Cuando hablamos de la fibromialgia, por lo general se centran en los síntomas físicos. Y eso tiene sentido, los síntomas físicos son tan graves que pueden cambiar completamente su vida. Por no hablar de que cada vez que hablamos de condiciones médicas, nos gusta centrarse en las cosas obvias. ¿Qué síntomas causa? ¿Hay alguna manera de tratarlos? ¿Qué necesito saber para arreglar esto?
Por supuesto, cuando se trata de la fibromialgia, que enfoque ignora una de las partes más difíciles de vivir con la condición:. El estado mental que te pone en la fibromialgia no es sólo físicamente devastadora, que puede tomar una gran carga emocional en las personas que sufrir de ella también.
De hecho, el número de víctimas es tan pesada que las personas con fibromialgia muestran a menudo síntomas de algo que se llama trastorno de pánico. El trastorno de pánico es una condición de salud mental que conduce a la ansiedad crónica y ataques de pánico severos. Y si usted no es consciente de ello, esos síntomas pueden ser difíciles de reconocer. Entonces, ¿qué es el trastorno de pánico? ¿Cómo se relaciona con la fibromialgia? Y qué se puede hacer para ayudar a manejar eso?
Trastorno de pánico
¿Alguna vez te repente intensa oleada de miedo,? ¿Alguna vez ha experimentado una sudoración repentina en sus manos, adormecimiento que irradia sobre el pecho, y una sensación de que algo muy malo está por suceder? Si es así, puede haber experimentado un ataque de pánico.
Los ataques de pánico son, básicamente, lo que sugiere su nombre. Son episodios intensos de pánico que aparecen de forma súbita y dan lugar a la ansiedad incontrolable. Ellos también dan lugar a síntomas físicos como las palmas sudorosas, una tasa de corazón palpitante, y mareo. Una gran cantidad de personas que sufren de uno de vez en cuando, pero si les está experimentando con frecuencia, entonces lo más probable es que usted tiene trastorno de pánico, lo que provoca recurrentes y frecuentes ataques de pánico.
No sabemos qué causa el trastorno de pánico, pero hay algunas cosas que parecen definitivamente a empeorar las cosas como fumar, consumo de drogas, y el estrés crónico. Y algunos investigadores han sugerido que la causa podría ser nuestra “ lucha o huida respuesta. ”Básicamente, cuando estás en peligro, su cuerpo bombea adrenalina y se prepara para luchar o correr. Pero cuando se tiene un ataque de pánico, su cuerpo desencadena esta respuesta sin motivo real y luchar con los efectos.
Una de las peores cosas acerca de los ataques de pánico es que una gran cantidad de ansiedad en realidad proviene de los propios ataques. Un ataque de pánico es una experiencia intensamente aterradora. Y los síntomas físicos pueden ser similares a un ataque al corazón u otra condición que amenaza la vida. Por lo tanto, es posible que incluso sentir como si estuviera a punto de morir en medio de un ataque.
Por lo tanto, es fácil ver cómo estos ataques forman una especie de bucle de realimentación. Usted tiene un ataque porque tiene ansiedad, a continuación, le preocupa que usted va a experimentar otro ataque, lo que aumenta la ansiedad y que lo hace más propenso a tener otro.
Y cuando usted tiene fibromialgia, una condición que naturalmente conduce a la ansiedad y el estrés, que puede ser aún peor.
El trastorno de pánico y la fibromialgia
Obviamente, la fibromialgia conduce a una gran cantidad de estrés . Hay facturas médicas que usted tiene que preocuparse y obligaciones que usted tiene que encontrar la manera de satisfacer. Y a pesar de todo, usted está luchando con una constante, dolor horrible. Así que tiene sentido que las personas con fibromialgia a menudo tienen problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.
Pero estas cuestiones también hacen que sea más probable que usted sufre de ataques de pánico. El estrés crónico de la condición que deja siempre en el filo mental, y para algunas personas, todo lo que necesita es un pequeño gatillo para desencadenar un ataque.
El estrés es algo que cada uno ocupa, pero el estrés crónico puede ser realmente muy peligroso . Puede conducir a una amplia gama de problemas de salud. E incluso puede reducir su esperanza de vida. Por no hablar de que la adición de trastorno de pánico con la fibromialgia puede hacer que el estrés aún peor.
Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para tratar la condición.
Control de la afección
Hay algunas medicaciones antidepresivas que los médicos utilizan para tratar el trastorno de pánico. Estos medicamentos actúan ayudando a equilibrar el nivel de serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor y juega un papel importante en la regulación de nuestro estado de ánimo. Cuando los niveles de serotonina son bajos, es más propensas a experimentar depresión y la ansiedad.
Además, los médicos pueden prescribir algo que se llama bloqueadores beta . Estos medicamentos detienen adrenalina llegue a los receptores en el cerebro y son buenos para detener un ataque de pánico rápidamente si siente que tiene uno que viene en.
Sin embargo, la medicación es realmente sólo la mitad del tratamiento para el trastorno de pánico. Es importante combinar con visitas a un terapeuta . Un buen terapeuta puede ayudar a encontrar maneras de lidiar con la ansiedad y el trabajo a través de los problemas en su vida que lo están estresando.
Así pues, usted sufre de ansiedad? ¿Está relacionado con su fibromialgia? ¿Qué hacer para tratarla? Háganos saber en los comentarios.
