Fibromiyalji, yaygın olarak yanlış anlaşılmış bir hastalıktır, hastaları ve hekimleri şaşırtıyor ve sinirlendiriyor. Biliyorum çünkü her iki tarafta da gördüm – hem doktor hem de hastalığı olan kadın olarak.
Bu yaygın kronik hastalık genelleştirilmiş kas ağrısı, yorgunluk ve beyin sisi ile karakterizedir. Şu anda 5 milyon Amerikalı’nın hastalıktan muzdarip olduğu ve teşhis edilenlerin yaklaşık% 90’ının kadın olduğu tahmin edilmektedir.
Bununla birlikte, hastalık ve nasıl tedavi edildiği konusunda hala çok fazla kafa karışıklığı var. İşte çoğu doktor tarafından bile bilinmeyen fibromiyalji hakkında beş gerçek:
1. Fibromiyalji gerçektir ve tedavi edilebilir ancak bütünsel bir yaklaşım gerektirir.
Fibromiyalji araştırması, tartışmaların ve “gerçek” bir hastalık olup olmadığına dair bir asırlık tartışmalarla işaretlenmiş diğer hastalıkların gerisinde kalmıştır.
Bu, 2002’de, yenilikçi bir çalışmanın beynin fibromiyalji ağrısını tedavi etme şeklindeki anormallikleri göstermesiyle değişti. Bu beyin görüntüleme çalışmaları, fibromiyaljinin “gerçek” olduğunu kanıtlamak için objektif veriler sağladı ve ağrılı ağrı belirtileri gösteren FDA onaylı üç ilaçla sonuçlanan on yıllık yoğun bir araştırmayı tetikledi.
Ancak bu ilaçlar, “fibrofog” adı verilen yaygın, genellikle daha zayıflatıcı, yorgunluk ve düşünce semptomlarını ele almazlar. Bunu yapmak için, doktorlar ve hastalar farklı tedavi seçeneklerinden, özellikle de iltihaplanmayı azaltmak için diyeti değiştirmek veya hücresel enerji üretimini teşvik etmek için takviyeler eklemek gibi bütünsel yaklaşımlar hakkında iyi bilgilendirilmelidir.
2. Artık tam bir gizem değil.
Efsane sık sık duyuyorum, “fibromiyaljiye neyin neden olduğunu bilmiyoruz” diye tekrarladı. Doktorlardan yapılan son araştırmalar, çoğu doktorun, oldukça etkili tedavilerin varlığına rağmen, fibromiyalji hastalarına nasıl yardım edeceğini bilmediğini ortaya koymaktadır. Fibromiyalji, tıp dergilerinde sıklıkla “şaşkın”, “gizemli” ve “kafa karıştırıcı” olarak tanımlanır.
Fibromiyalji hiperaktif bir ağrı durumu olduğunu söyleyen TV reklamları Sinirler tüm hikayeyi anlatmıyor. Aslında, ağrı yönetimi sorunları buzdağının sadece görünen yüzüdür. Çok daha büyük bir faktör, sönmüş ve sürekli “kırmızı alarm” durumunda olan strese (veya tehlikeye) verilen bir tepkidir; bu da yorgunluk, beyin sisi ve kas ağrısına neden olan zincirleme bir reaksiyonla sonuçlanır.
Tüm bu semptomları kalıcı olarak iyileştirmenin tek yolu, kronik bir hiperaktif stres yanıtının vücut üzerindeki olumsuz etkilerini sistematik olarak ele almaktır. Kronik olarak aktive olmuş strese verilen tepki, tahribata yol açmakta, derin uykuları önlemekte ve kasları gergin tutmakta, ağrı ve hassasiyete neden olmaktadır; sindirimi ve enerji üretimini engelleyici; ve hormonları yok eder. Ayrıca ağrıya duyarlı sinirlerin sinyallerinin sesini artırdığı da ortaya çıkıyor.
3. Fibromiyalji temel olarak bir uyku bozukluğudur.
Ne yazık ki, birçok doktor, hatta uyku uzmanları, fibromiyaljiye eşlik eden uyku problemlerinden habersizler. Fakat fibromiyalji, birçok yönden, bir uyku bozukluğu, derin, kronik uyku yoksunluğu durumudur. Araştırmalar, art arda, hastaların “uyanık” beyin dalgalarıyla kesintiye uğrayan yetersiz derin uykudan muzdarip olduğunu göstermiştir. Derin uykuya olan bu açlık, yorgunluğa, kas ağrısına ve hastalığın sisli düşünme özelliğine katkıda bulunur.
Uykuyu tedavi etmek fibromiyaljiyi tedavi etmenin anahtarıdır ve bu noktada ağrı, yorgunluk ve beyin sisini azaltmanın daha fazla yolunu görüyorum. Diğer tedavilerden önce uyku her zaman iyileştirilmelidir, ancak obstrüktif uyku apnesi gibi gizli uyku problemlerini tedavi etmek ve ardından ilaç eklemek için doktorunuzla bu problemi çözmeniz önemlidir. ve normal derin uykuya kavuşmak için takviyeler.
4. Çoğu doktor fibromiyalji hakkında çok şey bilmez ve bu onların hatası değildir.
Fibromiyalji, herhangi bir uzmanlık alanı tarafından iddia edilmeyen ve bunun yerine romatoloji, nöroloji, uyku ve ağrı kesici ilaç alanlarında garip bir şekilde örtüşen yetim bir hastalıktır. Çoğu bakım, tıbbi yayınlar denizinde yeni tıbbi tedavi fikirleri almak için vakti bulunmayan batık birinci basamak doktorları ifade eder. Başlıca tıbbi dergiler fibromiyaljiyi görmezden gelir. Aslında, 1987’den beri, dünyada en yaygın olarak yayınlanan tıbbi yayın olan New England Tıp Dergisi’nde fibromiyalji üzerine sadece bir çalışma yayınlanmıştır.
Yoğun birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısının fibromiyalji için aktif olarak yeni tedaviler aramaya zamanı olmadığı göz önüne alındığında, araştırmalar aksi takdirde, yani hastaları tarafından dikkatlerine sunulmalıdır. Bu yüzden, yeni kitabım olan The FibroManual’da, hastaların doktorlarının dikkatini çekmeleri için araştırma destekli tıbbi rehberlikle ilgili bir sağlık hizmeti sağlayıcısı rehberini dahil ettim.
