Beaucoup de ceux qui souffrent déjà de la douleur de la fibromyalgie souffrent aussi du syndrome de la douleur myofasciale. Le syndrome de douleur myofasciale est une autre forme de douleur chronique qui peut affecter le corps entier, y compris la face et de la mâchoire . la douleur myofasciale peut être ajouté aux symptômes déjà gênants de la fibromyalgie, et peut contribuer à l’ incapacité et la mauvaise qualité de la vie sinon diagnostiqué correctement. Si vous pensez que vous pourriez souffrir d’ un dysfonctionnement myofascial, demandez à votre fournisseur de soins de santé pour discuter des options de traitement.
Qu’est-ce que le syndrome de la douleur myofasciale
Le syndrome myofascial est un trouble de la douleur qui affecte les muscles et le fascia dans tout le corps. Le tableau de bord est comme un réseau entourant les os, les tissus, les organes et les vaisseaux sanguins dans tout le corps. Le syndrome de la douleur myofasciale peut attaquer et provoquer la dégénérescence de certaines zones de la planche de bord, ce qui entraîne de la douleur chronique et une variété d’autres symptômes.
La douleur provient généralement dans des zones spécifiques du corps, myofaciaux appels de point de déclenchement (de) qui TRPS se sentent comme des petits nodules sous la peau. Ces points de déclenchement se développent généralement dans tout le corps, où le fascia normalement en contact avec un muscle.
Le syndrome de la douleur myofasciale est une maladie très fréquente, et la plupart des gens se développera au moins un point de déclenchement dans votre corps à un moment donné dans leur vie. La plupart de ces personnes développeront des symptômes graves et d’être en mesure de poursuivre leur routine normale. Cependant, environ 14% de la population développera une forme chronique du syndrome, ce qui entraîne de la douleur persistante et l’inconfort.
troubles de la douleur myofasciale est très fréquente chez les patients atteints de fibromyalgie. On pensait que le syndrome de la douleur myofasciale était en fait une sorte de fibromyalgie. Cependant, il est maintenant connu que n’est pas le cas. Vous pouvez avoir la fibromyalgie et le syndrome myofascial chronique, et donc il est important de faire preuve de diligence dans l’analyse de vos symptômes. Si vous remarquez des symptômes du syndrome myofascial, les écrire et dire à votre médecin.
Les signes et les symptômes du syndrome de la douleur myofasciale
Le signe le plus commun de la douleur myofasciale est la présence palpable de points de déclenchement dans les muscles . Les points de déclenchement sont des zones de sensibilité extrême et sont généralement formés dans des bandes de muscles sous la peau. Ils sont semblables à celles des taches sensibles causées par la fibromyalgie, déclenchent que des points peuvent se faire sentir sous la peau.
Lorsqu’elle est touchée, des points de déclenchement produisent des spasmes musculaires et la douleur. Souvent, la douleur se fait sentir dans une autre zone du point de déclenchement est vraiment affecté, ce qu’on appelle la douleur appelée.
la douleur myofasciale est généralement une douleur sourde, mais peut aussi produire un sentiment de lancinante, coups de couteau ou de brûlure. La douleur est souvent dans la zone de la mâchoire, mais toute partie du corps peut être affectée. Un tiers de ceux qui souffrent de la douleur myofasciale signalé une douleur localisée, alors que le rapport des deux tiers ayant des douleurs dans tout son corps.
la douleur myofasciale peut également produire une variété d’autres symptômes, dont beaucoup peuvent sembler sans rapport. Ceux-ci comprennent:
- Engourdissement des extrémités
- joint pression
- un mouvement limité des articulations, en particulier la mâchoire
- une faiblesse musculaire (qui se manifeste dans les choses tomber)
- Migraine ou mal de tête
- les troubles du sommeil
- Problèmes d’équilibre
- la douleur et de l’oreille Acouphènes
- vision double ou vision floue
- problèmes de mémoire
- inexpliquée des nausées, des étourdissements et de la transpiration
facteurs aggravants
Les symptômes sont généralement exacerbés par des facteurs spécifiques. Le stress et l’anxiété contribuent à la tension musculaire et peut irriter les points de déclenchement. Les changements de temps, y compris froid soudain, une forte humidité ou la sécheresse extrême peut aussi exacerber les symptômes. L’activité physique peut également déclencher des symptômes.
