A fibromialgia é um distúrbio da dor, com sintomas que variam de dor muscular e dormência nos membros a distúrbios do sono. A inflamação e a reação do corpo ao estresse por meio das complexas interações entre o cérebro e outros órgãos desempenham um papel na fibromialgia. Pode ser difícil evitar as tensões que a vida moderna lança sobre nós, mas certamente há muitas coisas sobre as quais temos controle que podem ajudar a aliviar os sintomas dessa condição, incluindo hábitos de vida e dieta.
O abuso é a principal causa de fibromialgia
Não existe uma resposta simples ou apenas uma razão pela qual abuso ou sofrimento emocional podem desencadear fibromialgia. O estresse emocional pode enfraquecer sua capacidade de se proteger de várias doenças crônicas da dor, como a SFM. Acredita-se também que exista uma ligação entre trauma emocional, insônia, dores de cabeça, dor e outros sintomas. A vitimização em idade precoce pode ter um sério impacto a longo prazo.
Parece que o abuso emocional foi levado menos a sério do que o abuso físico, uma vez que não apresenta sinais externos, como hematomas ou ossos quebrados. No entanto, os maiores casos de abuso emocional, especialmente na infância, mas também na idade adulta, associados a pessoas com fibromialgia indicam a necessidade de estar ciente da possibilidade de desenvolver fibromialgia.
trauma da infância
Historicamente, as experiências traumáticas e o estresse na infância têm sido negligenciados como fatores predisponentes no desenvolvimento de vários distúrbios da dor crônica e psiquiátricos, incluindo fibromialgia, síndrome do intestino irritável, insônia, depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e síndrome da fadiga crônica. No entanto, a maré está mudando à medida que a pesquisa revela uma correlação significativa entre trauma na infância e saúde do adulto.
O sistema nervoso central se desenvolve rapidamente durante a infância e é condicionado a responder a vários estímulos de estresse encontrados na vida. À medida que uma variedade de estímulos ambientais é encontrada, novos caminhos são criados entre as células do cérebro em resposta a cada estímulo.
Por exemplo, uma experiência agradável, como um abraço dos pais ou comida doce, cria maneiras que ensinam o cérebro a responder com prazer a esses estímulos. Da mesma forma, uma experiência aterrorizante criará e exercitará caminhos que respondem com medo.
Esse processo de criação de novas vias em resposta a estímulos é chamado de neuroplasticidade. À medida que envelhecemos, a plasticidade neuronal diminui, o que significa que é mais difícil desenvolver novos caminhos e ajustar as respostas do cérebro aos estímulos. As crianças têm uma clara vantagem de ter um alto grau de plasticidade neuronal.
No entanto, isso também destaca a importância de fornecer estímulos significativos ao cérebro em desenvolvimento, para garantir o desenvolvimento de caminhos positivos.
As experiências traumáticas relacionadas à fibromialgia incluem:
- << Accidente
- << Trauma emocional
- << Certos vírus como hepatite C e HIV
- << Uma separação na infância de sua mãe e que durou mais de 6 meses.
- << vida através de uma guerra.
Leia mais “A fibromialgia está ligada ao estresse e às emoções negativas de crianças não processadas
abuso sexual
Segundo estudos, aproximadamente 30-40% dos adultos sofreram abuso físico, emocional ou sexual em algum momento da infância. Outros estudos sugerem que as estatísticas reais podem ser muito maiores e relatadas. Vários estudos examinaram o papel do abuso sexual e da fibromialgia especificamente, e os resultados são surpreendentes. Em vários estudos, cerca de 65% das mulheres com fibromialgia relataram abuso sexual.
Embora os pesquisadores não saibam exatamente como ou por que o abuso infantil está associado à fibromialgia, é importante levar em consideração o papel do abuso nas medidas tomadas para curar e controlar os sintomas da fibromialgia. Muitas das pesquisas sobre abuso e fibromialgia surgiram nos últimos 5 a 10 anos. Isso significa que existem poucas evidências de como o abuso pode influenciar os sintomas da fibromialgia no futuro.
Um estudo de 1995 da Universidade McGill, no Canadá, descobriu que em um grupo de 83 mulheres com fibromialgia e 161 mulheres no grupo controle, 37% das mulheres no grupo de fibromialgia sofreram abuso sexual na infância.
Apenas 22% das mulheres do grupo controle relataram abuso sexual na infância. As mulheres no grupo da fibromialgia também relataram níveis mais altos de abuso físico (18% versus 4%), abuso de drogas (16% vs. 3%) e abuso sexual ao longo da vida (17% versus 6%).
De particular interesse é um estudo realizado em Birmingham, Alabama, que sugere que as pessoas com fibromialgia eram estatisticamente mais propensas a ter um histórico de abuso sexual ou físico passado, embora outros estudos parecessem negar esses resultados.
Os resultados de um estudo publicado pelo American College of Rheumatology em sua revista Arthritis and Rheumatism mostraram que 65% dos pacientes com fibromialgia relataram abuso sexual no passado, em comparação com 52% dos participantes saudáveis do controle. Este estudo constatou que pacientes com fibromialgia com histórico de abuso relataram mais sintomas do que pacientes com fibromialgia e que não têm história na infância.
Os pesquisadores consideraram que o estudo mostrou que apenas um histórico de abuso causou uma maior gravidade dos sintomas da fibromialgia, embora esse abuso não pareça ser a causa da própria síndrome.
Pacientes com fibromialgia com histórico de tais abusos no passado fariam bem em discutir isso com seus prestadores de serviços. A terapia é sempre recomendada como remédio para abuso, e os pacientes com fibromialgia não são exceção à regra. Ninguém pode dizer ao certo, mas faz sentido que enfrentar as consequências de tal abuso possa ajudar apenas os pacientes com fibromialgia a obter uma melhor qualidade de vida.
O tratamento recomendado
Os tratamentos recomendados incluem aconselhamento, terapia cognitivo-comportamental, hipnoterapia, terapias de transtorno de estresse pós-traumático e medicamentos antidepressivos, como Cymbalta (duloxetina) e Effexor (venlafaxina).
Acima de tudo, ao cuidar de alguém que tenha dor sem patologia do tecido transparente ou que tenha reconhecido intensificar o processamento da dor emocional, tranquilize a pessoa que a experiência da dor não está na cabeça, mas no sistema nervoso.
