Fibromyalgi er en gåde, og ikke mange kan løse det. Faktisk kan ingen løse det helt, da ingen ved præcis, hvad årsagerne er, hvordan man helbreder det eller hvorfor visse mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle det. Der er læger, der straks vil afvise ideen om, at fibromyalgi er reel, og der er læger, der åbent vil indrømme, at det eksisterer, men at det er meget svært at diagnosticere.
Og så er der læger, der tager fejlagtigt som en af mange andre relaterede tilstande og meget ens: depression, Myofascial smerte syndrom, kronisk træthedssyndrom eller leddegigt og lupus.
Problemer med hoftefleksorer, når de lever med fibromyalgi
Det er ikke ualmindeligt at have problemer med hoftefleksorer eller smerter i dette område, når de lever med fibromyalgi. Hefterne, hoftebøjlerne og nedre ryg er korreleret med områder med fibromyalgi smerter på grund af følsomme områder omkring nedre ryg; mange flere områder af triggerpunkter og andre forhold, der påvirker de omkringliggende områder.
De hip flexors tillader dine hofter til at bevæge sig fleksibelt. Du begår disse muskler, hver gang du bevæger dine ben, og det betyder, at dine hofter er involveret i de fleste af de bevægelser, du foretager i løbet af gennemsnitlig dag. En sund person kan ikke klar over, hvor ofte de bruger hip flexors, men alle, der bor med fibromyalgi oplever smerter i hoften flexors vil vide mere regelmæssigt.
Mens der er nogle skader og kendte medicinske tilstande, der kan forårsage smerter i hofte flexors, kan det være vanskeligt at identificere en direkte årsag til denne smerte i en person med fibromyalgi, bortset fra de mange daglige aktiviteter, som jeg mener ofte . Vi kunne behandle smerter og andre symptomer på den betingelse diagnosticeret eller tage længere tid at fastslå den nøjagtige årsag til smerterne. Uanset hvad, fibromyalgi og smerter i hofte flexors ofte invaliderende, hvis den ikke behandles effektivt og hurtigt.
Fibromyalgi er et syndrom, der involverer en lang række symptomer
Vi ved ikke, Fibromyalgi er et syndrom, der involverer en lang række symptomer, der synes næsten umuligt at selv prøve at definere det. Faktisk kan mængden af symptomer, som patienter med fibromyalgi viser, være overvældende. Da generaliseret krop smerter til hovedpine, opkastning, blæreproblemer og hjertebanken kognitive problemer (tab af korttidshukommelse, nedsat hastighed og begrænset opmærksomhed span) og depression og angst, kan fibromyalgi vise mange tegn og symptomer.
Det sker ganske ofte, at patienter med fibromyalgi diagnosticeres med andre sygdomme og medicinske tilstande netop fordi der er mange symptomer, der ligner dem af disse sygdomme. F.eks. Viser patienter med fibromyalgi ofte symptomer på træthed og ubehag, ligesom de med kronisk træthedssyndrom, men faktum er, at de to betingelser er forskellige og bør behandles forskelligt.
Fibromyalgi hofte smerter
Medicinske forskere har fastslået, at kvinder oftere oplever smerter i hoftefugen fra fibromyalgi end mænd. Det er sandsynligt, fordi kvinder har bredere hofter, hvilket betyder at benene har forskellige og mere stressende vinkler. Andre forskere har antaget, at denne uforholdsmæssige indflydelse hos kvinder skyldes hormonelle ændringer og den vægtforøgelse, der opstår under graviditeten.
Dette øger knogletætheden og sandsynligheden for tilsvarende kroniske smerteproblemer. Mens hoftepine er et almindeligt symptom på fibromyalgi, skal det skelnes fra arthritis. Gigt vil angribe leddene og forårsage kronisk smerte i hofte, hvis den har udviklet sig der. Det er vigtigt at bemærke, at med arthritis er smerter relateret til knogler, mens smerter med fibromyalgi er forbundet med væv og muskler.
Hæftesmerter er et af de mange symptomer, som patienter med fibromyalgi kan opleve. Smerter kan være svært at håndtere, og du skal have en ordentlig behandling for at lindre dig selv, så det er vigtigt at se din læge, hvis du føler at din hoftepine har været til stede i lang tid (generelt begynder smerten at være smertefuld) . mærket som “kronisk” efter 3 måneder i menneskekroppen).
Hoftepine eller arthritis?
Hvad arthritis gør er angreb leddene i knogledannelsen, som kan forårsage kronisk smerte i det område, hvor den udvikler sig. Hip smerter forekommer også i tilfælde af patienter med gigt, den samme som vist i tilfældet med mennesker med fibromyalgi. Men absolut værd at bemærke, at smerten i tilfælde af arthritis smerte relateret til knogler, mens smerten opleves af dem med fibromyalgi er relateret til muskler og væv.
Hertil kommer, at smerten ved fibromyalgi hofte er mere udbredt og mindre centraliseret end hofte smerter i gigt. Husk også på, at ældre patienter med fibromyalgi måske også oplever henvist hoftepine og knæsmerter forbundet med hoften.
Behandling af fibromyalgi og flexor smerter i hofte
Undgå at sidde i en stilling
En simpel måde at forebygge fibromyalgi og smerter i hoftefleksorer på er at undgå at sidde i en stilling i lang tid. Stig op og flyt med jævne mellemrum, så dine muskler ikke har tid til at sætte dig i en position.
Sikker og effektiv øvelse
Ofte vil du høre mig anbefale en sikker og effektiv udøvelse og vigtigheden af at deltage på et eller andet niveau af motion for at holde din krop stærkere og mere fleksibel, og det er en anden anbefaling til ømme hofte flexors så godt.
Yoga, Tai Chi, meditation og akupunktur
Yoga, Tai Chi, meditation og akupunktur kan også være nyttige, som mange patienter hævder. Selv om det kan være skeptisk over for effektiviteten af disse lånt af denne praksis, kan de være effektive for fibromyalgi, fordi de strække kroppen og arbejde med bestemte punkter i kroppen, som kan kommunikere med det smertefulde område (som i akupunktur). )
