L’acufene è il termine medico per “udire” i rumori nelle orecchie quando non ci sono suoni esterni. I suoni che senti possono essere dolci o forti e possono suonare come un fischio, un fischio, un ruggito, un ronzio, un fischio, un sussurro o un cinguettio. Si può anche pensare che stia ascoltando la fuga di aria, acqua corrente, l’interno di una lumaca marina o note musicali.
Considerazioni L’ acufene è comune. Quasi tutte le persone soffrono di una lieve forma di acufene di tanto in tanto, che dura solo pochi minuti. Tuttavia, l’acufene costante o ricorrente è stressante e può ostacolare la concentrazione o il sonno.
Cause Non è noto con certezza che cosa provoca una persona a “sentire” i suoni quando non c’è una sorgente sonora esterna.
Tuttavia, l’acufene può essere un sintomo di quasi tutti i problemi uditivi, come ad esempio:
• Infezioni dell’orecchio
• Corpi estranei o cerume nell’orecchio
• Perdita dell’udito a causa di forti rumori
• La malattia di Meniere, un disturbo dell’orecchio interno che coinvolge perdita dell’udito e vertigini
• Il consumo di alcol, caffeina, antibiotici, acido acetilsalicilico (aspirina) e altri farmaci può anche causare rumori all’orecchio
• L’acufene può presentarsi con perdita dell’udito. A volte, è un segno di ipertensione, allergia o anemia. Raramente, l’acufene è un segno di un problema serio, come un tumore o un aneurisma.
Assistenza domiciliare
L’acufene può essere mascherato con altri suoni: la musica a basso volume, il ticchettio degli orologi o altri rumori possono aiutarti a non notare l’acufene. Il ronzio è spesso più evidente quando ti sdrai di notte, dato che i dintorni sono più tranquilli.
Qualsiasi suono nella stanza, come un umidificatore, una macchina che produce rumori uniformi o un ventilatore, può aiutare a mascherare l’acufene e renderlo meno irritante.
• Impara alcuni modi per rilassarti. Lo stress non causa l’acufene, ma sentirsi stressati o ansiosi può peggiorare le cose
• Evitare caffeina, alcol e tabacco
• Riposati in abbondanza
• Cerca di dormire con la testa sollevata in posizione elevata
• Questo riduce la congestione della testa e il rumore può diventare meno evidente
• Proteggi le orecchie e l’udito per prevenire ulteriori danni
• Evitare luoghi e suoni rumorosi
• Usa i tappi per le orecchie se ne hai bisogno.
Verificare con il proprio medico o l’infermiere se:
• I disturbi alle orecchie iniziano dopo una lesione alla testa
• Rumori presenti con altri sintomi inspiegabili, come vertigini, perdita di equilibrio, nausea o vomito.
• C’è un rumore uditivo inspiegabile che è fastidioso anche dopo aver applicato le misure di auto-aiuto.
• Il rumore è solo in un orecchio e continua per diverse settimane o più.
I seguenti esami possono essere fatti:
• Audiologia / audiometria per valutare la perdita dell’udito
• Scansione TC della testa
• Risonanza magnetica della testa • Studi vascolari (angiografia).
Chiedi al tuo medico di tutti i tuoi farmaci attuali, compresi farmaci da banco, vitamine e integratori.
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