Danish

Fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom: når træthed og smerter bliver kroniske

Smerter og udmattelse er nogle almindelige symptomer, som hvis de bliver kroniske kan give anledning til bekymring.

Det anslås, at mellem 2 og 10% af befolkningen generelt kan blive påvirket, hvor flere tilfælde forekommer hos kvinder. Tidlig diagnose er vigtig

  • 40 procent af argentinerne har højt blodtryk

Siden 1992 har  Verdenssundhedsorganisationen  (WHO) anerkendt  fibromyalgi  , en af ​​de mest almindelige tilstande med kronisk smerte, inden for sin  internationale klassificering af sygdomme  . Mellem 2 til 10% af den generelle befolkning kan blive påvirket, idet de er ni gange hyppigere hos kvinder.

Hvilke symptomer skal vi passe på? Hvilke fremskridt er der med din diagnose og behandling? Hvad er dit forhold til kronisk træthedssyndrom? Den  Dra. Evangelina Melgar  (133.847 MN), medicinsk psykiatrisk og koordinator for klinikspatienter med fibromyalgi og kronisk træthed  INECO  , giver nøgler til at forstå disse patologier, der kan påvirke aktiviteterne i dagligdagen og interpersonelle forhold hos dem, der lider.

Generelt   manifesterer fibromyalgi fra 30-40 år, selvom den i mindre procentdel kan forekomme i barndom og ungdom. Det vigtigste symptom er generaliserede muskuloskeletalsmerter, som forværres ved trykket fra ømme punkter. Smerteintensiteten varierer påvirket af klimatiske ændringer, fysisk aktivitet, psykologisk stress eller mangel på søvn. Det starter normalt i et område af kroppen og migrerer gennem forskellige områder, indtil det bliver generaliseret over tid.

90% af patienterne oplever træthed, 70-80% søvnforstyrrelser og op til 25% angst eller depression. Dårlig tolerance overfor indsats er også almindelig; følelsen af ​​tyngde i lemmer; generaliseret stivhed (især når du står op om morgenen); følelse af betændelse og dårlig definerende prikken i hænder og fødder. Det kan være forbundet med hovedpine, svimmelhed, kognitive svigt i hukommelse og opmærksomhed, bruxisme, gastrointestinale symptomer, såsom irritabelt tarmsyndrom, dyspepsi, kvalme. Tilstedeværelsen af ​​disse symptomer eller tilknyttede syndromer varierer i hver person.

Træthed i sig selv er et symptom, der kan findes i flere tabeller, men  Chronic Fatigue Syndrome  (CFS), også kaldet myalgisk encephalomyelitis, er en klinisk enhed anerkendt af alle internationale medicinske organisationer og af  WHO  . Kun 8% af tiden fibromyalgi er forbundet med  CFS  .

Syndromet kan forekomme i enhver alder, også i barndommen, men det er hyppigere hos kvinder mellem 20 og 40 år. I mange tilfælde begynder det pludseligt efter en infektiøs episode eller et fysisk eller psykisk traume, såsom operation, ulykker eller døden af ​​en elsket. I andre vises det gradvist. Det kan vare mange måneder og endda år; kun en lille procentdel gendannes fuldstændigt.

The  SFC  er karakteriseret ved ekstrem træthed, der varer mere end 6 måneder og ikke lettet ved hvile, er forbundet med en anden gruppe af symptomer, der også konstant i mere end 6 måneder. Blandt dem: søvnforstyrrelser, smerter i muskler eller led, hovedpine, ondt i halsen, koncentration og hukommelsessvigt, følelsen af ​​at være svimmel eller syg. Alvorligheden af ​​symptomer varierer fra dag til dag.

Tidlig diagnose er nøglen til succes

Mens årsagerne til begge patologier ikke er ukendte, kan genetiske faktorer disponere over udviklingen af ​​fibromyalgi, mens der for  kronisk træthedssyndrom  (CFS) er mange teorier, der spænder fra deres forhold til virusinfektioner til psykologisk stress.

Diagnosen af ​​begge patologier er meget klinisk. I øjeblikket er der ingen komplementære undersøgelser, der bekræfter dem. Det etableres i en samtale med den professionelle, hvor patienten beskriver symptomerne. Der bruges nogle skalaer: spørgeskemaer om smerter i de forskellige regioner i kroppen og om sværhedsgraden af ​​symptomerne, hvor tilstedeværelsen af ​​kognitive ændringer, søvn, træthed og andre somatiske symptomer vurderes. Det anbefales også evaluering af en reumatologspecialist for at udelukke tilknyttede patologier eller dem, der har lignende symptomer.

Tidlig diagnose er den største udfordring, som disse sygdomme præsenterer, for at undgå deres kronicitet og større indflydelse på personens funktionalitet og forbedre deres livskvalitet.

Korrekt rapportering om disse patologier bør være det første trin i behandlingen. Patienten skal fra begyndelsen kende sygdommens karakteristika, dens udvikling samt de positive og realistiske forventninger, der forbedrer dens samarbejde med terapierne, og har tillid til en sandsynlig forbedring.

Der er enighed om, at fysiske træningsprogrammer skal være en af ​​de grundlæggende behandlinger for alle patienter med  fibromyalgi  . F.eks. Skyldes morgenstivhed, karakteristisk symptom, ændringer i mikrosirkulationen, der genererer følelsen af ​​følelsesløshed og forårsager besvær og smerter, når du bevæger sig efter lange perioder med stilhed.

I denne forstand er daglige trænings- og iltningsøvelser indikeret såvel som aerob fysisk aktivitet, ikke intens. De anaerobe anbefales ikke, da de ville forværre følelsen af ​​tyngde og smerter.

Del dette

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *