Niveau 1
Du begyndte at føle smerte og træthed mere end før, du er ikke sikker på hvad der sker, men det gør ondt, og du er træt. Du kan beholde et arbejde, du kan komme igennem dagen, men du ved noget er ikke rigtigt … så er det noget, du vil begynde at undersøge.
Trin 2
Du har meget smerte, nogle gange tager du en antiinflammatorisk eller noget andet. Han modtager ikke meget lindring og har accepteret, at det er noget, han vil have et stykke tid. Du føler dig meget smerte, og du er udmattet næsten hver dag, men de fleste af jer går videre og holder et job, du kan gå til arrangementer, tilbringe tid sammen med dine venner og kære, og har det godt og godt her og da.
Trin 3
Du er i konstant smerte, du er konstant træt, du spekulerer på, om du kan fungere normalt igen. Han tænker på ikke at arbejde, fordi han ikke længere har den energi, han engang havde, han kommer hjem fra arbejde, og alt han kan gøre er hvile. Du skal nægte invitationer, du har ikke mere energi, og du er nødt til at hvile for at komme tilbage i morgen. På dette stadium begynder du at føle dig ensomere, og flere og flere mennesker begynder at tro, at du stønner for meget. Dette stadium kan vare i længe, måske år.
Trin 4
Du har konstant smerte hele tiden, gode dage er få og langt imellem. Du ringer sygt arbejde mere, end det tjener. Du er i seng en god del af din dag. Når du har en god dag, nyder du og gør alt, hvad du kan, hvad du har forladt i de sidste par uger, tager dig ind i din dag og ved at i morgen betaler du det. Deres flammer varer i dagevis. På dette tidspunkt laver dine venner planer uden dig, de kender allerede dine undskyldninger og er næsten sikre på, at du ikke vil kunne deltage. Din familie begynder at tro, at du bruger fibromyalgi som en undskyldning for ikke at gøre ting, fordi i trin 1-3 kan du gøre så meget, at du ikke kan gøre nu. De tror du bruger din sygdom som en undskyldning, du føler dig ensom, isoleret, bekymret, følelsesmæssig, trist.
Trin 5
Han er allerede fyret eller fyret fra sit job, stiller spørgsmål om permanent handicap og hvor lang tid det tager at få det. Du har hørt horrorhistorier om, at folk bliver nægtet, og processen tager år. Du kæmper for at overleve. Måske har jeg en person til at passe på dig. Du tilbringer det meste af din dag i sengen, selv om du stadig nyder denne gode dag fra tid til anden. Du er øm, meget øm, græder meget, føler dig fanget i din egen krop. Indtil da har du forklaret dine venner, at det stadig giver dig det godt at blive inviteret, selvom du ikke går. Du har opdaget, at de eneste, der kan forholde sig til dig, er i en lignende situation. Du vil have dine venner og familie til at forstå.
Trin 6
Du kan eller ikke venter på invalidepension. Du kan ikke holde et job. Fibromyalgi er nu din livsstil, de fleste af dine venner lever med fibromyalgi, alt hvad du gør tager al din dyrebare energi, enkle daglige opgaver, du tog for givet i tidligere trin, bruge badeværelset, vaske dit hår, tag en bruser, tag en kjole, binde dine sko, tag alt du kan. Du bliver irriteret med hår eller tøj, der rører ved din hud, du har ikke energi eller lyst til at blive “ansigt” før du går, du har ikke magt til at holde et hus i orden. Med alle de medicin, du tager eller prøvet, har du at gøre med konstante bivirkninger og smerter.
Du er menneskelig og stadig som nogle ting, som at se fjernsyn. Prøv at følge nyheden om fibromyalgi, håber at de er tættere på at finde en kur. De fleste af dine gamle venner er væk, de har ting at gøre. Du skal hvile meget. Det er nemt at føle sig overvældet på dette stadium, fordi ting hoper op omkring dig: regninger, tøj, servise. Du gør lidt hver dag, gør en indsats, så du ikke føler, at din dag var spildt i sengen, du føler dig skyldig i ikke at kunne opretholde din egen vægt i huset. Dine børn, ægtefæller eller familiemedlemmer gør ting for dig mere end nogensinde. De forsøger at gøre det på en cool måde, men du føler stadig, at det er en byrde, du kan ikke huske noget, du kan ikke huske navne eller datoer, og du mister din tankegang midt i sætningen. Han ved også mere om fibromyalgi på dette stadium end sin egen læge og griner i det væsentlige, når han prøver et nyt stof. Du er håbløs, samme øvelse som før, de samme resultater, intet hjælper meget.
Trin 7 (sidste etape)
Vrede og afvisning
Det er noget som de fleste af os. Vi tror ikke på, at jeg vil give til denne rædsel og vil fortsætte med at søge svar af grunde. alt hvad du kan gøre, nægter jeg at tro på, at denne horror af en sygdom simpelthen sker.
