Dolore cronico, affaticamento, problemi di sonno, rigidità muscolare, ansia, depressione. C’è qualcos’altro: sì, impari a conviverci
Fibromialgia (FM) poiché sintomi simultanei e apparentemente mostrati che non sono associati tra loro ma che si adattano ai pezzi del puzzle a causa della mancanza di remissione e di diagnosticare a causa del giorno di emergenza è stata significativa la somma del tutto è una malattia difficile.
Nelle fasi iniziali, può essere confuso con altre malattie come l’ ipotiroidismo, la depressione, la sindrome da stanchezza cronica o altri disturbi che comportano un certo grado di dolore.
L’affaticamento cronico è una malattia reale?
Fino ad allora, un viaggio di medici e specialisti, senza test e molti giorni durante il processo, era molto abbronzato e non voleva alzarsi dal letto.
FM, il dolore generalizzato più ovvio e più significativo , anche se è una sindrome causata da una varietà di sintomi , così che “tutto fa male” e non cessa di verificarsi continuamente.
Altri sintomi come affaticamento, problemi, mancanza di sonno e rigidità muscolare sono aggiunti a questo dolore. Se non è abbastanza, tuttavia, mal di testa, regole dolorose, intorpidimento, spasmi e sintomi di ansia sono stati considerati secondari a problemi psicologici come la depressione anche visto regolarmente.
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In realtà, la diagnosi rimane sempre in ritardo, perché tutti questi sintomi “quando stabilizzati” sono verificati a causa dell’incorporazione della remissione e talvolta aggravano o aggiungono nuove condizioni.
Parte del motivo del ritardo è un motivo sconosciuto, ma la verità è che, tipicamente tra i 20 ei 50 anni , la malattia della donna è considerata come nonostante i primi segnali di dubbio sulla diagnosi che ci sia qualche resistenza. La verità è, infatti .
In questo senso, il dottor Javier Rivera , Madrid, Spagna, General University Hospital, si è specializzato in fibromialgia in Gregorio Marañón, “dice che negli ultimi 20 anni ha visto i progressi più significativi ed è una malattia riconosciuta 20 anni fa, il paziente è pazzo, segni isterici, benigni instabili. “
Controlla i dati, FM è una malattia femminile: colpisce 20 donne per uomo , ma è noto esattamente perché è sconosciuto. Forse la spiegazione più razionale è quella di associarlo a un problema ormonale, ma al momento non esiste un risultato scientifico definito.
4 chiavi per vivere con
La prima lezione di imparare a vivere con la fibromialgia, secondo gli esperti, inevitabilmente alcuni aspetti della nostra vita condizionata una malattia cronica che è accettabile .
Nonostante le possibili limitazioni, ci sono strategie per aiutare ad affrontare la malattia al fine di ottenere la migliore qualità di vita e imparare a conviverci:
- L’accesso alle cure mediche necessarie è essenziale, ma allo stesso tempo, la partecipazione al corretto monitoraggio del trattamento del paziente garantisce il controllo dei sintomi. Inoltre, ottenere uno stile di vita sano con una dieta sana ed equilibrata, evitando tabacco e alcol e sembra essere controindicato, offre grandi benefici alla situazione generale in quanto è necessario svolgere attività fisiche leggere e regolari . donne.
- Avere il supporto di familiari e amici e capirli è una parte fondamentale del processo, ma è molto difficile misurare il grado della malattia. Una delle raccomandazioni formulate dagli esperti è che i parenti stretti vanno dal paziente per esami medici per avere informazioni dirette sul paziente e sui suoi risultati.
- Essere membro di un’associazione di pazienti è uno degli elementi più motivanti dal punto di vista psicologico, poiché è stato dimostrato che condividere questa esperienza con le persone che vivete fornisce sollievo. La solitudine e l’isolamento non sono buoni compagni di viaggio e nessuno sente che questo non sia l’unico a rilassarsi. Le associazioni hanno anche servizi legali e di consulenza e organizzano attività per promuovere la partecipazione: organizzazione di conferenze e conferenze, gruppi terapeutici, laboratori di formazione, ecc.
- L’attenzione psicologica è essenziale perché l’impatto psicologico della malattia è alto. Ansia e depressione sono le patologie più comuni. L’interruzione delle attività e la tendenza a pensieri negativi causano più disagio, influenzando sia il dolore che altri sintomi della malattia.
Tutte le donne con fibromialgia dicono di aver avuto la varicella prima e dopo la fibromialgia , perché erano attive e hanno fatto tutto.
Inaspettatamente, sono immersi in un nuovo modo di vivere e hanno la sensazione di privarsi della migliore privazione possibile. Non possono nemmeno fare la metà e tutto costa più del doppio, a volte no.
Resta inteso che imparare a vivere con il dolore è una forza di grande volontà e potenza, poiché sono sicuramente le forze che ci potenziano . Devi provare ogni giorno e non gettare asciugamani.
Se vogliamo vivere nonostante la fibromialgia, vederli e cercare di sbarazzarci degli ingorghi , manteniamo e manteniamo buone cose per noi.
