Nella fibromialgia, le vertigini, la mancanza di equilibrio e le cadute sono comuni. Per alcune persone, sono un fastidio minore che si presenta occasionalmente. In altri, possono essere gravemente debilitanti e causare lesioni regolari: cadute e cadute particolarmente frequenti rappresentano un problema serio.
L’ultima cosa di cui hai bisogno quando hai già un dolore costante si fa sempre male. Cadute frequenti o problemi di equilibrio possono anche portare alla paura di cadere.
Questa paura può, a sua volta, farti paura di rimanere attiva, anche entro i tuoi limiti. Secondo uno studio in Reumatologia Clinica , il 73% delle persone con fibromialgia ha paura dell’attività fisica e quasi il 75% ha problemi di equilibrio.
La caduta non è un sintomo, è più una conseguenza di vertigini e mancanza di equilibrio. In questa condizione, i problemi di caduta e di equilibrio possono anche essere correlati ai cambiamenti nel modo in cui camminiamo, quindi perché la fibromialgia coinvolge questi problemi? E cosa possiamo fare a riguardo?
Fibromialgia e vertigini
Nella fibromialgia, le vertigini appaiono più frequentemente quando sale rapidamente. L’improvviso insorgere di vertigini può indurlo a dondolarsi sui piedi, oscillare o addirittura farlo cadere o svenire.
Vertigini e svenimenti in questa condizione possono essere correlati a un sottogruppo particolare, secondo uno studio del 2017 pubblicato sull’European Journal of Pain .
Oltre capogiri e svenimenti, questo sottogruppo ha avuto anche i più alti livelli di dolore e una varietà di sintomi e condizioni che si sovrappongono, tra cui la disfunzione cognitiva “fibro-nebbia”, vescica irritabile, vulvodinia, e la sindrome delle gambe senza riposo.
La ricerca suggerisce che questo sintomo causa di una disfunzione del sistema nervoso autonomo SNA, chiamato disautonomía.El SNA è coinvolto in molte funzioni critiche del corpo, compresa la frequenza cardiaca, pressione sanguigna, frequenza respiratoria, temperatura corporea, il metabolismo e la digestione .il vertigini causate da disautonomia essere chiamato ipotensione neuro-mediata, tachicardia posturale ortostatica o sindrome.
In sostanza, queste cose fanno sì che il cuore e il cervello non è comunicare correttamente con sí.Lo dovrebbe accadere è che quando si alza da una posizione sdraiata o seduta, la SNA aumentare la pressione del sangue per combattere la forza di gravità e mantenere una fornitura abbastanza sangue nel suo cervello.
Con la disautonomia, questo non accade come dovrebbe. Al contrario, la pressione sanguigna può effettivamente scendere quando si è in piedi, e il risultato è vertigini o stordimento.
La frequenza cardiaca accelera quando la pressione sanguigna cala e il capogiro può essere associato a palpitazioni cardiache, visione offuscata, aumento della frequenza cardiaca, dolore toracico e un tipo di svenimento chiamato sincope vasovagale.
Tuttavia, non tutti i soggetti con vertigini associati alla fibromialgia svengono. In uno studio del 2008, i ricercatori affermano che vertigini e palpitazioni erano più comuni dei svenimenti.
Problemi dell’equilibrio e dell’andatura nella fibromialgia
Oltre alla possibilità di cadute, la ricerca suggerisce che le persone con fibromialgia camminano in modo diverso dalle persone sane. Uno studio del 2009 ha rilevato che circa il 28% delle persone con questa malattia ha un’andatura anormale (modo di camminare).
In uno studio di performance funzionale del 2017, i ricercatori hanno affermato che l’andatura e l’equilibrio sono stati gravemente danneggiati in questa condizione.
Le differenze includono:
♦ lunghezza del passo significativamente più corta
♦ Ritmo lento
♦ il modo in cui il corpo oscilla quando si cammina
I ricercatori hanno osservato che le differenze nell’andatura e nell’equilibrio erano peggiori nelle persone che avevano più dolore, rigidità, affaticamento, ansia e depressione.
Hanno raccomandato ai medici di valutare la marcia e la posizione dei loro pazienti con fibromialgia, per trovare il miglior tipo di riabilitazione e prevenzione delle cadute per loro.Questo studio fa parte di un crescente corpo di letteratura scientifica che dimostra problemi di equilibrio e di andatura in questa condizione che può causare cadute.
Tuttavia, la valutazione e il trattamento di questi sintomi potrebbero non essere una priorità elevata per il medico. Se sei preoccupato, assicurati di menzionarli al tuo prossimo appuntamento.
Alleviare il capogiro e il rischio di cadute nella fibromialgia
Più successo si sta trattando la fibromialgia, questi sintomi non dovrebbero essere un problema. Tuttavia, se hai bisogno di maggiore attenzione o se non sei stato in grado di trovare trattamenti efficaci per la fibromialgia, hai diverse opzioni.
Per capogiri a causa di ipotensione ortostatica o ipotensione di origine neurologica, il medico può raccomandare farmaci che aiutano. Questi possono includere benzodiazepine e beta-bloccanti. Alcuni di questi farmaci possono anche aiutare ad alleviare altri sintomi di fibromialgia.
Il medico può anche raccomandare cambiamenti nello stile di vita Se fuma, un’indagine pubblicata nella rivista di reumatologia congiunta, Bone, suggerisce che smettere di fumare può contribuire ad alleviare i sintomi di svenimento e altri sintomi di fibromialgia. di equilibrio e andatura, la terapia fisica è un trattamento comune. Puoi anche chiedere al tuo dottore se qualcosa come yoga, tai chi o qigong è sicuro per te, finché non trovi modi per migliorare questi sintomi, vale la pena avere
Più successo si sta trattando la fibromialgia, questi sintomi non dovrebbero essere un problema. Tuttavia, se hai bisogno di maggiore attenzione o se non sei stato in grado di trovare trattamenti efficaci per la fibromialgia, hai diverse opzioni.
Per capogiri a causa di ipotensione ortostatica o ipotensione di origine neurologica, il medico può raccomandare farmaci che aiutano. Questi possono includere benzodiazepine e beta-bloccanti. Alcuni di questi farmaci possono anche aiutare ad alleviare altri sintomi di fibromialgia. Il medico può anche raccomandare cambiamenti nello stile di vita.
Se fumate, un’indagine pubblicata nella rivista di reumatologia Joint, Bone, suggerisce che smettere di fumare può aiutare ad alleviare i sintomi di svenimento e altri sintomi di fibromialgia.Quando si tratta di equilibrio e andatura, la terapia fisica è un trattamento comune. Puoi anche chiedere al tuo dottore se qualcosa come yoga, tai chi o qigong è sicuro per te, finché non trovi modi per migliorare questi sintomi, vale la pena avere
