Har du nogensinde følt, at dine knogler brænder?  Hvad med overbenet eller ryggen, måske endda under huden? Nogle fibromyalgipatienter føler, at lava bliver pumpet gennem deres årer i stedet for blod. De kan endda have en brændende fornemmelse i hjernen, hvilket er svært at forklare, da der ikke er nogen smertereceptorer der.

Andre føler, at maven , sener eller ledbånd brænder inde i kroppen. For mange mennesker med fibromyalgi er den stikkende smerte så kraftig, at de græder og skriger af smerte. Og hvis det ikke var nok, er der ikke noget at vise til! For eksempel, når min hud føles som om den brænder, er den ikke engang rød. Sker det for dig?

Det gør dig vred?  Vi ved alle, at det er virkelig svært at få folk til at tro, at noget er galt, når de ikke kan se et eneste problem i deres krop, og manglen på validerende beviser er irriterende.

HVAD SKER DER?

Ifølge medicinske eksperter, “Forskning tyder på, at smerten forbundet med fibromyalgi er forårsaget af en ‘fejl’ i den måde, kroppen behandler smerte på. Denne svigt resulterer i overfølsomhed over for stimuli, der normalt ikke er smertefulde. Ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) har forskning vist, at personer med fibromyalgi har reduceret blodgennemstrømningen til dele af hjernen, der normalt hjælper kroppen med at håndtere smerter. “

Fibromyalgi Syndrome Association of America udtrykker det perfekt: “Fibromyalgi smerte kender ingen grænser.” De tilføjer, at “symptomer på hele kroppen forstærkes meget af dysfunktioner i den måde, nervesystemet behandler smerte på.” Dette stemmer overens med den førnævnte forskning om en “fejl” i systemet, så i denne sammenhæng giver det mening, at kroppen nogle gange vil registrere stimuli som en brændende fornemmelse.

Den forbrænding, som fibromyalgipatienter oplever, er ofte forbundet med allodyni, som er en smertefuld fornemmelse forårsaget af berøring og ofte forbundet med migræne. Mange fibropatienter behøver dog ikke at opleve at blive berørt for at mærke den forbrænding, der ser ud til at komme indefra og nogle gange fra overfladen. Så selvom allodyni kan være situationen for nogle mennesker med fibromyalgi, forklarer det ikke den brændende fornemmelse over hele linjen. Men for at være retfærdig ser der ud til at være næsten intet, der forklarer fibromyalgisymptomer overalt. Derfor det store mysterium omkring denne mærkelige lidelse.

KAN DU GØRE NOGET FOR DET?

Her er nogle eksempler på, hvad andre patienter siger, der virker for dem for at lindre den brændende fornemmelse af fibromyalgi:

Massageterapi: Et typisk træk ved fibromyalgi er manglende evne til at slappe af i musklerne. Mange gange er vores muskler spændte, og vi ved det ikke engang. Dette fører til en ophobning af mælkesyre, som også kan være årsag til den brændende fornemmelse, især i musklerne. En højtuddannet massageterapeut (du vil måske endda overveje en medicinsk massageterapeut), som forstår fibromyalgi, kan arbejde med dig på en ugentlig eller anden ugebasis for at frigive syre. For nogle patienter reducerer dette eller helt eliminerer den brændende fornemmelse.

Kortisoninjektioner : Givet af en læge er dette midlertidig lindring og gælder ikke for alle situationer med brændende fornemmelse.

Gabapentin : En receptpligtig medicin, der bruges til at behandle smerter forårsaget af helvedesild.

Varmeterapi – Det lyder kontraintuitivt, men fibropatienter, der oplever en brændende fornemmelse, rapporterer ofte, at varmeterapimuligheder, såsom spabade og elektriske tæpper, giver stor lindring.

Kosttilskud – Selvom den nøjagtige årsag til den brændende fornemmelse er ukendt, ser nogle patienter ud til at have ernæringsmæssige mangler, som kan være en væsentlig årsag til mange fibromyalgisymptomer. Se efter et vitamin af høj kvalitet (helst hele fødevarer) plus en høj dosis D-vitamin og en ensartet dosis magnesium (på grund af vores kommercielle landbrugspraksis mangler næsten alle i Nordamerika magnesium, hvilket forårsager en lang række symptomer, der begge er relaterede og ikke relateret til fibromyalgi).

Lidokainplastre – Disse falder faktisk ind under kategorien lokalbedøvelse. Selvom versioner af dem er tilgængelige uden recept, vil du med det formål at lindre den brændende fornemmelse, få en recept fra din læge. Faktisk bruges de ofte til at lindre nervesmerter efter helvedesild.
Antihistaminer: Benadryl og Zyrtec er blevet rapporteret at være effektive til at lindre brændende smerter hos fibromyalgipatienter.

Reducer stress – Du har hørt det tusinde gange, fordi det er sandt. At finde måder at lindre stress og klare stressfaktorer kan gøre underværker for mange fibromyalgisymptomer, herunder den mærkelige brændende fornemmelse.

Uanset hvad kilden til den brændende fornemmelse af fibromyalgi er, så stinker det. Har du fundet noget, der lindrer dig? Fortæl os. Faktisk, fortæl os om de ting, du har prøvet, som ikke har virket. Fordi noget vil altid lykkes for nogen, og alt hvad vi kan gøre for at hjælpe hinanden er mere end velkomment!