Os pontos-gatilho da fibromialgia, também conhecidos como nós da fibromialgia, são nós duros e semelhantes a cordas que geralmente se desenvolvem nos músculos. Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo, desde o pescoço até os ombros, até as pernas. Os pontos-gatilho da fibromialgia podem agravar significativamente a dor e os sintomas da fibromialgia.
Identificação de pontos-gatilho da fibromialgia
Pontos de ativação são como nódulos duros no músculo. Eles são muitas vezes dolorosos, especialmente com a pressão exercida diretamente nos nós. Sem pressão exercida diretamente nos nós, eles podem causar dor referida nos músculos circundantes. A maioria dos pacientes dá nó nas pernas, braços e joelhos, embora possam aparecer em quase qualquer lugar. Eles também podem vir em grupos ou na maioria dos casos, como um único nó.
Os pontos de gatilho não devem ser confundidos com pontos sensíveis, eles não são os mesmos. Pontos-gatilho são um sintoma-chave da síndrome de dor miofascial (MPS), uma condição comum que coexiste em pacientes com fibromialgia. Os pontos sensíveis, por outro lado, são exclusivos da fibromialgia e exibem características diferentes.
Causa dos pontos de gatilho da fibromialgia
Os pontos-gatilho da fibromialgia são frequentemente o resultado do acúmulo de ácido lático nos músculos. Outra causa pode ser uma resposta de cura disfuncional comum em pacientes com fibromialgia. Alguns médicos especialistas descobriram que a disfunção do tecido conjuntivo na fibromialgia é o que causa os nós. Isso também é conhecido como inflamação da fascia e pode levar a sensibilização geral ou dor no corpo.
Tratamento e prevenção de pontos-gatilho da fibromialgia
Existem várias abordagens para tratar os pontos-gatilho da fibromialgia:
- Massagem suave e compressa térmica podem ajudar a aliviar e liberar os nós da fibromialgia. Massagem terapêutica também pode ajudar.
- Alguns relaxantes musculares, como Zanaflex e Soma, ajudam a aliviar a tensão e a dor.
- O Lyrica, um medicamento contra dor desenvolvido especificamente para a terapia da massagem, pode ajudar a aliviar o desconforto associado aos pontos-gatilho. Infelizmente, este medicamento não pode reparar os nós.
- Medicamentos sem receita feitos de enzimas são capazes de digerir proteínas que causam dor e inflamação. As enzimas provaram ser eficazes, especialmente para aqueles que são sensíveis a outros medicamentos.
Embora a cura para os nós da fibromialgia não tenha sido demonstrada, existem passos para a prevenção. Beber muita água pode ajudar a eliminar as toxinas que desencadeiam os sintomas. Tomar suplementos de fibra também pode ajudar a eliminar toxinas prejudiciais. Exercícios regulares ajudam a manter o sistema linfático em movimento e evitam a dor em geral.
