Jeg har lært meget af fibromyalgi.
Nogle er ting, jeg aldrig ville have oplevet, mens andre gjorde mig til en bedre person.
Her er de fem ting, jeg har lært:
1. Der er ikke noget problem med at sige “nej”.
Jeg tilbragte det meste af mit liv at forsøge at behage alle, så jeg sjældent talte ordet “Nej”.
Nu forekommer det det eneste svar på alle de spørgsmål, der spørger mig.
At sige nej, det var noget han hadede at gøre.
Jeg følte at jeg forlod folk.
Det var svært at lære at sige dette og ikke føle sig skyldig.
Jeg indså, at min krop ikke tillader mig at gøre alt, hvad jeg gerne vil.
Det er ikke min skyld, og jeg burde ikke være skyldig i det.
Jeg er ikke frivillig, og jeg tilmelder mig heller ikke til begivenheder eller projekter, for jeg kan ikke altid opfylde mine forpligtelser.
Jeg hader at annullere i sidste øjeblik, men nogle gange er det nødvendigt.
Jeg talte med familie og venner, så de forstår, at der er tidspunkter, hvor jeg ikke kan gøre, hvad der er planlagt på grund af mit helbred.
Hvis du ikke forstår, er det dit problem, ikke min.
2. Ikke alle læger ved, hvad de laver.
Læger er normale mennesker.
De laver fejl. De kender ikke alt.
De har dårlige dage og nogle gange træffer beslutninger, som de ikke bør.
Hvis jeg tror, at en læge ikke forstår hvad jeg siger eller ikke lytter til mig, forlader jeg.
Det er tid til en ny læge. At få et sekund, eller endda en tredje udtalelse, er ikke en dårlig ting.
Hvis jeg ikke har det godt, går jeg et andet sted.
Mit helbred afhænger af lægerne, der er velinformerede, og hvem tager tid til at lytte til mig.
3. Hør din krop.
Jeg hader at indrømme dette, men jeg har forårsaget en del af min smerte og lidelse.
Jeg lyttede ikke til min krop, når det skulle.
Hvis jeg har meget smerte, hvile nu. Han skød mig ikke som han gjorde, da han var yngre.
At være i overensstemmelse med din krop er en af de bedste måder at vide, når en krise kommer. Jeg har vejledende tegn, som jeg leder efter.
Hovedpine og skuldre er ofte de første indikatorer for, at en krise er tæt på.
Jeg kan ikke stoppe det, men jeg kan være forberedt på det.
4. Jeg opdagede, hvem mine rigtige venner er.
Jeg tabte venner og familie på grund af min sygdom.
Jeg lærte på den sværeste måde, hvem jeg virkelig bryr mig om.
Jeg skar nogle mennesker fordi at være tæt på dem var dårlig for deres helbred.
Hvorfor vil jeg præsentere negativitet og beskyldninger?
Jeg foretrækker de mennesker, der bygger mig, ikke dem der lænner mig.
Jeg tabte venner og familie på grund af min sygdom.
Jeg lærte på den sværeste måde, hvem jeg virkelig bryr mig om.
Jeg skar nogle mennesker fordi at være tæt på dem var dårlig for deres helbred.
Hvorfor vil jeg præsentere negativitet og beskyldninger?
Jeg foretrækker de mennesker, der bygger mig, ikke dem der lænner mig.
5. Jeg er ikke alene
Og det gør du heller ikke. Da jeg begyndte at føle symptomer, eksisterede computere og internettet ikke.
Nu har vi verden inden for rækkevidde.
Online supportgrupper har været en kilde til venskab og kærlighed.
Der er mange der har lyst til mig over hele verden … Nu har jeg venner med hvem jeg kan udtrykke mine følelser, hvad jeg synes er at rense.
Jeg værdsætter de venner, jeg lavede online.
Jeg har mødt nogle utrolige fibromyalgi krigere, der lærte mig mere om denne sygdom og viste mig også at jeg stadig bryr mig!
Min sygdom definerer mig ikke, men det ændrede mit liv på måder, jeg aldrig havde forestillet mig.
At tage tid til virkelig at tænke over, hvad fibromyalgi lærte mig, gav mig en ny forståelse af livet.
At se, hvordan det udviklede sig gennem årene, er ikke så deprimerende som jeg troede det ville være.
På trods af at jeg har lidt fysisk og følelsesmæssigt, er jeg en stærkere person af den grund.
