“Hoe voelt een opflakkering van fibromyalgie aan?” Het is een vraag die je zou kunnen stellen als je net de diagnose hebt gekregen of denkt dat je er nu een doormaakt. Of misschien probeert u gewoon een idee te krijgen van hoe de ziekte is, zodat u kunt begrijpen wat een lijdende geliefde doormaakt. Helaas is het geen gemakkelijke vraag om te beantwoorden. Zie je, een opflakkering van fibromyalgie kan voor verschillende mensen anders aanvoelen. Dus als het gaat om de vraag “hoe voelt een opflakkering van fibromyalgie”, is er geen antwoord dat elke persoon met fibromyalgie dekt.
Er zijn een paar algemene dingen die vaak voorkomen bij opflakkeringen en die ons kunnen helpen een begin te maken met het begrijpen van hoe het is. Maar laten we het eerst hebben over wat een opflakkering van fibromyalgie precies is.
WAT IS EEN OPFLAKKERING VAN FIBROMYALGIE?
Simpel gezegd, een opflakkering van fibromyalgie is een plotselinge toename van de ernst van iemands fibromyalgiesymptomen. Dus als uw fibromyalgiepijn op de meeste dagen ongeveer 3 op een schaal van 1 tot 10 is en dan plotseling op een dag een 8 is, dan ervaart u een opflakkering van fibromyalgie.
Maar opflakkeringen komen niet alleen met verhoogde pijn. Veel van de andere symptomen van fibromyalgie worden ook erger tijdens een opflakkering. De vermoeidheid of mentale mist zijn beide merkbaar zwaarder voor veel mensen tijdens een opflakkering.
WAT VEROORZAAKT OPFLAKKERINGEN VAN FIBROMYALGIE?
Er zijn eigenlijk veel dingen die een opflakkering van fibromyalgie kunnen veroorzaken. Waarschijnlijk is de meest voorkomende trigger gewoon stress . Van stress is bekend dat het een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen veroorzaakt, zoals een verzwakt immuunsysteem, en het is mogelijk dat het ook het vermogen van uw lichaam om met fibromyalgiepijn om te gaan beperkt, wat leidt tot een opflakkering.
Maar hoewel stress een vrij voor de hand liggende trigger lijkt, zijn er ook enkele verrassende dingen die kunnen leiden tot een opflakkering van fibromyalgie. Lichaamsbeweging is bijvoorbeeld een belangrijke trigger voor mensen met fibromyalgie. Mensen met fibromyalgie merken vaak dat alleen maar zweten voldoende kan zijn om dagen van fibro-opflakkeringen te veroorzaken. Dat is een serieus probleem, omdat is aangetoond dat lichaamsbeweging een zeer effectieve behandeling is voor fibromyalgie, wat gewoon een kleine verergering is als het gaat om leven met fibromyalgie.
En zelfs dingen zoals veranderingen in het weer kunnen pijnlijke opflakkeringen van fibromyalgie veroorzaken. Net zoals mensen met slechte heupen die kunnen voelen wanneer het gaat regenen, krijgen mensen met fibromyalgie vaak opflakkeringen met veranderingen in de luchtdruk veroorzaakt door het weer.
HOE VOELT EEN OPFLAKKERING VAN FIBROMYALGIE AAN?
Kortom, een opflakkering van fibromyalgie is een periode waarin de pijn van fibromyalgie erger is dan normaal. Het is dus de moeite waard om te praten over hoe fibromyalgie gewoonlijk aanvoelt. Kijk, voor mensen met fibromyalgie voelen hun spieren en gewrichten vaak een soort doffe pijn. Dit is vrij constant, maar kan tijdens een opflakkering van fibromyalgie oplopen tot ernstigere pijnniveaus. Deze pijn kan voelen alsof er een mes in de spier wordt geduwd, of alsof er aan de spier wordt getrokken. Kortom, een opflakkering van fibromyalgie kan ondraaglijk pijnlijk zijn. En het kan in principe alles afsluiten wat je dagenlang doet. Fibromyalgielijders eindigen
En naast het voelen van pijn en vermoeidheid, gaan fibromyalgie-opflakkeringen vaak gepaard met een soort mentale troebelheid. Dit wordt meestal ” fibro-mist ” genoemd en de beste manier om het te beschrijven is dat je het moeilijk vindt om je ergens op te concentreren. Het is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie en kan bijzonder intens worden tijdens een opflakkering. Dus als je vraagt: “Hoe voelt een opflakkering van fibromyalgie”, is het belangrijk om zowel het mentale aspect ervan als de fysieke pijn in overweging te nemen.
Beide kunnen het moeilijk maken om dagelijkse taken uit te voeren of naar het werk te gaan. Je moet niet alleen last hebben van pijnlijke pijn, maar je kunt je ook niet concentreren op de eenvoudigste dingen. Dus mensen met fibromyalgie belanden vaak dagenlang in bed tijdens bijzonder moeilijke opflakkeringen. Het is dus belangrijk om te onthouden dat mensen met fibromyalgie gemakkelijker en moeilijker tijden zullen doormaken. En als iemand van wie je houdt of waar je gewoon mee werkt fibromyalgie heeft, probeer daar dan begrip voor te hebben. Geef ze rust tijdens hun opflakkeringen en probeer ondersteunend te zijn.
Maar laat het ons weten in de comments. Hoe voelt een opflakkering van fibromyalgie voor jou aan? Hoe ga je met ze om? Wat zou je willen dat mensen wisten? Vertel het ons hieronder.
