¿La fibromialgia causa hematomas?

Algunos días son mejores que otros para quienes padecen fibromialgia. Los días no tan buenos pueden hacerte sentir como si te hubieran golpeado negro y azul. El más mínimo toque, apretón de manos, abrazo o apretón puede ser insoportable, dejándote adolorido, adolorido y evitando el contacto con tus seres queridos. Una víctima de fibromialgia lo describió de esta manera:

“Cada centímetro de mí se siente magullado, sensible al tacto. Mi camisa al rozar mi brazo se siente como si alguien presionara un moretón. Primero fue solo la parte superior de mis brazos, luego mis hombros, pecho y estómago se unieron en esta tierna fiesta. Cuando me inclino, me duele la piel porque se arruga contra sí misma “.

A menudo, ese sentimiento magullado es mucho más que un sentimiento; Son moretones reales, marcas inexplicables en los brazos, piernas, caderas y varias partes del cuerpo. Experimenté esto yo mismo ayer.

Durante mi limpieza facial nocturna, fui a secarme la cara y justo debajo de mi ojo izquierdo, había un desagradable moretón púrpura. No me había golpeado la cara ni me había frotado los ojos con una presión excesiva, al menos no lo suficiente como para causar moretones, ¡pero allí estaba para que todos lo vieran!

Moretones y Piel Tierno

Se estima que entre el 70 y el 80 por ciento de las personas con fibromialgia padecen problemas de la piel asociados con su enfermedad. Además de los problemas de la piel, estas quejas a menudo empeoran los síntomas de la fibromialgia.

Además del dolor adicional, pueden ser antiestéticos y hacer que algunos pacientes de FM se alejen de las actividades sociales. Parece más fácil quedarse en casa que sobrellevar la vergüenza o la incomodidad de tratar de explicar.

Dos problemas comunes de la piel son:

Piel sensible: como se mencionó anteriormente, muchas personas que padecen fibromialgia informan que su piel realmente duele cuando se toca. Conocida como alodinia, esta piel sensible puede causar numerosos problemas, desde enrojecimiento e hinchazón, hasta moretones y cicatrices. Aunque las causas de la piel sensible aún son un misterio para los médicos, científicos e investigadores, se especula que la alodinia puede ser el resultado directo de una disfunción en el sistema nervioso central del cerebro. La fibromialgia impide que el cerebro lea correctamente las señales de dolor, y esto puede hacer que la piel se sienta dolorida o sensible al tacto.
Erupciones: una erupción cutánea por fibromialgia a menudo se desarrolla en el cuerpo como resultado de la sequedad de la piel y la picazón. Estas erupciones cutáneas aparecen como protuberancias elevadas en la piel y, a menudo, pueden ser escamosas al tacto. Algunos enfermos han notado que después de rascar estas áreas incluso ligeramente, se producen hematomas profundos que duran días y, a veces, semanas.
¿De dónde vienen estos moretones inexplicables?
Para una persona que sufre de FM, el dolor es un hecho cotidiano, por lo que a veces un golpe en la pierna, un muñón de un dedo del pie o un pellizco de un dedo pueden no ser tan notorios como lo haría una persona que no trata el dolor a diario. El dolor es un desencadenante de que algo está mal o ha ocurrido algo que necesita atención. Sin embargo, si el dolor es parte de la vida cotidiana, es posible que algunos accidentes ni siquiera se noten hasta que aparece de repente un hematoma “inexplicable”.

Algunas de las causas más obvias de los hematomas, y por qué parecen aparecer de la nada, incluyen:

Torpeza: debido a la pérdida de movilidad a veces, las personas que padecen fibromialgia encuentran que son más torpes que en el pasado. El desequilibrio (desequilibrio en su oído interno) puede causar mareos y aturdimiento hasta el punto de tambalearse y tropezar con muebles y paredes. Esto podría explicar algunos de los moretones que ni siquiera notamos hasta más tarde.
Niebla fibrosa: ya sea por fatiga crónica, falta de sueño, dolor persistente, deficiencias de vitaminas, etc., los pacientes con FM luchan con el olvido, la claridad de pensamiento y más. Es posible que ciertos accidentes durante el día que pudieron haber causado moretones se hayan olvidado simplemente.
Privación del sueño: debido a la falta de sueño, la reparación muscular no se realiza correctamente para quienes padecen fibromialgia y, por lo tanto, los músculos tardan más en sanar y regenerarse después de lesiones micro o traumas, como lo experimentan todos en la vida cotidiana.
Cómo sobrellevar la situación
Si experimenta hematomas con facilidad con frecuencia, hay algunas cosas prácticas que puede hacer para reducir el riesgo de traumatismo en la piel y los músculos. Si está involucrado en actividades más extenuantes, use ropa protectora.

Si está arrodillado, coloque relleno debajo de sus rodillas y piernas. Si trabaja con los brazos apoyados en un escritorio o mostrador, coloque un paño suave o una almohada pequeña debajo de sus brazos. Evita las actividades que te lleven a golpes duros.

Si aparecen moretones junto con una erupción o picazón en la piel, consulte a su médico acerca de las cremas o pomadas para combatir la necesidad de rascarse, evitando así posibles magulladuras.

Además, es posible que los medicamentos orales deban ajustarse para los moretones graves; sin embargo, nunca deje de tomar medicamentos o suplementos sin consultar primero con su médico. Si los moretones se vuelven severos, podría haber otra condición subyacente; Informe cambios significativos a su médico.

Finalmente, trátese con el mayor cuidado. Algunas cosas no se pueden evitar. No te castigues mentalmente por condiciones físicas fuera de tu control. Realice los cambios que pueda y acepte de sí mismo y las cosas que no se pueden evitar.

Haga todo lo posible por disfrutar cada día y experimentar momentos placenteros en su día, sin importar cuán pequeños sean. Hay vida más allá de los brotes, el dolor y las irritaciones diarias. ¡Sigue presionando!