Les causes du syndrome de la douleur myofasciale
Il existe de nombreuses causes de la douleur myofasciale
problèmes musculaires et squelettiques
Les causes de la dysfonction de la douleur myofasciale peuvent être nombreux et dépendent du syndrome individuel. En général, la douleur myofasciale est causée par une sorte de traumatisme aux muscles et squelette dans le corps. Surmener les muscles peut causer des dommages à certaines zones entraînant le développement d’un point de déclenchement.
Une mauvaise posture peut également déclencher la douleur myofasciale chez certains individus. Les anomalies squelettiques, comme ayant des pieds, des doigts ou des jambes de différentes tailles, peuvent également contribuer au développement de la douleur myofasciale. Une exposition fréquente à temps froid peut également augmenter le risque de développer un syndrome de douleur myofasciale chronique.
La douleur chronique Fibromyalgie
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent avoir la douleur myofasciale en raison de leur douleur du syndrome de la fibromyalgie. la douleur peut souvent provoquer Compenser mouvement réduite ou mauvaise posture, conduisant à la formation de points de déclenchement.
Une douleur intense causée par la fibromyalgie provoque également des contractions musculaires autour des points faibles. Finalement, ces contractions musculaires qui causent des points de déclenchement sont formés en plus des points faibles de la fibromyalgie.
La dépression associée à la fibromyalgie
La dépression associée à la fibromyalgie peut aussi causer de la douleur myofasciale se développe. Au moins 30% des patients atteints de fibromyalgie souffrent de dépression, ce qui provoque de faibles niveaux de sérotonine dans le cerveau. Sérotoninergique est responsable de la régulation de l’humeur et des courbatures neurotransmetteur. La dépression peut interférer avec le processus de régulation de la douleur, ce qui SDM.
effets SDM sur la fibromyalgie
Avoir à la fois le syndrome de la douleur myofasciale et la fibromyalgie peut être assez ennuyeux parfois. Les symptômes produits par la douleur myofasciale et la fibromyalgie sont très similaires, il est donc difficile pour les professionnels de la santé à diagnostiquer correctement de nombreuses personnes.
Sans diagnostic, un patient peut ne pas recevoir le bon traitement de sorte que les symptômes sont encore pires. En outre, la douleur myofasciale peut souvent contribuer à la douleur causée par la fibromyalgie, ce qui rend plus difficile de profiter de la vie.
Surmédication en médecine traditionnelle
Antidépresseurs et / ou des médicaments anti-anxiété sont deux des médicaments les plus souvent prescrits pour la douleur chronique, seulement aux États-Unis avec plus de 250 millions d’ordonnances chaque année et de plus en plus. Par conséquent, il est surprenant que aussi partie du protocole de traitement du syndrome de la douleur myofasciale et d’autres.
Un gain de drogue popularité ces derniers jours dans le traitement des syndromes de douleur chronique est la méthadone . Il est rapporté que la méthadone est jusqu’à à 20 fois plus forte que Vicodin ou Percocet , ce qui rend également la méthadone est un médicament beaucoup plus dangereux.
Tizanidine (Zanaflex) est un autre médicament couramment prescrit pour les douleurs nerveuses. L’ un de ses effets secondaires les plus dangereux est la toxicité du foie, ainsi que des interactions potentielles avec d’ autres médicaments potentiels.
Le conseil le plus commun de médecins qui offrent ces patients simplement apprendre à vivre avec leurs syndromes respectifs avec la gestion de la douleur (médicaments). Et de nombreux médecins n’offrent pas beaucoup d’espoir pour le soulagement de la douleur, souvent même déconseiller les options globales telles que la chiropratique, l’acupuncture, les traitements nutritionnels et d’autres qui ne mettent pas d’effets secondaires.
Les carences nutritionnelles liées à la douleur myofasciale
Les syndromes douloureux tels que:
- fibromyalgie
- le syndrome de douleur myofasciale (douleur myofasciale chronique)
- Syndrome de fatigue chronique
- le syndrome des jambes sans repos
Toutes les études ont lié ces conditions avec des carences nutritionnelles. Et il y a trois nutriments qui se démarquent comme étant déficiente chez les personnes souffrant de douleur chronique: sont le magnésium, la vitamine D et la vitamine B12.
traitements naturels pour soulager la douleur myofasciale
Alors que la médecine contemporaine suggère spéciale pour les médicaments contre la douleur myofasciale, il y a un large éventail de remèdes maison et les options de traitement naturel avec lequel on peut bénéficier.
Rappelez-vous que la première et avant tout à chercher des alternatives pour vous garder sans stress et garder votre esprit occupé ailleurs que la douleur qui est ce que confirme que vous souffrez et retroalimentativo cycle sans fin est fait.
– La carence en vitamine D ou l’hypothyroïdie, sont souvent liées à cette condition, par conséquent, le traitement de ces lacunes est une partie importante du régime de traitement. Obtenez une exposition solaire adéquate le matin, pour aider le corps à synthétiser leur propre vitamine D. La vitamine D suppléments peuvent également bénéficier à la gestion de la condition. Assurez-vous que votre alimentation est riche en iode.
– La thérapie physique comprenant de simples étirements, renforcement musculaire et des exercices posturaux peut être très bénéfique.
– Masser le corps avec des huiles essentielles telles que l’aromathérapie et de lavande de clou de girofle sont considérés comme très utile. Le massage aide à soulager les crampes et les spasmes et relâcher les muscles serrés.
– L’homéopathie a un avantage profond dans la gestion de la douleur myofasciale. médicaments homéopathiques à savoir RHUTA et Rhus Tox sont très efficaces lorsqu’ils sont pris à des doses faibles et répétées plusieurs fois par jour.
– Trouver des thérapies que vous garder heureux, bonne humeur et le bonheur de produire des hormones telles que l’ocytocine et des endorphines. Cherche à séparer une heure par jour pratiquants marche, danse, chante, fait une thérapie créative, vous aussi garder occupé et faire ce que vous aimez faire tous les jours. Ne pas oublier que dans l’esprit est là où il se produit la plupart des choses que votre corps reflète.
– L’acupuncture est une méthode alternative de traitement pour la douleur myofasciale aider à soulager les symptômes naturellement. Il peut également apporter un certain soulagement des effets secondaires négatifs des médicaments déjà utilisés par le patient.
– Le magnésium est un minéral que notre corps a besoin pour fonctionner plus de 300 réactions biochimiques. Il est le support qui rend nos muscles et les nerfs fonctionnent normalement, aide aussi à garder le rythme cardiaque régulier, il maintient notre solide structure osseuse et le système immunitaire ainsi. Prendre une cuillerée de magnésium liquide le matin et le soir avant le coucher.
– Assurez-vous que vous prenez une bonne dose de vitamine D que cette vitamine est essentielle pour garder les dents et les os en bon état, car elle contribue à l’absorption du calcium et du phosphore, qui sont des minéraux essentiels pour la santé des os. La carence en vitamine D peut causer l’ostéoporose et le mauvais fonctionnement du système nerveux et musculaire, donc.
– Utiliser le sel iodé et d’augmenter la consommation de fruits de mer tels que les crevettes, les poissons, les algues, etc.
– Assurez-vous que votre alimentation est riche en fruits frais, légumes frais, acides gras essentiels oméga 3. Évitez les aliments transformés et raffinés. Réduire la consommation d’alcool, car il peut causer de la douleur myofasciale.
