Fibromyalgi patienter kan få en klar forbedring, når de indtager juice rig på nitrater. Det viser resultaterne af en ny undersøgelse udført på fibromyalgi-patienter.
– Det, der har været tydeligst, er at mange af deltagerne føler, at de er blevet mere opmærksomme og har mere udholdenhed, hvilket ikke bør undervurderes, da mange mennesker lider af ikke at kunne komme igennem en hel dag uden at hvile. AGE, et ældgammelt protein, der afspejler vores fysiske alder, faldt også med så meget som 22 procent, siger medicinlæge Olle Haglund, som ledede undersøgelsen.
Nitrater fra forskellige planter såsom rødbeder, rucola og spinat kan forbedre blodcirkulationen uden dannelse af de ovennævnte skadelige stoffer. En god kilde er derfor rødbedsaft og
effekten antages yderligere at blive forbedret af tyttebær og granatæble ifølge en ny undersøgelse, hvor patienter med fibromyalgi drak rødbeder og tyttebærsaft eller rødbeder og granatæblejuice i en otte-ugers periode.
Mange allerede kendte sundhedseffekter
Nitraters mange positive virkninger på blandt andet hjertesundhed, fysisk udholdenhed, blodcirkulation, blodtryksregulering, seksuel funktion osv. Er allerede blevet bemærket i flere tidligere undersøgelser. Nitrater er nu blevet testet på en ny målgruppe: mennesker med fibromyalgi – og resultaterne af en ny undersøgelse viste klare forbedringer for stort set hele gruppen.
Demonstrerede klare forbedringer
En pilotundersøgelse af 23 personer diagnosticeret med fibromyalgi, udført af Fibromyalgia Association i Sverige i samarbejde med det Norrköping-baserede firma Wellnox Health, viser glædelige resultater, da de fleste af deltagerne viste klare forbedringer. De følte sig mere opmærksomme og oplevede mindre smerte.
En række testmålinger for at kunne vise, om der er sket nogen medicinske forbedringer, er udført i begyndelsen og slutningen af undersøgelsen. Disse tests er udført af læge Olle Haglund, som har flere års erfaring med at hjælpe patienter med fibromyalgi, og som også længe har undersøgt nitrater og nitrogenoxid.
Nedsat blodcirkulation almindelig hos fibromyalgi
patienter Den øgede evne til at danne nitrogenoxid er meget relevant, både i fibromyalgi og et stort antal andre tilstande.
Dette kan være en lille undersøgelse, men resultaterne vedrørende de positive virkninger af nitrater er allerede mange.
Nitrater omdannes i kroppen til nitrogenoxid (NO), som igen udvider blodkarrene, øger iltforsyningen og blodcirkulationen og normaliserer blodtrykket.
I fibromyalgi ses foruden den udbredte smerte også nedsat blodcirkulation, hvilket skyldes forstyrrelser i dannelsen af nitrogenoxid (NO). I stedet for dannelsen af nitrogenoxid opnås dannelsen af frie radikaler.
Kosttilskud med aminosyren arginin øger også mængden af nitrogenoxid i kroppen.
Bemærkelsesværdig reduktion også i aldersproteinet AGE
Selvom undersøgelsen var lille og ikke en dobbeltblind randomiseret test, er resultaterne over forventningerne og så utvetydige, at det med stor sikkerhed kan siges, at der er en positiv sammenhæng mellem rødbedsaft og symptomer på fibromyalgi diagnose.
– Vi kunne se tydeligt målbare forbedringer. For eksempel en reduktion af frie radikaler i rødbeder-lingonbær-gruppen med 6,4 procent og med rødbeder-granatæble-gruppen med 7,5 procent. Begge ændringer var statistisk signifikante, siger lægelæge Olle Haglund, der ledede undersøgelsen.
Fortsætter han.
– Vi målte også AGE, et aldersprotein, som kroppen producerer, der afspejler vores fysiske alder. I gruppen af rødbeder-lingonbær faldt AGE med så meget som 22 procent og i gruppen af rødbeder-granatæble med 11,5 procent.
Læge i medicin Olle Haglund.
Mere adræt og mere energi
En vis smertelindring blev set, men var ikke så signifikant som deltagerne fik mere energi og blev mere opmærksomme. Den samlede fibromyalgi-score faldt med syv procent i gruppen af rødbeder og tyttebær og med 7,5 procent i gruppen af rødbeder og granatæble. Deltagernes oplevelse er også blevet registreret.
– Hvad der har været tydeligst er, at mange af deltagerne føler, at de er blevet mere opmærksomme og har mere udholdenhed, hvilket ikke bør undervurderes, da mange lider netop fordi de ikke har styrken til at komme igennem en hel dag uden at hvile, siger MD Olle Haglund.
– Hos nogle mennesker er den “fibrøse tåge” forsvundet, morgenens træthed er faldet, og benkramperne er forsvundet.
Statistisk signifikante forbedringer blev også set for systolisk og diastolisk blodtryk og for vaskulær stivhed.
Fibromyalgi Association: “Meget positiv”
Fibromyalgi Association er en national forening med 4.000 medlemmer og er organiseret af lokale foreninger rundt om i landet. De er tilfredse med forskningsresultaterne.
– Dette er meget positivt for os og vores medlemmer. Alt, hvad der hjælper vores medlemmer, er af den største interesse, og det er glædeligt at se så gode resultater, siger Marie-Louise
Olsson, formand for Fibromyalgia Association, i en kommentar til undersøgelsen.
Om undersøgelsen
Undersøgelsen varede i otte uger, og deltagerne fik lov til at drikke 1,5 deciliter rødbeder- og tyttebærsaft eller 1,5 deciliter rødbeder og granatæblejuice dagligt opdelt i to doser.
Rødbeder og tyttebærsaft gav lidt større ændringer med hensyn til det aldrende protein AGE og vaskulær stivhed. Rødbeder-granatæblejuice gav lidt større ændringer med hensyn til
frie radikaler og systolisk og diastolisk blodtryk. I det store og hele havde begge juice lignende forbedringer.
