Har du någonsin känt att dina ben brinner? Hur är det med överbenet eller ryggen, kanske till och med under huden? Vissa fibromyalgipatienter känner att lava pumpas genom deras ådror istället för blod. De kan till och med ha en brännande känsla i hjärnan, vilket är svårt att förklara eftersom det inte finns några smärtreceptorer där.
Andra känner att magen , senor eller ligament brinner inne i kroppen. För många personer med fibromyalgi är den stickande smärtan så kraftig att de gråter och skriker av smärta. Och om det inte räckte så finns det inget att visa för det! Till exempel, när min hud känns som att den brinner, är den inte ens röd. Händer det dig?
Det gör dig arg? Vi vet alla att det verkligen är svårt att få människor att tro att något är fel när de inte kan se ett enda problem i sin kropp och bristen på validerande bevis är upprörande.
VAD ÄR DET SOM HÄNDER?
Enligt medicinska experter, “Forskning tyder på att smärtan i samband med fibromyalgi orsakas av ett “misstag” i hur kroppen bearbetar smärta. Detta misslyckande resulterar i överkänslighet mot stimuli som normalt inte är smärtsamma. Enligt National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) har forskning visat att personer med fibromyalgi har minskat blodflödet till delar av hjärnan som normalt hjälper kroppen att hantera smärta. “
The Fibromyalgia Syndrome Association of America uttrycker det perfekt: “Fibromyalgi smärta vet inga gränser.” De tillägger att “kroppsomfattande symtom förstärks avsevärt av dysfunktioner i hur nervsystemet bearbetar smärta.” Detta stämmer överens med den tidigare nämnda forskningen om ett “fel” i systemet, så i detta sammanhang är det vettigt att kroppen ibland registrerar stimuli som en brännande känsla.
Den sveda som fibromyalgipatienter upplever är ofta förknippad med allodyni, vilket är en smärtsam känsla som orsakas av beröring och ofta förknippas med migrän. Många fibropatienter behöver dock inte uppleva att de blir berörda för att känna den brännskada som verkar komma inifrån och ibland från ytan. Så även om allodyni kan vara situationen för vissa personer med fibromyalgi, förklarar det inte den brännande känslan överlag. Men för att vara rättvis verkar det nästan inte finnas något som förklarar fibromyalgisymptom överlag. Därav det stora mysteriet kring denna märkliga åkomma.
KAN DU GÖRA NÅGOT FÖR DET?
Här är några exempel på vad andra patienter säger fungerar för dem för att lindra den brännande känslan av fibromyalgi:
Massageterapi: Ett typiskt kännetecken för fibromyalgi är oförmågan att slappna av i musklerna. Många gånger är våra muskler spända och vi vet inte ens om det. Detta leder till en ansamling av mjölksyra som också kan vara en orsak till den brännande känslan, särskilt i musklerna. En mycket skicklig massageterapeut (du kanske till och med vill överväga en medicinsk massageterapeut) som förstår fibromyalgi kan arbeta med dig varje vecka eller varannan vecka för att frigöra syra. För vissa patienter minskar eller till och med helt eliminerar detta den brännande känslan.
Kortisoninjektioner : Ges av en läkare, detta är en tillfällig lindring och gäller inte alla situationer med brännande känsla.
Gabapentin : Ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla smärta orsakad av bältros.
Värmeterapi – Det låter kontraintuitivt, men fibropatienter som upplever en brännande känsla rapporterar ofta att värmeterapialternativ, som badtunnor och elektriska filtar, ger stor lättnad.
Kosttillskott – Även om den exakta orsaken till den brännande känslan är okänd, verkar vissa patienter ha näringsbrister, vilket kan vara en viktig orsak till många fibromyalgisymptom. Leta efter ett högkvalitativt vitamin (helst hela livsmedel) plus en hög dos av vitamin D och en konsekvent dos av magnesium (på grund av våra kommersiella jordbruksmetoder har nästan alla i Nordamerika brist på magnesium, vilket orsakar en mängd symtom som båda är relaterade och orelaterade till fibromyalgi).
Lidokainplåster – Dessa faller faktiskt i kategorin lokalanestetika. Även om versioner av dem finns tillgängliga utan recept, för vårt syfte att lindra den brännande känslan, vill du få ett recept från din läkare. Faktum är att de ofta används för att lindra nervsmärta efter bältros.
Antihistaminer: Benadryl och Zyrtec har rapporterats vara effektiva för att lindra brännande smärta hos fibromyalgipatienter.
Minska stressen – Du har hört det tusen gånger för att det är sant. Att hitta sätt att lindra stress och hantera stressfaktorer kan göra underverk för många fibromyalgisymptom, inklusive den udda brännande känslan.
Oavsett källan till den brännande känslan av fibromyalgi, suger det. Har du hittat något som lindrar dig? Berätta för oss. Berätta faktiskt för oss om de saker du har provat som inte har fungerat. För något kommer alltid att lösa sig för någon och allt vi kan göra för att hjälpa varandra är mer än välkommet!
