Un problema que numerosos pacientes de Fibromialgia y ME (Encefalomielitis Miálgica) experimentan de vez en cuando son problemas con su habla.
Esto es algo que, en cualquier caso, es difícil de manejar, sin embargo, a través del tiempo, el problema es uno que sucede y quien sufre y las personas a su alrededor averiguan cómo vivir.
Únete a mí mientras inspeccionamos cómo la fibromialgia influye en las dificultades para hablar.
Uno de los problemas fundamentales con la fibromialgia es que es una condición que, como regla general, no tiene indicaciones visuales.
No se ven ni vendajes ni yesos, y el problema influye en el funcionamiento interno del cuerpo.
Como los que padecen Fibromialgia pueden experimentar los efectos nocivos de la agonía constante, más o menos como los padece la ME (Encefalomielitis Miálgica), por lo que algunas veces el cerebro lucha para procesar la mayoría de los datos que se le envían.
Esta es regularmente la situación cuando el individuo está experimentando lo que se conoce como un brote.
Un “brote” es un episodio de agonía o malestar relacionado con la afección que puede durar un par de horas, un par de días, un par de semanas o incluso un par de meses, dependiendo totalmente de la gravedad de la fibromialgia del individuo. es.
A medida que la mente lucha para gestionar los signos que se originan en el montón de receptores de agonía que están siendo asediados por la Fibromialgia, así como en las batallas cerebrales para manejar empresas subjetivas, por ejemplo, la revisión de la memoria y el discurso.
PROBLEMAS DE QUÉ DECIR
Esto regularmente se sospecha que atraviesa la psique de un paciente con Fibromialgia. No es notable que un paciente pase por alto lo que estaban comenzando a mitad de la oración y, sin duda, no tiene precedentes para ellos desordenar palabras mientras están hablando o pasar por alto nombres y ocasiones que podrían recordar solo un breve lapso hace algún tiempo. .
Esto es, como lo hemos retocado de manera efectiva, debido a la forma en que el cerebro intenta adaptarse a la medida de los datos que le envían los receptores de tormento situados en y alrededor de lo que se conoce como los “focos desencadenantes”.
Estos enfoques desencadenantes son los rangos del cuerpo que son más vulnerables a la Fibromialgia y ME (Encefalomielitis Miálgica) por igual.
¿POR QUÉ LOS PACIENTES CON FIBROMIALGIA LUCHAN CON LAS PALABRAS ADECUADAS?
En el caso de que alguien esté conversando contigo y parezca que luchan por hablar, o en el caso de que estén hablando y las palabras estén desordenadas, entonces podrían ser un paciente de Fibromialgia o ME (Encefalomielitis Miálgica).
Como hemos demostrado hasta ahora, estas dos condiciones tienen similitudes y son igualmente difíciles de percibir en una persona, ya que a menudo no muestran indicaciones físicas.
Es fundamental recordar y saber que la razón por la cual el paciente con Fibromialgia lucha con las palabras correctas se basa en problemas cognitivos.
RAZONES PARA FIBROMIALGIA Y DIFICULTAD PARA HABLAR
La fibromialgia y los problemas de conversación pueden tener una variedad de causas, que incluyen:
- Sobreesfuerzo: ser excesivamente dinámico, vivir “fuera de la envolvente de vitalidad”
- Fatiga: difícil de preparar cuando está cansado
- Sobreestimulación: datos de detección de varias fuentes
- Multi-tarea: hacer más de una tarea mientras tanto
- Estrés: el estrés expande las manifestaciones de CFS / FM
- Pobre sueño: no obtener descanso terapéutico
- Medicamentos: los impactos laterales incorporan el desorden
TÉCNICAS EXITOSAS PARA TRATAR LA FIBROMIALGIA Y HABLAR CON DIFICULTAD
La fibromialgia y los problemas intelectuales se tratan de vez en cuando con estimulantes, por ejemplo, Provigil (modafinil) o cafeína, pero estas sustancias pueden crear un ciclo de empuje / choque.
En las expresiones de un paciente, “tomar estimulantes se asemeja a la adquisición de vitalidad que generalmente no tiene. Te sientes mejor mientras estás en él, pero cuando desaparece, te cuelgas “.
Toma un descanso
La fibromialgia y los problemas subjetivos pueden ser provocados por la acción excesiva. Como dijo un individuo en nuestro sistema: “La bruma del cerebro me ayuda a percibir cuando estoy fuera de mi envoltorio de vitalidad y necesito un descanso.
Independientemente del hecho de que no me sienta cansado, la forma en que no puedo pensar sin lugar a dudas me hace saber que he superado mi límite “. Un breve descanso podría ser suficiente para terminar con la niebla de unas pocas personas.
Use la rutina
Reduzca la neblina al continuar con una existencia anticipada con cronogramas: haciendo lo mismo consistentemente.
Por ejemplo, de manera confiable ponga sus llaves en su bolso cuando llegue a casa. En caso de que su bruma sea más espesa por la mañana, apague sus prendas la noche anterior.
Elija su mejor hora del día
La mayoría de nosotros tenemos tiempos mejores y más terribles del día. Realice las tareas que requieren concentración y claridad mental en las horas en que se perfecciona. La mejor hora del día cambia de individuo a individuo.
Para algunos pacientes con SFC, ese tiempo es de media tarde a temprano en la noche. Numerosos pacientes con fibromialgia descubren que las mañanas son las mejores. Descubre el mejor momento para ti.
Retrasar, cambiar tareas o cancelar actividades
Si no está pensando claramente, aplazar los empleos que están probando racionalmente, cambiar a un recado menos complejo o disfrutar de un indulto.
Como dijo un individuo en nuestro sistema: “Cuando estoy excesivamente agotado y con niebla, lo que hace que sea imposible pensar, pospongo las cosas hasta el día siguiente y obtengo un descanso adicional”.
También puede utilizar la cercanía de la bruma del cerebro como una señal para reducir. Como alguien más dijo: “En caso de que haya desaparecido por completo, eso es una indicación de que tengo que eliminar algunos ejercicios.
Actividades físicas
El movimiento físico puede expandir la vitalidad y limpiar tu cerebro. El movimiento incorpora ejercicio y diferentes cosas, por ejemplo, reír, cantar y relajarse profundamente.
Para algunas personas, la neblina puede activarse por la ausencia de alimento. Para ellos, comer equilibra la confusión mental.
Mejora tu sueño
Los problemas relacionados con el discurso se encuentran en individuos que están inquietos. Obtener descanso terapéutico puede restringir la fibromialgia y los problemas del discurso.
Control de estrés
El estrés puede desencadenar o fortalecer la turbidez del cerebro. Puede disminuir la fibromialgia y los problemas del discurso evitando las circunstancias angustiosas, descubriendo cómo relajarse a la luz de la ansiedad y preparándose para calmar la generación de adrenalina.
Reformular
El problema del habla puede aterrorizar y humillar. Numerosos estudiantes nos han informado que han descubierto cómo hablar de forma tranquilizadora o alegre a sí mismos y a los demás en ocasiones cuando necesitan claridad mental.
Planifica tu respuesta
Trate con la forma en que el tema subjetivo confunde con la preparación del tiempo. Crea pautas para guiarte cuando te sientas perdido, para que tengas reacciones estándar y constantes a las que puedas recurrir.
Haz una revisión de medicación
La confusión puede ser un síntoma de algunas drogas. En el caso de que piense que esto puede aplicarse a usted, consulte con su médico sobre la alteración de los niveles de dosis de sus recetas o el cambio a diferentes medicamentos.
