Questo post è destinato ai propri cari e al cerchio ristretto che circonda le persone con fibromialgia.
Sebbene la fibromialgia non sia evidente, è molto reale. Molte persone pensano che una persona non sia veramente malata a meno che non sembri malata. Quando si soffre di fibromialgia, la persona può essere in buona salute (fuori), ma all’interno di una processione di terribili sintomi terribili.
La fibromialgia è una malattia difficile da capire. Sebbene non esista una cura, può essere gestita per avere una qualità della vita. Poiché tutti i casi sono diversi, trattamenti come esercizi, farmaci o terapie non funzionano bene per tutti. È una ricerca costante per trovare ciò che funziona meglio per te.
Non farti ingannare dalle apparenze. Spesso, le persone care possono sentire che la persona con fibromialgia non fa abbastanza sforzo per sentirsi meglio perché non sta mangiando bene o non sta facendo abbastanza esercizio. La verità è che ogni sforzo che viene fatto, non importa quanto piccolo, è un lavoro molto più grande o sacrificio di quanto costerebbe rendere qualcuno sano.
La fibromialgia non è un problema psicologico. Molte persone pensano che sia impossibile avere così tanti sintomi strazianti e che nulla emerge dai loro esami medici, quindi spesso attribuiscono questa condizione a un problema di origine psicologica. Ed è importante sapere che ci sono abbastanza prove scientifiche per dimostrare che si tratta di una condizione reale.
Con la fibromialgia, la vita può cambiare completamente. È naturale che la persona con fibromialgia non possa fare le stesse cose di prima o che abbia bisogno di molto aiuto dai propri cari per poterle fare. Questo può comportare il cambiamento delle abitudini per cambiare lavoro.
La fluttuazione dei livelli di attività è normale. Una persona con fibromialgia può essere molto attiva per un giorno perché un altro giorno non può nemmeno alzarsi dal letto. La persona non è pigra o finge di evitare il lavoro. Ci saranno giorni in cui la tua energia sarà molto bassa. La fibromialgia è una malattia con molti alti e bassi.
La persona con fibromialgia vive in dolore permanente. Anche se non sempre esprimere, si sente sempre dolore in tutto il corpo, stanchezza e numerosi stimoli esterni, come ad esempio gli odori, rumori, luci, clima e altri fattori possono aggravare il tuo disagio Cerca di metterti al suo posto tutto il tempo per capirlo.
A volte la persona con fibromialgia evita il contatto fisico. È possibile sperimentare un sacco di dolore con stimoli non dolorosi come le maniglie, pacche sulle spalle, i pulsanti sulle braccia e le spalle, e anche con un forte abbraccio, in generale, il contatto produce attrito o attrito. Nessuno dovrebbe essere offeso se in qualsiasi momento, è per evitare questo tipo di intimità.
La fatica della fibromialgia non è una semplice stanchezza. Non è solo l’esaurimento fisico, ma anche l’esaurimento mentale, che non migliora con il riposo, e può prostrarsi a letto per diversi giorni. La persona si sente esausta dalla stanchezza, esausta o esausta.
La persona con fibromialgia non è antisociale o apatica. Spesso si rifiutano gli inviti o cessano di partecipare alle riunioni, perché sono esaurite, sono in crisi o perché hanno una quantità limitata di energia, hanno paura che alcune attività innescano un focolaio, che potrebbe peggiorare tutti i loro sintomi. momento per un altro.
La fibromialgia causa problemi cognitivi. La persona dimentica le cose (a volte piccole, a volte importanti) e ha difficoltà a concentrarsi; Questo è noto come fibronblin. Questo spesso li fa perdere le cose o sentirsi disorientati.
Evitare lo stress è essenziale per la persona con fibromialgia. Lo stress ha dimostrato di esacerbare i sintomi della fibromialgia, aumentando il dolore, l’affaticamento e il disagio. Cerca di fornire un ambiente tranquillo a casa ed evitare situazioni e fattori di stress.
La persona con fibromialgia tende ad essere isolata. Questo non significa che vuoi terminare la tua vita sociale o che non ti piace più. Al contrario, cerca di capire e mantenere i contatti con lei, dimostrando che hai il tuo affetto e supporto quando ne hai bisogno. Offri aiuto per un’attività che non puoi o non puoi fare da sola, ad esempio fare shopping o raccogliere i bambini a scuola.
Il supporto e la comprensione dei membri della famiglia possono aiutarli a sentirsi meglio. Anche se non puoi fare nulla contro la malattia, non trattarla come se nulla fosse accaduto, perché questo atteggiamento può essere percepito come apatia o disinteresse, facendoti sentire che non ti importa della tua malattia. relazione con te e la tua salute fisica ed emotiva. Al contrario, aiutalo nelle faccende domestiche che possono comportare un grande sforzo.
