Novos estudos  descobriram que a fonte de sua dor crônica pode muito bem ser causada por estresse e trauma emocional e não por uma lesão física.

A dor crônica é caracterizada por dor física que dura mais tempo do que o processo natural de cura normalmente levaria. As pessoas que têm Transtorno de Estresse Pós-Traumático estão em maior risco.

Você provavelmente está ciente de que o estresse pode levar a problemas fisiológicos, como dores de cabeça, dores de estômago e um intestino irritável.

O que você pode não perceber é que pode causar outros problemas físicos e dores crônicas. Uma razão para isso é que, quanto mais estressada é uma pessoa, mais tensas elas tendem a ser.

Pesquisadores por décadas estudaram a ligação mente-corpo entre as emoções e a saúde geral. Eles descobriram que em algum lugar entre 15 e 30 por cento da paciência diagnosticada com doença crônica também sofrem de PTSD.

O trauma acontece “quando nossa capacidade de reagir a uma ameaça percebida é de alguma forma esmagadora”, escreve Peter Levine, um especialista em trauma.

Alguns pesquisadores não concordam com essa definição de trauma, mas podem concordar com a ideia de que o trauma pode induzir sintomas fisiológicos como entorpecimento, dor, pesadelos, flashbacks e comportamento de evitação.

“Se o trauma foi ligado ou não ao evento ou condição que originou sua dor, ter uma condição de dor crônica é traumatizante em si”, escreve Maggie Phillips, autora de Revering Chronic Pain.

E como nossos sistemas nervosos entram no modo de sobrevivência durante o trauma, pode ser difícil recuperar.

“Pesquisas mostraram que, em condições normais, muitas pessoas traumatizadas, incluindo vítimas de estupro, mulheres espancadas e crianças maltratadas, têm um ajuste psicossocial razoavelmente bom”, diz o Dr. Bessel van der Kolk, renomado especialista em trauma.

“No entanto, eles não respondem ao estresse do jeito que outras pessoas fazem. Sob pressão, eles podem sentir (ou agir) como se estivessem traumatizados de novo. ”

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