Síndrome do intestino irritável, caracterizada por cólicas abdominais, inchaço e alterações na função intestinal, IBS é uma condição muito desconfortável, que pode interferir em todos os aspectos da vida.
A fibromialgia é frequentemente associada com IBS, e em qualquer lugar entre 30% e 70% dos portadores de fibromialgia terão que lutar contra esta doença. De fato, mais e mais pesquisas indicam que as causas da fibromialgia e IBS são semelhantes, e talvez até idênticas. Se você tiver sintomas de IBS com síndrome de fibromialgia, continue lendo para saber mais sobre essa doença. Existe uma conexão entre SII e Fibro?
O que é síndrome do intestino irritável?
IBS é uma condição que afeta o intestino grosso, comumente chamado de intestino. É caracterizada por uma extrema sensibilidade às contrações musculares no intestino grosso, que podem causar sintomas como diarréia e constipação.
Assim como a fibromialgia, a SII é classificada como um distúrbio funcional porque não há uma causa estrutural ou química clara para a doença.
Acredita-se que IBS afeta 70% das pessoas com fibromialgia. Tende a afetar mais as mulheres do que os homens, embora um grande número de homens, mulheres e crianças seja afetado pela síndrome.
Em geral, as mulheres têm três vezes mais chances de desenvolver IBS. Pessoas com fibromialgia e IBS tendem a sofrer sintomas mais graves do que aqueles com apenas uma das síndromes. Se você tem sintomas de IBS e fibromialgia, é importante que você encontre um tratamento que possa tratar ambas as síndromes.
Início da síndrome do intestino irritável
Como a fibromialgia, a SII tende a ocorrer após um evento de vida particularmente traumático ou estressante. O IBS pode começar após uma doença, um movimento ou iniciar um novo trabalho. Como a fibromialgia, o estresse é uma das maiores causas ou sintomas da síndrome do intestino irritável.
O estresse exacerba as contrações, diarréia, constipação e flatulência. Outros gatilhos incluem alimentos específicos, especialmente chocolate, produtos lácteos e álcool, certos odores e certos medicamentos.
Sintomas da síndrome do intestino irritável
IBS não é uma doença muito agradável de se ter. Dependendo de sua gravidade, o IBS pode realmente impactar sua vida diária, impossibilitando a participação em funções sociais, indo para o trabalho ou escola, ou mesmo viajando curtas distâncias de sua casa. Se você tem IBS, você provavelmente experimentará estes três sintomas:
- Dor abdominal aliviada por movimentos intestinais.
- Mudança na frequência dos movimentos intestinais.
- Mudança na aparência dos movimentos intestinais.
IBS é uma doença crônica que tende a piorar com o tempo ou é agravada por certos alimentos ou medicamentos. Se você sofre de IBS, você também deve manter um registro dos alimentos que você comeu, bem como seus sintomas.
Se você tem IBS, você pode sofrer alguns ou todos os sintomas a seguir:
Severa a grave cólicas abdominais
Inchaço depois de comer
Flatulência
Náusea
Falta de apetite
Fezes muito soltas ou aquosas
Fezes muito duras, como seixos
Depósitos cobertos com mucosa fibrosa
Mais de 3 evacuações por dia.
Urgência extrema ou incontinência fecal
Causa da Síndrome do Cólon Irritável
As causas do IBS ainda são desconhecidas; no entanto, pesquisas recentes mostram que a síndrome de IBS pode ser causada por um problema com neurotransmissores no cérebro, assim como a fibromialgia.
Semelhante à fibromialgia, a SII é freqüentemente considerada uma doença causada por razões psicológicas, como o estresse.
No entanto, novos estudos mostram que os fatores psicológicos podem não ser os únicos que representam a causa da doença.
Para eliminar o excesso de resíduos do corpo, os intestinos contraem e expelem as fezes do corpo. Pessoas com IBS parecem ter um intestino hiperativo que se contrai continuamente. Esta contração contínua causa cólicas, distensão abdominal e dificuldades intestinais associadas à doença.
Sensibilidade extra
Acredita-se que as pessoas com IBS tenham uma sensibilidade adicional à dor e às contrações que ocorrem em seu trato gastrointestinal. Isso é muito semelhante a pessoas com fibromialgia, que têm extrema sensibilidade a dores musculares e na pele.
Tem sido teorizado que ambos os transtornos são causados por problemas com a capacidade do cérebro de processar sinais de dor. De alguma forma, o cérebro interpreta os sinais de dor como muito mais intensos do que realmente são, resultando em desconforto grave e, às vezes, até mesmo uma incapacidade.
Fibromialgia e síndrome do intestino irritável
Para as pessoas que sofrem de fibromialgia e IBS, é importante entender como as duas doenças podem afetar umas às outras. Até 70% das pessoas com fibromialgia têm IBS; Da mesma forma, 1 em cada 5 pacientes com IBS tem fibromialgia.
Tratar ambas as doenças ao mesmo tempo pode ser muito difícil porque os sintomas tendem a ser muito mais sérios.
IBS piora sintomas fibro
Estudos recentes mostraram que as pessoas que têm IBS e fibromialgia sofrem sintomas que são 38% mais graves do que aqueles que têm apenas uma doença. A SII tende a exacerbar a dor e a fadiga da fibromialgia, enquanto a fibromialgia tende a aumentar a gravidade e a frequência dos sintomas da SII.
Estudos também mostram que pessoas com ambas as doenças tendem a ter pior qualidade de vida do que aquelas com apenas uma. Isto é devido às limitações que a doença pode colocar em seu estilo de vida diário.
Tratamentos SII
Opções de auto-tratamento são frequentemente muito úteis para aqueles que sofrem de formas leves de síndrome do intestino irritável. Uma maneira fácil de encontrar alívio para seus sintomas, incluindo constipação, diarréia e gases, é por meio de mudanças simples em sua dieta.
Mantenha um diário dos alimentos que você come e quaisquer sintomas que ocorram mais tarde. Se você perceber que certos alimentos desencadeiam seus sintomas, tente reduzi-los ou eliminá-los.
Para aqueles que sofrem de constipação, tente aumentar a quantidade de fibras em sua dieta comendo mais alimentos integrais. Tente beber 8 a 10 copos de água todos os dias para ajudar a aliviar a constipação e a diarreia.
Estresse e ansiedade costumam exacerbar os sintomas da síndrome do intestino irritável. Isso ocorre porque os receptores no cérebro estão diretamente conectados aos nervos do trato gastrointestinal. Tente reduzir o estresse dormindo adequadamente, exercitando-se diariamente e recebendo conselhos para suas necessidades emocionais.
Tratamentos médicos
Às vezes, os auto-tratamentos não são suficientes para combater a síndrome do intestino irritável. Converse com seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a reduzir os sintomas da síndrome do intestino irritável e aumentar seu nível de conforto.
Laxantes e amaciantes de fezes são muitas vezes a abordagem de primeira linha para o tratamento da constipação causada pela síndrome do intestino irritável.
Se você sofre de diarréia, você pode tentar tomar medicamentos antidiarreicos ou antiespasmódicos. Os antidiarreicos ajudam a aliviar a dor e as cãibras provocadas pela diarreia.
Medicamentos de prescrição antiespasmódica trabalham para aliviar a diarréia, relaxando os músculos da parede intestinal. Eles também reduzem as contrações e cãibras causadas pela diarréia.
