¿Qué es la fibromialgia
La fibromialgia es un problema de salud común y crónica que causa dolor y sensibilidad en todo el cuerpo.
Afecta a millones de personas en todo el mundo, personas de todas las edades, incluyendo niños.
La fibromialgia afecta a las personas no sólo física, sino también mental y socialmente. Aunque las mujeres son quienes más sufren de fibromialgia, los hombres desarrollan también.
La palabra fibromialgia viene del griego algos que significa “dolor”, myos que significa “músculos” y fibro que significa “tejido fibroso” La fibromialgia es visto como un trastorno reumático, pero no causa daño en las articulaciones o inflamación como la artritis hace, incluso si se trata muy similar a la artritis debido a la fuerte dolor y cansancio.
¿Qué causa la fibromialgia
La causa exacta de la fibromialgia es desconocida, pero hay varios factores descubiertos que pueden estar implicados en la causa de ella, o una combinación de: genética, trastornos hormonales, el estrés.
La investigación ha sugerido que muchas personas desarrollan la fibromialgia después de un incidente estresante como:
- Dar a luz
- Accidente o lesión física
- Relación abusiva
- Tener una operación
- Una infección viral
- La ruptura de una relación
- La muerte de un ser querido
- El estrés y el trauma
La mayoría de los síntomas comunes de la fibromialgia
Los principales síntomas de la fibromialgia son:
- Dolor – cuello de costumbre y los dolores de espalda, pero algunas personas se quejan de dolor en todo el cuerpo.
- El cansancio -waking exhaustos debido al sueño no reparador, sensación de cansancio durante todo el día, incapaz de realizar actividades sencillas.
- Los dolores de cabeza
- síndrome del intestino irritable – dolores, diarrea, distensión abdominal, estreñimiento.
- síndrome de piernas inquietas – sintiendo la necesidad de mover las piernas, especialmente cuando está acostado en la cama o sentado.
- Hormigueo en los dedos de manos y pies.
- La depresión o la ansiedad.
- períodos menstruales dolorosos.
- Sensibilidad al frío o calor.
- Los problemas de memoria, problemas cognitivos (fibro niebla).
síntomas inusuales de la fibromialgia
Hemos visto lo que son los síntomas habituales de la fibromialgia que la mayoría de las personas con fibromialgia mango, pero, por desgracia, hay muchos otros síntomas que son bastante inusual y, por supuesto, muy molesto para los sujetos.
Los pacientes con fibromialgia reportan los siguientes síntomas inusuales:
- Parestesia – una sensación anormal de hormigueo , picazón, ardor de la piel
- cambios en la personalidad
- Distonía – contracciones musculares involuntarias
- Pérdida de la audición
- Intolerancia al alcohol
- Potenciación de los efectos secundarios de la medicación
- Perdida de cabello
- Sofocos
- Pies helados
- Sensibilidad a la luz y el sonido
- Mareos y vértigo
- desorientación
- Acné
- La pérdida de la capacidad de distinguir algunos matices de colores
- El aumento de peso o pérdida
- Sensibilidad a los olores
- la falta de carbohidratos / Chocolate
- Retención de orina
- dolor de muelas sin explicación; dolores punzantes en los dientes y encías
- tobillos débiles
- senos fibroquísticos
- dificultades de escritura a mano
- crecimiento excesivo de tejido (fibromas, pelos encarnados, cutículas pesados y división, adherencias)
- Noche dificultad para conducir
- Tendencia a llorar con facilidad
- Ciática
- Impotencia
- piel moteada
- Prolapso de la válvula mitral
- Dificultad para hablar palabras conocidas
- Pérdida de libido
- Dejar caer cosas frecuencia
- Babeo durante el sueño
- La sequedad de ojos y boca
- Edema
- aumento de la sed
- Ronquera – cambios anormales en la voz
- Sudores nocturnos
- Temblor
- Los intentos de suicidio
- Conseguir las infecciones por levaduras con frecuencia
- Latido del corazón irregular
- crestas de uñas
- Hemorroides
En conjunción con todos estos numerosos síntomas, la fibromialgia se asocia a menudo con trastornos tales como la osteoartritis, lupus, artritis reumatoide, ankylosingspondylosis y trastorno temporomandibular .
Pero estas condiciones reumáticas no son los únicos problemas que se producen. Los pacientes con fibromialgia deben comprobar si se ocupan de los síntomas de resistencia a la insulina, la diabetes o hipoglucemia debido a desequilibrios de azúcar en la sangre causan problemas de absorción de la insulina.
