Fibromyalgi er, som vi allerede ved, en kronisk smertelidelse, som fremkalder omfattende ømhed i muskler, ledbånd og sener. Denne smerte kan også overskride fra andre dele ind i låret. Det svækker benene, og en person, der lider af det, har svært ved at gå og ude af stand til at sidde og stå i længere tid.
Hvad udløser Fibromyalgi Lårsmerter
Homøopatiske medicinske eksperter viser, at fibromyalgisymptomer, især smerter i lårområdet forårsaget af den omfattende udvikling af svampe kendt som candida albicans . Denne svamp nærer naturligt inde i kroppen og overforbrug af antibiotika sammen med en usund kost og mindre træning kan udløse det hårdt. I modsætning hertil kan overbelastet svamp sammen med andre toksiner angribe lårvæv, celler og muskler. Vi anbefaler dig at spise så mange grøntsager og frugter som du kan og bruge ordentlige kosttilskud.
Sådan får du lindring fra denne smerte
Det er obligatorisk for personer med fibromyalgi i lårsmerter at få lange perioder med afslapning for at håndtere smerterne. Sundhedseksperter foreslår, at patienter holder sig væk fra handlinger, der forstærker smerten, for eksempel løb, udstrækning eller overdreven træning. For at lindre lårets ømhed og betændelse kan du påføre en kold kompres. Kold komprimeret is tillader vasokonstriktion, som kan mindske ømhed og hævelse ved at begrænse strømmen af blod og nymfe ind i den berørte del. Desuden, når du bruger is med 20 minutters interval i løbet af dagen, helbreder det smerten utroligt. Når smerten eller betændelsen er faldet, påfør varme til smerteområder for at øge blodgennemstrømningen.
Anti-inflammatorisk medicin
Naproxen og Ibuprofen antiinflammatoriske lægemidler kan også hjælpe med at forbedre lårsmerter og ømhed. Under alvorlige omstændigheder kan sundhedseksperter anbefale at tage steroider til fibromyalgi-lårsmerter.
Også antidepressiva og muskelafslappende midler er nogle gange stærkt anbefalede. Forskning afslører, at 70 % af fibromyalgipatienterne har bekræftet effektiviteten af Amitriptylin, som også forbedrede deres fortræffelighed af søvn og afværgede smerter og morgenudmattelse.
Et andet middel til at helbrede smerter er gennem dyb vævsmassage. Fra naturmedicinske eksperts synspunkt kan denne form for massage yde hjælp til at fjerne toksiner fra led og muskelvæv.
