A fibromialgia é um distúrbio crônico ou de longa duração, caracterizado por dor generalizada nos músculos e ossos, áreas de sensibilidade e fadiga geral. Seus sintomas são subjetivos, o que significa que eles não podem ser determinados por testes e não há nenhuma causa clara conhecida, a fibromialgia é muitas vezes diagnosticada como outra doença.
Os sintomas mais comuns são:
- Dor e rigidez em todo o corpo.
- Geralmente fadiga crônica, que afeta quatro em cada cinco pessoas com o transtorno
- Depressão e ansiedade, alterações de humor
- Problemas para dormir
- Problemas com pensamento, memória e concentração.
- Vertigem, enxaqueca ou sensibilidade à luz, som ou odores.
Outros sintomas podem incluir:
- Formigamento ou dormência nas mãos e pés.
- Dor no rosto ou mandíbula, incluindo distúrbios mandibulares,
- Problemas digestivos, como dor abdominal, diarréia, constipação.
- Sintomas reprodutivos, como períodos dolorosos, dor pélvica ou menopausa prematura.
Quais são os fatores de risco para a fibromialgia?
- Idade: A fibromialgia pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças. É diagnosticada com maior frequência entre 20 e 50 anos, embora os sintomas geralmente se desenvolvam vários anos antes.
- Sexo: afeta principalmente as mulheres, tem sido sugerido que a diminuição do estrogênio durante a menstruação (em particular ou no início da menopausa) pode desencadear sintomas em algumas mulheres.
- Estresse: parece precipitar os sintomas, quando acompanhada por problemas de sono, a percepção da dor aumenta ainda mais, assim como o risco de fadiga e depressão.
- História familiar: Pesquisas sugerem que ter um pai ou um irmão com fibromialgia aumenta significativamente o risco.
- Obesidade
Como a fibromialgia é diagnosticada?
O diagnóstico geralmente é um processo meticuloso que deve ser avaliado por um reumatologista ou um neurologista. Desde 1990, a fibromialgia tem sido diagnosticada principalmente pela presença de pontos dolorosos que causam dor quando ela é prensada.
Existem 18 pontos bilaterais no corpo, nove de um lado e nove do outro, onde a dor pode ser sentida sob a pele quando pressionada. Um ponto pode ser tão pequeno quanto um centavo e mudar de intensidade e localização.
Os nove pontos bilaterais são encontrados nas seguintes partes do corpo:
- Músculos do pescoço inferiores
- Parte superior do tórax logo abaixo da clavícula
- Parte de trás do pescoço nos músculos da base do crânio.
- Músculos trapézios dos ombros para trás.
- Músculos supra-espinhosos na área da escápula.
- Fora do cotovelo, onde os tendões aderem ao osso.
- Quadrante superior-externo do músculo glúteo das nádegas.
- Fora do quadril.
- Joelho interno.
Alterações nos critérios diagnósticos:
Para 2010 e 2016 do American College of Rheumatology (ACR) revisou suas diretrizes, substituindo exame diagnóstico de pontos dolorosos com dois testes separados que caracterizam a experiência sintomática geral.
Em vez disso, o ACR introduziu dois instrumentos de avaliação distintos: o índice de dor generalizada (WPI) ea escala de gravidade dos sintomas (SS).
- O WPI: É um questionário no qual você é perguntado se você sentiu dor em uma das 19 partes do corpo na última semana. Cada resposta “sim” recebe uma pontuação de 1 para uma pontuação máxima possível de 19.
- O SS: é um questionário é usado para avaliar a gravidade de sintomas de quatro diferentes (fadiga, não – sono restaurador, sintomas cognitivos e sintomas físicos) em uma escala de 0 a 3 para uma pontuação possível máxima de 12.
Essas ferramentas são usadas pelos médicos hoje para realizar o diagnóstico de fibromialgia.
Como a fibromialgia é tratada?
Pode ser tratada e gerida de forma eficaz com estratégias de autogestão e uma combinação de medicamentos:
- Medicamentos, incluindo prescrição e analgésicos de venda livre.
- Exercício aeróbico e fortalecimento muscular.
- Técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, yoga e massagem.
- Bons hábitos de sono para melhorar a qualidade do sono.
- Terapia comportamental cognitiva para tratar depressão subjacente.