Los tratamientos para la fibromialgia
Cada persona es diferente y necesita un tratamiento personalizado. La mejor manera de tratar la fibromialgia, es combinar la medicación con tratamientos y terapias alternativas de cuidado de uno mismo. Por lo general, el tratamiento incluirá lo siguiente:
- Los analgésicos – médicos prescriben analgésicos que pueden tener un menor riesgo de adicción y pueden ayudar con el dolor.
- Antidepresivos – con el fin de ayudar con la ansiedad y el dolor causado por la fibromialgia.
- Ejercicio – ayudará a aliviar el dolor y el estrés. Es importante hacer ejercicio de manera segura sin aumentar el dolor. El paciente va a ir aumentando la intensidad de la actividad.
- Yoga – ayuda a reducir el dolor y la fatiga y mejora el humor.
- La acupuntura – un tratamiento confiable en el alivio del dolor.
- Los suplementos de vitamina D – Se establece que los pacientes con fibromialgia tienen niveles bajos de vitamina D; tomar suplementos de vitamina D sin duda ayudará.
- Balneoterapia – Los estudios muestran que los pacientes que recibieron terapia de baño caliente al día, tenían menos sensibilidad y dolor. Si no puede asistir a una piscina o jacuzzi de agua caliente, un simple baño de agua tibia durante 20 minutos diarios willsimilarly behelpful.
- La terapia cognitivo conductual – puede ayudar a mejorar el dolor, estado de ánimo, cansancio, trastornos del sueño, la ansiedad, la depresión.
- Masaje
- Suplementos de hierbas
- Meditación
- aromaterapia
Cómo fibromialgia puede afectar a su vida?
Los pacientes con fibromialgia suelen estar luchando con diversas emociones basadas en el hecho de que las enfermedades por lo general cambia la vida y trae consigo toda una gama de emociones: ira, shock, tristeza, dolor, la sensación de estar atrapado y solo.
Cambia la vida del paciente, no sólo emocionalmente sino también financieramente, mentalmente, físicamente, relaciones, carrera.
La fibromialgia no sólo afecta a la persona, pero su / su familia también. La fibromialgia es conocida como una “enfermedad invisible”.
Esta es la razón, es difícil para los demás a entender su dolor. Los pacientes con fibromialgia a menudo se sienten solos o forzado a apoyarse en los demás. Al ser incapaz de trabajar va a empeorar la situación financiera, provocando frustración entre los miembros de la familia.
Además, como resultado de la disminución de la libido, cansancio y dolor, la vida sexual puede sufrir. Además, los socios pueden tener miedo a iniciar contactos que tienen miedo de no causarles más dolor.
Indudablemente, esto conducirá a la frustración, la sensación de soledad, la ira, la depresión. Algunos pacientes se quejaron de que han perdido a sus parejas a causa de la enfermedad. En estos casos, la terapia de pareja puede ser muy útil.
La enfermedad puede afectar a los niños también. En este caso es obligatorio que tienen que ser educados acerca de la fibromialgia.
Los niños pueden tener miedo de que podrían perder su padre enfermo; esto es por qué los niños tienen que ser explicado lo que esta enfermedad se trata y cómo afecta.
Incluso si las personas enfermas no son capaces de disfrutar de actividades físicas, que pueden pasar tiempo de calidad con sus hijos con el fin de que se sientan seguros.
La vida social y las relaciones con los amigos, muy probablemente se verán afectados. La persona con fibromialgia ya no es capaz de cumplir con los amigos, ir a fiestas, gimnasio, clubes, etc., debido a los dolores y la fatiga, la ansiedad.
Asistir a un grupo de apoyo sería muy eficaz, no sólo para obtener información, pero para encontrar a otros que luchan con los mismos problemas, la comprensión de los problemas de los demás, lo que reduce la sensación de soledad y aislamiento.
Por desgracia, los pacientes con fibromialgia están cansados de que dijo que es todo en su cabeza, y esta es una de las razones por las que no se sienten cómodos con la idea de buscar el asesoramiento.
Empiezan a pensar, en algún momento, que su enfermedad es muy psicológico. Dado que todavía hay consejeros que consideran que la fibromialgia es una enfermedad emocional, es muy importante encontrar un experimentado en el tratamiento de la fibromialgia terapeuta.
