La fibromialgia es un tipo de condición que puede provocar muchos síntomas debilitantes. Entre estos se encuentran la niebla mental, la fatiga crónica y el dolor crónico. Sin embargo, la condición implica principalmente dolor y debilidad muscular en general. Es por eso que la fibromialgia a veces se asocia como una forma de miopatía.
¿Qué es Miopatía?
Miopatía es un término genérico para las enfermedades musculares que conducen a la disfunción de las fibras musculares. Hay varias condiciones diferentes que pueden afectar los tejidos musculares y se puede dividir en varias categorías diferentes:
- En primer lugar, están las distrofias que afectan la forma en que los tejidos musculares se regeneran después de los daños. En general, estas condiciones son progresivas y esto significa que con el tiempo podrían destruir la capacidad del corazón y los pulmones para funcionar bien.
- Ciertas formas de miopatía son causadas por la incapacidad del cuerpo para procesar nutrientes y alimentar con nutrientes a los músculos.
- Finalmente, existen ciertos tipos de miopatía que pueden llevar a anomalías genéticas y afectar la capacidad de replicación de las células musculares.
¿Es la fibromialgia una forma de miopatía?
La miopatía puede conducir a varios síntomas diferentes. En general, conduce a la debilidad de los músculos que hace que moverse sea extremadamente difícil. La miopatía también puede causar dolor y rigidez en los músculos. Como puede ver, los síntomas de la miopatía y la fibromialgia son bastante similares. Sin embargo, la fibromialgia no entra en la categoría estándar de la miopatía. Esto se debe a que la miopatía se debe principalmente a un defecto en los músculos. A diferencia de la miopatía, los pacientes con fibromialgia no muestran ninguna inflamación o anormalidad en los tejidos musculares. Por lo tanto, es probable que el dolor como resultado de la fibromialgia no provenga realmente de los músculos mismos.
Además, la fibromialgia no es realmente una distrofia progresiva y no parece contener ningún componente nutricional de la misma manera que otras miopatías.
En cambio, muchos investigadores han propuesto que la raíz de la fibromialgia se encuentra dentro del sistema nervioso. La idea principal detrás de tal teoría es que hay ciertos funcionamientos defectuosos en cómo el cuerpo procesa el dolor. En casos normales, cuando los músculos se lesionan o se dañan, los nervios transmiten la señal al cerebro y los perciben como dolor.
Sin embargo, con la fibromialgia, los nervios disparan señales al cerebro, aunque no hay daño real en los músculos. La explicación más común para esto es que el cerebro en sí es en realidad anormal. La investigación muestra que aquellos que tienen fibromialgia tienen un flujo sanguíneo reducido en las áreas del cerebro que procesan el dolor. Este flujo reducido de sangre podría explicar por qué su cerebro no puede procesar el dolor adecuadamente. Como resultado, tal falta de comunicación puede conducir a la debilidad y el dolor de los músculos.
¿Cómo prevenir la debilidad muscular en la fibromialgia?
Una de las razones principales por las que los pacientes fibro sienten debilidad en sus músculos es debido a la falta de actividad física. Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente a los pacientes que realicen ejercicios regularmente para ayudar a fortalecer los músculos y disminuir la gravedad de los síntomas a largo plazo. Sin embargo, el tipo de ejercicio que haces es muy importante ya que puede mejorar o empeorar tus síntomas.
El tipo de ejercicio que es más adecuado para la fibromialgia es el ejercicio de bajo impacto ligero , como caminar, estirarse, nadar, aeróbicos en agua caliente, yoga, taichi, etc. Los médicos recomiendan apenas 30 minutos al día. Si encuentra que el ejercicio que hace no lo está ayudando, podría ser que esté haciendo un tipo de ejercicio incorrecto. Acérquese a un fisioterapeuta cuando sea necesario, ya que puede diseñar mejor un plan de terapia de ejercicios personalizado según sus necesidades.
