo por el toque más leve.
Esto se debe a los puntos de presión que se encuentran en todo el cuerpo y que ocasionan que el dolor estalle de vez en cuando.
Lidiando con el dolor
Una de las preguntas más comunes que se hacen los médicos es ¿cómo pueden los pacientes con fibromialgia lidiar con el dolor de esta enfermedad?
Hay muchas recomendaciones que son dadas por la comunidad médica. Estas recomendaciones incluyen:
- Haga ejercicio todos los días para ayudar a mantener el oxígeno y la sangre en movimiento a través de los músculos, lo que puede ayudar a muchas personas a evitar el dolor de los músculos que se tensan.
- Asegúrese de descansar lo suficiente para evitar la debilidad muscular.
- Tome los medicamentos antiinflamatorios que le ayudarán a aliviar el dolor que siente, como el ibuprofeno.
- Considere recibir un masaje de vez en cuando para ayudar a aliviar el estrés y la tensión muscular que podrían estar causando que el dolor empeore cada día.
Sin embargo, a medida que más y más personas se enteran de esta enfermedad y aprenden todo lo que conlleva esta enfermedad, están buscando jacuzzis.
¿Podría un jacuzzi ser una forma de ayudar a aliviar el dolor? ¿Estos planes de tratamiento seguros y efectivos que los pacientes con fibromialgia deberían considerar?
Un estudio sobre jacuzzis
Para responder si las bañeras de hidromasaje podrían ayudar a esos pacientes con fibromialgia, primero debes mirar el estudio que analizó cuán efectivos eran los jacuzzis cuando se trató el tratamiento.
En este tratamiento, se utilizaron 42 pacientes que fueron diagnosticados con fibromialgia. Estos pacientes se dividieron en dos grupos.
Un grupo no recibió terapia con jacuzzi, mientras que la otra mitad recibió tiempo en el jacuzzi.
Después de tres semanas de trabajar con estas personas, se descubrió que aquellos que habían estado usando la bañera de hidromasaje reportaron menos dolor en comparación con aquellos que no habían estado usando la bañera de hidromasaje. Estos resultados aún se observaron hasta seis meses después de que concluyó el estudio.
Así que sí, los jacuzzis podrían ser beneficiosos para quienes tienen fibromialgia. Y parece que estos beneficios podrían durar mucho en el futuro.
Cómo ayuda Hot Tubs
¿Qué tienen los jacuzzis que los hacen ideales para quienes padecen fibromialgia? Es simple: el agua tibia y los chorros que se encuentran en estos jacuzzis.
Esto a menudo se conoce como hidroterapia. Cuando estos dos elementos se combinan, pueden ayudar a aliviar el dolor muscular, la tensión que se mantiene en los músculos, y ayudan a reducir los niveles de estrés.
